Mengobati Batuk Kering Secara Alami Ala Rumahan

Sebal dengan batuk kering yang sangat mengganggu? Kami merangkumkan cara mengobati batuk kering dengan obat alami rumahan dan herbal...
194
5 (100%) 4 votes
mengobati batuk kering

Batuk kering dapat sangat mengganggu aktifitas sehari-hari. Dan tentu sangat tidak etis terus-menerus terlihat batuk. Sudah mencoba obat batuk yang dijual bebas tetapi batuk kering tak juga sembuh? Mungkin cara mengobati batuk kering secara alami yang kami rangkumkan dalam artikel ini dapat membantu!

Apa itu batuk kering

 

Jadi, sebenarnya batuk membantu membersihkan tenggorokan, paru-paru dan jalan nafas dari bahan asing. Namun, batuk konstan juga menyakitkan dan mudah tersinggung. Batuk kering umumnya disebut batuk yang tidak menghasilkan dahak atau dahak, namun menyebabkan rasa sakit dan kekeringan di tenggorokan. Ini mungkin disebabkan oleh berbagai infeksi virus dan bakteri termasuk tuberkulosis, batuk rejan, flu biasa (infeksi pernapasan virus), penyakit Legiuner (jenis pneumonia bakteri, Croup (penyakit virus yang umum terjadi pada anak kecil), paru-paru kanker, merokok, menghirup iritasi ringan, seperti debu, asap atau bubuk, tumor laring, gagal jantung kongestif, asma dan alergi., penyakit paru obstruktif kronik ( PPOK, termasuk bronkitis kronis dan emfisema), dan pleurisy(radang lapisan di sekitar paru-paru dan dada).

Gejala umum batuk kering termasuk mual, mengi, muntah, kelenjar getah bening bengkak, suara serak, gejala mirip flu (demam, kelelahan, sakit kepala, sakit tenggorokan, sakit dan nyeri), hidung meler (hidung tersumbat). Gejala yang kurang sering terjadi adalah kelelahan, nyeri sendi, ruam, bau mulut, kehilangan nafsu makan, gusi berdarah, penurunan berat badan yang tidak disengaja, dan diare.

Biasanya, dibutuhkan waktu 7-10 hari untuk menghilangkan batuk kering, yang bisa disembuhkan dengan pengobatan rumah di bawah ini.

Mengobati Batuk Kering Dengan Jahe

 

Menjadi analgesik alami, jahe banyak ditemukan pada pelega tenggorokan dan batuk. Ini menenangkan sakit tenggorokan dan memberikan bantuan yang sangat besar. Ambil saja akar jahe segar, kupas dan hancurkan dengan benar. Rebus secangkir air dan tambahkan jahe yang hancur ke dalamnya. Saring solusinya dan tambahkan sedikit madu. Minum rebusan ini tiga kali sehari.

      • Selain itu, Anda bisa mengunyah irisan jahe mentah segar dan menggosokkan minyak ke dada untuk meningkatkan keefektifan obat ini.

Banyak suplemen batuk dan pilek yang dijual di Amerika Serikat mengandung jahe sebagai bahan baku. Studi Surh, Lee, dan Lee 1998 telah meninjau secara menyeluruh sifat obat jahe; yang juga termasuk penggunaannya dalam pengobatan pilek dan batuk.

Mengobati Batuk Kering Dengan Lemon

 

Campur 1 sendok makan madu dan 2 sendok makan jus lemon. Panaskan campuran sampai menjadi hangat. Minumlah beberapa kali sehari untuk menghilangkan batuk kering.

      • Sebagai alternatif, kombinasikan jus lemon dengan beberapa madu dan tambahkan sejumput cabai rawit. Minum solusinya setiap hari.

Mengobati Batuk Kering Dengan Bawang putih

 

Obat lain yang menakjubkan untuk menyembuhkan batuk kering adalah dengan menggunakan bawang putih. Ambil secangkir air dan rebus 2 sampai 3 siung bawang putih. Tambahkan 1 sendok teh oregano. Setelah campuran didinginkan sampai suhu kamar, campurkan beberapa madu dan minumlah hingga meringankan gejala batuk.

      • Sebagai alternatif, hancurkan cengkeh bawang putih; campurkan dengan beberapa madu dan beberapa tetes minyak cengkeh. Makanlah untuk mengurangi rasa sakit.

Kegunaan bawang putih dalam mengobati batuk kronis secara menyeluruh disebutkan dalam sebuah buku bernama Qanoon Fil Tib (The Canon of Medicine), yang ditulis oleh Avicenna (1988).

Mengobati Batuk Kering Dengan Bawang merah

 

Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang paling sederhana untuk menyembuhkan batuk kering yang kronis. Cukup campurkan 1 sendok teh madu murni dan satu sendok teh jus bawang merah. Konsumsilah campuran ini setidaknya dua kali sehari.

