Obat Sakit Tenggorokan Alami Ala Rumahan

Obat sakit tenggorokan alami dalam artikel ini tersedia di dapur Anda. Bahan dapur apa sajakah yang dapat dipakai untuk mengobati sakit tenggorokan?
82
5 (100%) 2 votes
obat sakit tenggorokan alami

Sakit tenggorokan hampir selalu berbarengan dengan batuk pilek di musim pancaroba begini. Tentu Anda ingin segera terbebas dari sakit tenggorokan bukan? Berikut adalah obat sakit tenggorokan dari bahan alami yang sebagian besar dapat ditemukan di dapur Anda.

Obat sakit tenggorokan : Berkumur air garam hangat

 

Saat tenggorokan kita sakit, terlepas dari penyebabnya, itu karena sel-sel di selaput lendir telah menjadi bengkak dan meradang. Dengan berkumur dengan air asin Anda mengurangi pembengkakan, karena fungsi utama garam adalah untuk menarik air, yang pada gilirannya akan mengecilkan sel yang membengkak dan meredakan rasa sakit. Ini juga membantu membersihkan kelebihan lendir dan memungkinkan hidung tersumbat Anda (jika sudah memilikinya) untuk mengalirkan dengan benar.

Bahan:

  • 1 cangkir air hangat (225 ml)
  • ½ sendok teh garam meja

Cara menyiapkan:
Air panas sampai hangat, tapi tidak panas. Campur garam secukupnya. Berkumur. Ulangi 3 sepanjang hari sesuai kebutuhan.

Lebih dari itu dan Anda berisiko mengeringkan jaringan lunak yang sehat dan memperburuk keadaan.

Obat sakit tenggorokan: minum campuran cuka sari apel

 

Cuka sari apel mungkin ada di sana dengan bawang putih (disayangkan hal-hal yang membuat kita lebih enak rasanya tidak enak) tapi beberapa orang bersumpah dengan itu. Tingkat keasamannya yang tinggi dapat membunuh bakteri dengan cukup efisien, dan bila dicampur dengan madu, hal itu juga bisa menenangkan rasa sakit di tenggorokan Anda.

Bahan:

  • 1 sendok makan Cuka Apel
  • 1 sendok makan madu
  • air hangat 1 cangkir

Cara menyiapkan:
Campuran cuka sari apel dan madu ke dalam air yang sangat hangat. Minumlah selagi masih hangat!

  • ATAU

Jika Anda tidak ingin menelannya (dan memang memiliki rasa yang kuat) cobalah 2 sendok makan ACV dan campurkan dengan ½ cangkir air hangat. Berkumur sekali sehari.

Obat Sakit Tenggorokan : Mengemut Bawang Putih

 

Yup, kedengarannya menjijikkan, dan Anda mungkin tidak ingin pergi pada kencan makan malam tepat setelahnya, tapi bawang putih adalah obat alami yang bisa menyingkirkan sakit tenggorokan karena radang dan bengkak. Alasannya terletak pada allicin bawang putih, senyawa yang bisa membunuh bakteri yang menyebabkan strep dan melawan kuman yang menyebabkan rasa sakit dan iritasi.

Bahan:

  • 1 siung bawang putih segar, diiris menjadi dua

Cara menyiapkan:
Tempatkan 1 buah bawang putih di setiap pipi, dan tiriskan seperti batuk. Kadang-kadang menghancurkan gigi Anda terhadapnya untuk melepaskan allicin-tidak perlu benar-benar menggigitnya. Cobalah sekali sehari ini.

Obat Sakit Tenggorokan: Makan Marshmallow

 

Jangan terlalu bersemangat -saya mengacu pada ramuan yang disebut Marshmallow, atau Marshmallow Root. Ini telah digunakan dengan cukup banyak keberhasilan selama beberapa abad di Amerika Utara dan Eropa karena mengandung lendir, yang membantu melapisi dan menenangkan selaput lendir di tenggorokan.

Perhatikan bahwa jika Anda menderita diabetes, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan Root Marshmallow, karena bisa menurunkan gula darah Anda.