      • Selain itu, Anda bisa menyiapkan sirup obat batuk dengan menggabungkan teh kompres, jus bawang panggang, dan madu. Minumlah setiap hari.
      • Anda juga bisa membuat teh dengan menggunakan madu, bawang merah dan bawang putih. Manfaat terapi madu memberikan efek yang menenangkan ke tenggorokan.

Mengobati Batuk Kering Dengan Susu panas dengan madu

 

Menurut penelitian Ayurveda, madu secara tradisional digunakan untuk menyembuhkan masalah yang berhubungan dengan batuk. Minum susu panas dengan madu. Ini adalah pilihan termudah. Sebagai alternatif, Anda juga bisa mengonsumsi 1 sendok teh madu polos dengan perut kosong untuk menambah manfaat.

      • Selain itu, Anda bisa mengonsumsi 1,5 sdt madu sebelum tidur (obat batuk ini tidak sesuai untuk anak di bawah 1 tahun).

Studi telah membuktikan bahwa sifat kemenyan dan antioksidan madu mengurangi sekresi lendir dan batuk. Organisasi Kesehatan Dunia menganggap madu sebagai komponen penting untuk pengobatan batuk.

Mengobati Batuk Kering Dengan Cabe rawit

 

Menurut Home Herbal, oleh P. Ody, cabai rawit memiliki efek stimulasi dan pemanasan yang memberi kelegaan dari dingin dan batuk. Siapkan sirup obat batuk dengan mencampur seperempat sendok teh cabai rawit, 1 sendok makan madu, seperempat jahe jahe, 2 sdm air dan 1 sendok makan cuka sari apel. Minum sirup ini tiga kali sehari untuk mendapatkan kelegaan cepat dari gejala batuk kering.

Mengobati Batuk Kering Dengan Jus Wortel

 

Nutrisi dan vitamin dalam jus wortel memberikan kelegaan dari berbagai gejala batuk. Wortel adalah sumber vitamin C yang baik. Sebuah analisis membuktikan bahwa Vitamin C berperilaku antioksidan yang mengurangi masalah batuk dan mengi.

Ambil 4 sampai 5 wortel, tambahkan sedikit air dan siapkan jus segar. Anda bisa menambahkan 1 sendok teh madu untuk rasa dan manfaat tambahan. Minumlah jus ini 3 sampai 4 kali sehari.

Mengobati Batuk Kering Dengan Anggur

 

Cukup mengkonsumsi buah anggur untuk menghilangkan lendir atau minum jus buah segar dengan sesendok madu.

Anggur memiliki sifat anti inflamasi yang membantu menyingkirkan batuk kering.

Mengobati Batuk Kering Dengan Almond

 

Rendam 5 sampai 6 almond dalam air selama 8 – 10 jam dan siapkan pasta halus dari kacang almond yang direndam ini. Tambahkan 1 sendok teh mentega ke pasta ini dan memakannya 3 sampai 4 kali sehari.

Almond memiliki beberapa manfaat kesehatan karena sifat nutrisinya. Ini mengurangi pembengkakan dan menyembuhkan masalah batuk kering.

Mengobati Batuk Kering Dengan Air Garam

 

Tambahkan 1/4 sampai 1/2 sendok teh garam dalam 225 ml air hangat. Campur dengan baik untuk melarutkan semua partikel garam secara menyeluruh. Kumur dengan larutan ini selama 15 detik, keluar dan ulangi proses yang sama dengan air yang tersisa.

Catatan: Berkumur tidak berguna bagi anak-anak di bawah 6 tahun karena mereka tidak dapat melakukannya dengan benar.

Mengobati Batuk Kering Dengan Kismis

 

Ambil 100 gram kismis, giling dengan air untuk membentuk saus penyembuhan. Sekarang, tambahkan 100 gram gula dan panaskan seluruh campuran sampai saus seperti cairan tercapai. Konsumsilah 20 gram saus ini setiap hari sebelum Anda memulai aktifitas

Catatan: Tidak ada bukti yang cukup untuk membuktikan penggunaan kismis dalam pengobatan batuk.

Mengobati Batuk Kering Dengan pelembab udara

 

Orang umumnya mengalami batuk kering pada malam hari. Jadi, tempatkan humidifier ( pelemab udara) di kamar tidur Anda untuk tidur nyenyak.

Mengobati Batuk Kering Dengan Uap

 

Ambil mangkuk tahan panas berukuran sedang dan isi setengah dengan air matang. Setelah sekitar 30 sampai 60 detik, saat airnya sedikit didinginkan, tambahkan 3 tetes minyak pohon teh dan 1 sampai 2 tetes minyak kayu putih. Aduk dengan cepat untuk melepaskan uapnya. Tutupi kepala Anda dengan handuk bersih dan hirup uap yang dihasilkan ini selama 5 sampai 10 menit. Lakukan proses ini dua kali sehari.