Bahan:

  • 1 sendok makan akar kering
  • 1 cangkir air mendidih

Cara menyiapkan:
Masukkan satu sendok makan akar kering ke dalam cangkir dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Tutup dan curam selama 30-60 menit sebelum tegang dan minum.

Obat Sakit Tenggorokan: Penguapan

 

Uap bisa meredakan sakit tenggorokan-terutama yang terasa sakit karena kekeringan-memperpendek durasinya, dan membuatnya lebih mudah bernafas jika Anda sudah kenyang. Anda tidak perlu pergi ke ruang sauna / uap gym untuk mendapatkan perawatannya-ada beberapa cara untuk menggunakan uap sebagai obat tanpa meninggalkan kenyamanan rumah Anda.

Bahan:

  • 1 mangkuk sedang sampai besar
  • Cukup air panas untuk mengisi mangkuk Anda sekitar setengah jalan
  • 1 handuk mandi atau handuk dengan ukuran yang sama
  •  Minyak kayu putih (opsional)

Cara menyiapkan:
Rebus segelas air dan tuangkan ke dalam mangkuk Anda. Bersandarlah di atas mangkuk sehingga Anda dapat sepenuhnya menghirup uap yang naik-Anda tidak perlu menancapkan wajah Anda tepat menghadapinya. Tiriskan handuk di atas kepala Anda untuk membuat tenda untuk uap. Tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih jika Anda ingin membuatnya lebih menenangkan. Jika Anda khawatir akan menakutkan seseorang yang masuk ke makhluk misterius yang tertidur dengan handuk yang tersendat dan terisak-isak di atas semangkuk air yang mengepul, mandi air panas dan membiarkan uap kamar mandi bisa memberi sedikit kelegaan juga.

Obat Sakit Tenggorokan: Bubuk Cabe Rawit

 

Minum air hangat dengan cabe rawit justru bisa membuat Anda merasa lebih baik. Ini adalah salah satu pengobatan rumah yang benar-benar funky, tapi sekali lagi, banyak orang bersumpah dengan hal itu. Dumping sesuatu yang melibatkan paprika panas dengan cara apapun, bentuk, atau bentuk tenggorokan Anda yang sudah terbakar tampaknya berlawanan dengan intuisi untuk membantu, tapi ada metode untuk kegilaan itu. Cabe rawit (dan paprika pedas lainnya) memiliki senyawa kimia yang disebut capsaicin yang untuk sementara mengurangi rasa sakit, sama seperti Advil atau aspirin. Ini menyelesaikan hal ini dengan menghalangi sesuatu yang disebut substansi P, itulah yang mentransmisikan sinyal rasa sakit ke otak Anda. Dengan demikian, ketidaknyamanan dari sakit tenggorokan Anda diringankan saat berhubungan dengan cabe rawit.

Bahan:

  • 1/2 sendok teh Cayenne Pepper
  • 1 cangkir air mendidih
  • 1 sendok teh madu

Cara menyiapkan:
Tambahkan 1/2 sendok teh Cayenne Pepper ke 1 gelas air mendidih. Aduk di madu, dan tunggu sampai adonan terasa hangat-tapi jangan panas-sebelum minum sepanjang hari sesuai kebutuhan. Pastikan untuk mengaduknya sesering mungkin, karena Cayenne cenderung untuk menetap. Jika Anda sensitif terhadap rempah-rempah, kurangi merica menjadi 1/8 sendok teh.

Obat Sakit Tenggorokan: Minum Teh Akar Licorice

 

Dengan minum teh akar licorice Anda dapat secara alami merasa lega karena sakit tenggorokan Anda. Sifat anti-virus dan anti-inflamasi akar licorice membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi, dan menenangkan selaput lendir di tenggorokan Anda. Anda bisa membeli teh dengan licorice di dalamnya, atau menyeduh sendiri. Resep di bawah ini memiliki beberapa bahan tambahan untuk membuat ini di rumah obat untuk rasa sakit tenggorokan terasa enak dan enak.

Bahan:

  • 1 cangkir akar licorice kering cincang
  • 1/2 cangkir keripik kayu manis –
  • 2 sendok makan cengkeh utuh
  • 1/2 cangkir bunga chamomile

Cara menyiapkan
Campur semuanya dalam mangkuk secukupnya. Simpan dalam toples kaca dari cahaya dan panas jika Anda ingin menyimpan beberapa untuk nanti. Untuk menyiapkan teh, campurkan 3 sendok teh campuran teh dan 2,5 cangkir air dingin dalam panci. Didihkan dengan api sedang, dari pada mengurangi panas hingga rendah, dan biarkan mendidih selama 10 menit. Tuangkan ke dalam cangkir besar melalui saringan, serap, dan nikmati.

Obat Sakit Tenggorokan: Cukup Istirahat & Cairan

 

Ini jelas, tapi sering diulang karena suatu alasan, jadi jangan menyikatnya. Kombinasikan dengan obat alami lainnya, dan mungkin juga meningkatkan keefektifannya. Pastikan Anda membiarkan tubuh Anda beristirahat, dan minum sebanyak mungkin cairan yang Anda bisa!

Bahan:

  • Tempat yang nyaman untuk meringkuk
  • Air, jus jeruk, lebih banyak air, teh herbal, dan cairan lain yang Anda anggap pantas (alkohol dan kafein harus dihindari.)

Cara menyiapkan:
Mendapatkan buku bagus atau memesan film favorit Anda. Dapatkan nyaman, istirahat, dan minum, minum, minum!

Obat Sakit Tenggorokan: Teh Baking Soda

 

Baking soda sering kali disebut-sebut sebagai pengobatan rumah sederhana yang sederhana, mudah dan efektif untuk sakit tenggorokan. Alasannya? Baking soda memiliki sifat antibakteri, yang bisa membantu membunuh nasties yang terkumpul di tenggorokan Anda. Ini juga memiliki sedikit Alkaline PH-ini menenangkan iritasi kulit ringan seperti gigitan serangga dan ruam, dan akan bekerja sama di jaringan bengkak di tenggorokan Anda. Tuangkan beberapa garam (lihat # 1 untuk rincian garam) dan Anda memiliki campuran yang disiapkan untuk kesuksesan yang menenangkan.

Bahan:

  • 1 cangkir air yang sangat hangat
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh atau soda roti sedikit kurang

Cara menyiapkan:
Panaskan air sampai sangat hangat, tapi jangan terlalu hangat sehingga Anda tidak bisa meminumnya. Campur 1/2 sendok teh garam dan ½ sendok teh atau sedikit soda kue kurang, aduk, dan oleskan suhu. Tuangkan beberapa cairan ke dalam tenggorokan Anda, biarkan selama beberapa saat, lalu kumur. Lakukan ini dua kali berturut-turut 3 kali sehari.

Obat Sakit Tenggorokan: Honeysuckle

 

Ada alasan mengapa baru-baru ini ada kebangkitan penggunaan Pengobatan Tradisional China untuk manusia dan hewan sama-banyak solusi alami benar-benar bekerja. TCM memiliki efek dan sifat berbagai tanaman sampai ke sains, dan sementara perawatan medis telah berubah, tanaman yang sama tetap bekerja sama baiknya saat mereka menemukan kembali saat mereka ditemukan. Diberkati dengan nama yang begitu lezat Anda hanya ingin menjejalkannya ke mulut Anda, Honeysuckle adalah salah satu tanaman tersebut. Hal ini sangat efektif dalam mengurangi batuk, sakit tenggorokan, dan gejala flu. Berkat sifat melawan bakteri, ini dapat membantu menangkal penjahat jahat di sistem Anda, dan mencegahnya kembali. Selain itu, ia mengeluarkan racun dari aliran darah Anda, dan berfungsi sebagai antiinflamasi untuk membantu mengurangi jaringan pembengkakan di tenggorokan Anda.