Anda juga bisa membuat infus perendaman daun pohon teh. Infus ini digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan.

Minyak Eucalyptus harus selalu digunakan dalam bentuk encernya. Bisa diminum melalui mulut untuk menyembuhkan rasa sakit dan pembengkakan akibat masalah batuk kering.

Mengobati Batuk Kering Dengan Lada Hitam

 

Camourkan 1 sendok teh lada hitam yang baru digiling dan 1 sendok makan madu kedalam mug. Tambahkan 225 ml air matang dan aduk rata sampai serpih lada benar-benar bubar. Biarkan terjepit sekitar 10 menit, aduk lagi, dan diminum. Terus gunakan proses ini 1 – 2 kali sehari.

Sebagai alternatif, Anda juga bisa membuat campuran 5 ml madu dan 10 ml air jeruk nipis. Tambahkan sejumput lada hitam ke dalam campuran. Konsumsilah ramuan ini setiap beberapa jam sampai Anda terbebas dari batuk kering. Lada hitam meningkatkan aliran darah ke tenggorokan sehingga memberikan kelegaan cepat.

Madu adalah yang populer digunakan dalam pengobatan batuk masalah terkait.

Mengobati Batuk Kering Dengan Cuka Sari Apel

 

Ambil cuka madu dan cuka sari apel dalam jumlah yang sama. Campur mereka dengan baik dengan secangkir air hangat. Sajikan campuran hangat ini. Namun, rasanya tidak enak tapi menenangkan sakit tenggorokan secara efektif.

Mengobati Batuk Kering Dengan Permen Gula batu

 

Ini adalah salah satu bentuk permen tertua. Ini populer digunakan untuk menyembuhkan batuk kering karena meningkatkan air liur. Anda bisa menyiapkannya dengan mudah menggunakan resep permen batu buatan sederhana ini.

Mengobati Batuk Kering Dengan Elm

 

Rebus secangkir air dan tambahkan bungkus bubuk kulit kayu slippery elm. Aduk larutan dan diamkan selama 5 menit. Saring rebusan dan serap tehnya perlahan untuk mendapatkan sedikit kelegaan.

Sebagai alternatif, Anda juga bisa mengambil beberapa permen pelega tenggorokan dari slippery elm untuk mengatasi masalah batuk kering.

Catatan: Wanita hamil atau menyusui sebaiknya menghindari penggunaan Slippery Elm.

Mengobati Batuk Kering Dengan Mandi air hangat

 

Tutup jendela; matikan kipas angin dan mandi air panas untuk menenangkan saluran napas dan dahak di paru-paru dan tenggorokan Anda.

Obat Batuk Kering Herbal

 

  • Teh Hijau dengan Madu

Siapkan teh hijau di rumah dan tambahkan beberapa madu. Minum untuk menyembuhkan batuk kering dan untuk menenangkan tenggorokan Anda.

  • Kayu manis

Cinnamon atau kayu manis memiliki sifat antibakteri yang membantu menyembuhkan batuk kering. Ini adalah obat rumah yang bagus untuk menenangkan tenggorokan kering. Siapkan secangkir teh kayu manis dan konsumsilah sesuai kebutuhan.

  • Kunyit

Menurut Ayurveda, kunyit merupakan komponen yang sangat berguna dalam pengobatan batuk dan berbagai penyakit lainnya. Anda bisa menggunakan kunyit untuk mengobati batuk kering dengan cara berikut:

      • Ambil panci dan panas setengah cangkir air. Sekarang tambahkan 1 sendok teh lada hitam, dan 1 sendok teh bubuk kunyit. Anda bisa menambahkan beberapa batang kayu manis jika Anda mau. Bawalah campuran sampai mendidih selama sekitar 2 sampai 3 menit. Saring solusinya dan biarkan hingga dingin. Nah, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum rebusan ini setiap hari.
      • Siapkan teh herbal dengan mencampur 1 sendok teh biji carom, 1 sendok teh bubuk kunyit dan secangkir air. Rebus campuran sampai air berkurang sampai setengahnya. Tambahkan madu untuk rasa yang lebih enak dan minum dua kali setiap hari.
      • Ambil beberapa rimpang kunyit, panggang dan giling untuk membuat bubuk halus. Campur bubuk ini dengan air dan madu, dan minumlah larutan ini dua kali sehari.
      • Tambahkan 1 sendok teh bubuk kunyit ke segelas susu panas . Kunyit panas adalah obat yang sangat berguna untuk batuk kering.
  • Teh akar Licorice

Rebus 225 ml air tawar dan tambahkan 2 sendok makan akar licorice kering di cangkir. Tutup mug dan biarkan campuran curam selama 10 sampai 15 menit. Minumlah minimal 2 kali sehari. Abruquinones, isoflavanquinones, yang berasal dari akar Licorice memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu penyembuhan batuk kering.