Bahan:

  • 2 cangkir bunga Honeysuckle & daun (segar yang terbaik)
  • 1 liter air
  • Cara memanaskan air

Cara menyiapkan:
Jika Anda cukup beruntung hidup dengan Honeysuckle liar, ambil dua cangkir bunga dan daun di bagian yang sama. Jika Anda tidak menumbuhkannya atau hidup dengan tanaman liar, bawa mereka ke toko – terkadang sulit didapat, toko TCM adalah pilihan terbaik Anda. Begitu Anda memiliki daun dan bunga Anda, biarkan mereka mendidih dalam satu liter air mendidih selama 10 menit. Saring, dan tambahkan madu / lemon jika Anda suka.

Obat Sakit Tenggorokan: Cengkeh

 

Cengkeh telah digunakan selama berabad-abad, terutama dalam Pengobatan Tradisional China, namun saat ini tidak banyak digunakan saat ini. Meski demikian, cengkeh sering digunakan untuk membantu meredakan rasa sakit di mulut (seperti sakit gigi) dan tenggorokan. Pada suatu waktu dokter gigi bahkan biasa menggunakannya sebagai obat bius, dan beberapa masih melakukannya sampai sekarang. Alasan mereka bisa sukses sebagai pembunuh rasa sakit adalah karena zat eugenol yang dikandungnya. Eugenol bisa menjadi pembunuh rasa sakit alami, dan bisa bertindak sebagai anti bakteri juga. Mengunyah seluruh cengkeh perlahan akan melepaskan eugenol itu, dan mudah-mudahan mematikan rasa sakit di tenggorokan Anda. Hanya mencoba untuk menahan kegembiraan Anda pada akhirnya memiliki alasan untuk pergi chow turun pada cengkeh, ok?

  • Catatan: Jangan mengganti minyak cengkeh untuk cengkeh utuh, karena bisa menyebabkan sakit perut.

Bahan:

  • Beberapa cengkeh utuh
  • segelas air (opsional, tapi Anda harus tetap minum cairan.)

Cara menyiapkan:
Pop cengkeh atau dua ke dalam mulut Anda dan menyedotnya sampai menjadi lembut, lalu kunyah seolah-olah itu adalah permen karet. Menelan mereka setelah itu tidak berbahaya. Gunakan sesuai kebutuhan.

Obat Sakit Tenggorokan: Kumur Hidrogen Peroksida

 

Hidrogen Peroksida sebagai obat antiseptik bisa diperluas penggunaannya untuk membantu sakit tenggorokan dalam bentuk obat kumur.

Bahan:

  • 3 persen Hydrogen Peroxide
  • Air putih
  • Sebuah gelas

Cara menyiapkan:
Tuangkan satu tutup penuh Hidrogen Peroksida ke dalam cangkir minum Anda. Hangatkan sebagian air (jangan membuatnya panas) dan encerkan Peroksida dengan satu genggam air hangat.

Kumur dengan benar sebelum meludahkan cairan keluar. Jika Anda tidak tahan dengan rasa, sedikit madu tidak akan sakit.

Obat Sakit Tenggorokan: Delima

 

Buah delima yang lezat sangat kaya antioksidan, salah satu buah dengan kandungan antioksidan tertinggi. Berfokus pada sakit tenggorokan, buah delima dapat membantu melawan infeksi dengan anti oksidan, sementara mereka juga mengandung astringents. Sebuah zat adalah zat yang menyebabkan kontraksi jaringan tubuh, sehingga akan membantu pembengkakan di tenggorokan Anda turun, yang pada gilirannya mengurangi rasa sakit. Anda bisa memanfaatkan khasiat ini dalam beberapa cara, entah dengan membuat teh dan berkumur atau meminumnya, atau berkumur / minum jus. Teh membutuhkan sedikit lebih banyak pekerjaan untuk dibuat, jadi saya sarankan menyiapkan bahan yang disiapkan sebelumnya sehingga Anda tidak perlu berbuat banyak saat Anda sakit.

Bahan:

  • 1 buah delima
  • 3-4 cangkir air

Atau

  • 1 (atau lebih) botol jus delima – cobalah untuk menemukan organik / yang mengandung sedikit gula

Cara menyiapkan:
Untuk membuat teh, kupas buah delima dan kumpulkan kulitnya. Rebus kulit selama 15 menit atau lebih dalam 3-4 gelas air (waktu dan jumlah air dapat disesuaikan dengan preferensi Anda.) Minumlah teh, atau kumur selama paling sedikit 30 detik. Anda bisa mendapatkan kulit di muka, dan kemudian mengeringkannya dalam tempelan yang kedap udara dari sinar matahari langsung. Dengan begitu, Anda memilikinya saat Anda sakit. Jika Anda tidak ingin membuat teh, berkumur atau minum jus delima minimal 3 kali sehari bisa membantu juga.

Obat Sakit Tenggorokan: Teh Chamomile

 

Chamomile adalah obat alami untuk sakit tenggorokan. Komponennya membunuh bakteri, sementara ia bekerja sebagai pembunuh rasa sakit alami. Ini juga memiliki sifat anti-spasmodik (alias membantu otot-otot rileks) yang bisa membantu Anda beristirahat. Secara keseluruhan, ini adalah ramuan ajaib yang menenangkan.

Bahan:

  • 1 kantong teh chamomile
  • 1 cangkir
  • air mendidih 1 cangkir

Cara menyiapkan:
Saat air telah direbus, tuangkan ke dalam cangkir Anda dan tambahkan kantong tehnya. Tutup dan biarkan terjal selama 10 menit. Tambahkan sedikit madu dan lemon jika Anda suka. Minum sesuai kebutuhan.

Obat Sakit Tenggorokan: Teh Jahe

 

Jahe memiliki rasa yang cukup intens –bahkan pedas, jadi mengapa Anda ingin menelannya saat tenggorokan Anda sudah sensitif dan sakit? Kebetulan jahe itu dikemas dengan khasiat yang akan mengusir rasa sakitnya. Ini bekerja cemerlang sebagai obat flu juga. Dan pilek dan sakit tenggorokan sering berjalan beriringan. Ini adalah ekspektoran, yang berarti membantu mengencerkan dan mengeluarkan lendir dari sistem pernapasan Anda (termasuk lendir ekstra di tenggorokan Anda.) Hal ini sebagian terjadi karena aromanya membuka sinus Anda. Ini juga meningkatkan sirkulasi Anda, meningkatkan oksigen ke sel Anda, membuang racun, dan mempercepat proses penyembuhan. To top it off it bertindak sebagai anti-inflamasi, dan perkelahian dari bakteri jahat juga. Untuk melengkapi bagian atas, Anda dapat menikmati semua manfaat jahe dalam secangkir teh yang hangat dan menenangkan.

  • Bahan:

  • Rimpang jahe segar, panjang 2 inci
  • Madu
  • Pisau tajam atau pengupas sayuran
  • Piring pemotongan
  • 2-3 gelas air
  • Kertas lilin

Cara menyiapkan:
Cuci jahe secara menyeluruh, lalu kupas. Iris menjadi potongan kecil, taruh di talenan, dan tutupi dengan selembar kertas lilin. Hancurkan dengan menggunakan palu, sisi datar dari pisau, apa saja-ini bukan sains, batu dari kebun Anda mungkin akan cocok jika sesuai dengan keinginan Anda. Jika Anda tidak ingin repot, Anda bisa mengirisnya menjadi potongan yang sangat kecil setelah dikupas. Rebus air Anda dengan api sedang dan tambahkan jahe. Biarkan mendidih selama 3-5 menit, lalu ambil secangkir dan nikmatilah rasa hangat di tenggorokan. Tambahkan sedikit madu atau perasa lainnya jika Anda suka. Anda bisa menyaringnya sebelum minum jika Anda tidak menginginkan sedikit jahe di bagian bawah cangkir Anda. Pastikan Anda menikmatinya sambil bersantai!