  • Thyme

Ambil 2 sendok makan thyme kering atau segenggam tangkai thyme segar dan memarkan sedikit. Masukkan ke dalam cangkir dan tambahkan 225 ml air matang. Tutup cangkir dengan tutup dan tempelkan selama 10 sampai 15 menit. Masukkan beberapa madu atau lemon untuk menambahkan rasa pada minuman Anda. Konsumsilah 2 sampai 3 kali setiap hari. Thyme digunakan untuk banyak masalah pernafasan lainnya termasuk batuk kering.

Catatan: Tidak ada cukup bukti mengenai penggunaan thyme untuk batuk kering.

  • Peppermint Ginger Syrup

Peppermint adalah obat penghilang rasa sakit, ini menenangkan rasa sakit tenggorokan yang disebabkan batuk kering. Jahe adalah antihistamin alami yang membantu mengeluarkan batuk kering. Campurkan 3 sendok makan jahe cincang dan 1 sendok makan peppermint kering dalam 4 gelas air. Bawalah campuran mendidih dan mendihkan panas sampai air berkurang sampai setengahnya. Saring, dan tambahkan 1 cangkir madu dan biarkan dingin sedikit. Konsumsilah 1 sendok makan itu setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.

  • Flaxseeds

Dalam secangkir air, rebus 2 – 3 sendok makan biji rami sampai cairan menjadi kental. Saring, dan tambahkan 3 sendok makan masing-masing jus lemon dan madu. Konsumsilah 1 sendok makan setiap kali dibutuhkan untuk mendapatkan bantuan dari batuk.

Flaxseed adalah makanan fungsional dan obat batuk yang menonjol dengan banyak khasiat obat lainnya.

  • Oregano

Teh Oregano populer digunakan untuk menenangkan sakit tenggorokan. Ambil secangkir air, tambahkan beberapa oregano dan rebus. Saring dan minum untuk mengurangi efek batuk kering.

  • Aniseed Tea

Mengkonsumsi secangkir teh adas manis pedas bisa memberi Anda bantuan cepat dari batuk kering karena membantu melonggarkan lendir. Rebus secangkir air dan tambahkan 3 sdt adas manis segar (dilumatkan). Curam selama beberapa menit dan minum sedikit demi sedikit.

  • Root Marshmallow

Ambil cangkir berisi air matang. Lalu tambahkan sekitar 3 gram daun marshmallow kering. Biarkan terjepit selama 10 sampai 12 menit. Saring dan minumlah 3 cangkir larutan herbal ini untuk mendapatkan sedikit kelegaan.

Obat fitofarmaka yang ada di daun marshmallow memiliki efek antitusif dan abirritatif yang membantu menyingkirkan batuk kering.

  • Kemangi

Ambil segenggam daun kemangi yang dicuci dengan benar dan hancurkan mereka untuk membuat pasta. Jauhkan ini dan siapkan pasta jahe juga. Ambil satu sendok teh masing-masing pasta jahe dan basil. Sekarang, campurkan dan saring dengan saringan. Lalu, tambahkan tiga sdt madu. Ambil satu sendok teh tiga kali sehari.

Selain itu, teh kemangi adalah obat yang sangat efektif untuk pilek dan batuk.

  • Gelatin

Isi gelas dengan air panas dan tambahkan lima sampai sepuluh gram gelatin kulit keledai ke dalamnya. Biarkan campuran menjadi dingin. Minumlah perlahan untuk mendapatkan sedikit kelegaan.

  • Rendam daun pisang raja

Daun pisang raja digunakan pada banyak teh herbal dan obat herbal. Teh yang dibuat dari daun ini sangat populer untuk pengobatan batuk kering karena merupakan obat phytopharmaceuticals yang memiliki efek antitusif dan abirritatif.

  • Lumut thallus Islandia

Lumut Islandia adalah lichen yang secara tradisional digunakan untuk menghilangkan penyakit dada. Sifat antitusif dan abirritatif membuatnya menjadi obat yang populer untuk menyembuhkan batuk kering.

Dianjurkan Pada Batuk Kering

 

  • Gunakan saputangan untuk menutupi mulut dan hidung sambil bersin atau batuk.
  • Cuci tangan Anda sering-sering
  • Tingkatkan asupan cairan.

Pantangan Untuk Batuk Kering

 

  • Hindari konsumsi makanan dingin.
  • Jangan berbaring telentang.
  • Hindari asupan gorengan.
  • Berhenti merokok atau menggunakan bentuk tembakau lainnya.
  • Jauhkan dari minuman berkafein.
  • Hindari makan terlalu banyak di malam hari.
  • Jangan terlalu memaksakan diri.
  • Jauhi orang yang menderita flu atau influenza.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.