Obat Sakit Tenggorokan: Kumur Dengan Sage

 

Sage digunakan secara medis untuk waktu yang sangat lama, jauh sebelum memasuki tempat kuliner. Beberapa orang mengatakan itu memiliki sesuatu untuk menyembuhkan sedikit dari segalanya, tapi kami hanya berfokus pada bagaimana menggunakannya sebagai obat alami yang efektif untuk sakit tenggorokan Anda. Sage adalah zat, yang berarti menyebabkan jaringan tubuh berkontraksi, yang berarti dapat membantu pembengkakan. Karena jaringan di bagian belakang tenggorokan Anda membengkak saat Anda sakit, Anda bisa melihat mengapa sage bisa berguna. Asam fenolik dalam sage juga dikenal untuk melawan dan membunuh bakteri jahat yang bisa menjadi pelakunya atau penyumbang gejala Anda. Dalam kasus ini, cara yang baik untuk menggunakan orang bijak adalah dalam bentuk obat kumur.

Bahan:

  • 1 cangkir air mendidih
  • 2 sendok teh sage daun (kering atau segar)
  • 1/4 ons garam

Cara menyiapkan:
Rebus air Anda, lalu tuangkan ke atas bijak di cangkir. Tutup dan curam selama 20 menit. Saring, tambahkan garam, dan kumur sesuai kebutuhan.

Obat Sakit Tenggorokan: Hindari Susu, Atau Meminumnya

 

Susu hangat mungkin tampak seperti hal yang sempurna untuk meredakan tenggorokan Anda. Ini menenangkan, tidak menjengkelkan, dan santai-plus, cairannya masuk ke dalam tubuh Anda. Meskipun tidak berlaku untuk semua sakit tenggorokan, jika rasa sakit Anda datang bersamaan dengan kemacetan, mungkin lebih baik menyingkirkan susu. Alasannya karena susu melapisi tenggorokan, yang sudah memiliki kelebihan lendir berkat penyakit Anda. Ini juga dapat meningkatkan produksi lendir yang, seperti melapisi tenggorokan, tidak akan membantu sama sekali. Di sisi lain, jika Anda memiliki tenggorokan yang sangat kering atau mentah, campuran susu dan madu mungkin hanya untuk menenangkannya.

Obat Sakit Tenggorokan: Jangan Minum / Makan yang terlalu dingin / panas

 

Segelas besar air es mungkin terdengar luar biasa, namun kenyataannya, suhu terkadang bisa membuat tenggorokan terasa lebih panas. Hal yang sama berlaku untuk teh panas dan sup sering disebut untuk “panas”. Cairan yang terlalu panas hanya akan menyeduh dan menyebabkan rasa sakit. Dengan membiarkan hal-hal sampai pada suhu kamar atau membuat mereka tidak terlalu dingin / panas secara eksrim, Anda dapat menghindari kerepotan tenggorokan Anda lebih jauh (sayangnya, ini berarti es loli dan es krim sebaiknya dihindari).

Obat Sakit Tenggorokan: Makan makanan pedas

 

Makanan yang benar-benar pedas harus dihindari saat tenggorokan Anda sakit, tapi satu obat rumah “pedas” yang membantu mengurangi rasa sakit tenggorokan (salah satu yang merupakan hasil dari demam) adalah kayu manis. Ini sangat tinggi anti oksidan, dan aromanya sering kali membantu membuka sinus, yang mengurangi produksi lendir dan membantu Anda bernafas sedikit lebih mudah. Ada beberapa solusi sederhana yang bisa dilakukan dengan menggunakan kayu manis di luar sana, termasuk yang melibatkan pencampuran bubuk kayu manis langsung ke air. Untuk mendapatkan yang terbaik dari kedua rasa dan manfaat kesehatan, dengan menggunakan “air kayu manis” adalah cara terbaik untuk mencapai minuman yummy yang juga akan membantu Anda merasa lebih baik.

Bahan:

  • 1-2 batang kayu manis
  • 1-1 / 2 cangkir air mendidih
  • Teh pilihan Anda

Cara menyiapkan:
Bawa air mendidih dan tambahkan kayu manis. Rebus selama sekitar 2-3 menit, lalu lepaskan kayu manis. Curam pilihan teh herbal atau hijau Anda di air kayu manis, minum, dan nikmati.

* Teh Chamomile yang direndam dalam air kayu manis dengan madu secukupnya akan menjadi combo yang luar biasa untuk mengalahkan penyakitnya.

Obat Sakit Tenggorokan: Garam. Madu, Lemon, Cuka Sari Apel. Baking Soda

 

Jelas ada tema untuk jenis bahan yang digunakan dalam pengobatan di rumah untuk sakit tenggorokan. Jika apa adanya, dan tahu apa yang menyebabkan sakit tenggorokan, Anda bisa mencoba kombinasi yang berbeda untuk melihat apa yang sesuai untuk Anda. Ada variasi yang mengejutkan, bahkan pada hal-hal yang sederhana seperti obat kumur air garam! Beberapa contoh – beberapa orang hanya akan menyarankan jus lemon dan madu, sementara ada yang mengatakan madu dan air hangat, atau yang lainnya mengatakan menggabungkan ketiganya dan kemudian menambahkan sejumput cabe rawit.

Jika tidak ada pengobatan di atas yang bisa dilakukan untuk Anda, berikut adalah 5 bahan yang kami temukan paling umum dalam membantu sakit tenggorokan, baik itu kombinasi, atau bentuk lain.

  • Garam:

Ini menarik air keluar dari selaput lendir bengkak Anda, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

  • Madu:

Menghibur dan menenangkan madu membantu melapisi tenggorokan saat kering, gatal dan menyakitkan. Ini juga membunuh bakteri. Seharusnya tidak diberikan pada anak di bawah usia 2 tahun.

  • Lemon:

Memotong melalui lendir yang tidak diinginkan, membunuh bakteri, dan bisa membantu menumpulkan rasa sakit di tempat yang sakit. Sering digunakan dengan madu.

  • Cuka Sari Ape

Ini adalah busuk kuman utama, dan meski nampak kontra intuitif, ACV benar-benar dapat membantu meringankan sakit tenggorokan Anda.

  • Soda Roti:

Karena kadar PH-nya, ini dapat membantu menenangkan iritasi kulit ringan, dan juga membantu membersihkan tubuh bakteri jahat Anda yang bisa mengintai dan memperburuk keadaan.
Mengetahui apa yang menyebabkan sakit tenggorokan dapat memungkinkan Anda untuk mengetahui bagaimana cara mengobatinya. Berikut adalah beberapa penyebab terbesar.

• Pembengkakan: Pembengkakan jaringan di tenggorokan Anda menyebabkan rasa sakit – carilah sesuatu yang bekerja sebagai anti-inflamasi atau zat.

• Kekeringan: Temukan sesuatu yang akan melapisi tenggorokan Anda, tapi TIDAK membuat lebih banyak lendir.

• Bakteri: Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh bakteri. Temukan sesuatu yang secara alami membunuh kuman.
Lain kali Anda merasakan tenggorokan Anda mulai terasa sakit, gunakan hal-hal di atas sesegera mungkin. Di tengah tenggorokan sakit terburuk yang pernah Anda alami, minum teh mungkin tidak akan terasa banyak dibandingkan dengan efek obat penghilang rasa sakit over-the counter, tapi pengobatan di rumah dapat menghentikannya sebelum memiliki banyak kesempatan untuk memburuk. .

Meskipun tidak ada penyembuhan ajaib, pengobatan di rumah alami juga telah ditunjukkan untuk memperpendek durasi gejala flu dan flu (ahem, sakit tenggorokan) dan mengurangi tingkat keparahan gejala selama Anda sakit. Saat mengambil rute yang lebih alami untuk perawatan, tubuh Anda terasa lebih baik daripada saat Anda memakai obat bebas (bahkan jika Anda tidak merasakannya dengan benar) dan tubuh yang sehat berarti pemulihan yang sehat.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.