10 Cara Mendapatkan Rambut Tebal Secara Alami

Semua orang ingin mendapatkan rambut tebal, apalagi bagi mereka yang menderita rambut rontok. Ketahuilah cara untuk mendapatkan rambut tebal secara alami!
737
rambut tebal

Rambut rontok adalah masalah umum saat ini. Rambut dianggap sebagai aset yang dapat meningkatkan penampilan fisik seseorang, kebotakan atau menipisnya rambut adalah masalah yang ingin diperbaiki banyak orang sesegera mungkin. Temukan cara alami untuk mendapatkan rambut tebal yang sehat dan bersinar.

 

Beberapa faktor umum yang berkontribusi terhadap penipisan rambut adalah stres fisik atau emosional yang berlebihan, ketidakseimbangan hormonal, kekurangan gizi, polusi, alergi, penggunaan produk perawatan rambut yang salah, rutinitas perawatan rambut yang kurang, dan keturunan.

 

Jika kamu mengalami penipisan rambut, tidak perlu mengeluarkan uang untuk perawatan dan produk mahal. Ada banyak solusi alami untuk membantumu untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal dan tebal.

 

Berikut ini adalah 10 cara untuk mendapatkan rambut tebal secara alami.

 

 

Mengatasi Kerontokan Rambut Dengan Protein Telur

 

 

Perawatan protein teratur sangat penting untuk dapat menikmati rambut yang lebih kuat dan lebih tebal. Untuk perawatan rambut protein, bahan terbaik untuk digunakan adalah telur.

 

Ambil satu atau dua telur, tergantung pada panjang rambutmu, dan kocok dengan baik. Oleskan kocokan telur pada rambut basah dan biarkan selama sekitar 30 menit. Cuci rambutmu dengan air hangat dan shampoo. Kamu dapat menggunakan pengobatan protein ini sekali atau dua kali seminggu.

 

Pilihan lain adalah dengan mencampur satu kuning telur, satu sendok makan minyak rambut pilihanmu dan dua sendok makan air dalam satu wadah. Gunakan campuran ini untuk memijat kulit kepalamu secara menyeluruh. Lakukan pengobatan ini seminggu sekali untuk menikmati rambut yang lebih tebal.

 

 

Minyak Zaitun Membuat Rabut Tebal dan Mengembang

 

 

Minyak zaitun juga akan menambah ketebalan untuk rambutmu. Ditambah lagi, minyak zaitun akan membantu melembutkan dan memperkuat rambut panjang Anda.

 

Pijat rambut dan kulit kepala dengan minyak zaitun hangat dan biarkan selama setidaknya 30 sampai 45 menit. Bilas secara menyeluruh dan cuci rambutmu menggunakan sampo ringan. Kamu juga dapat membiarkan minyak pada rambutmu untuk semalam dan kemudian keramas rambutmu keesokan harinya.

 

Pilihan lain adalah dengan mencampur minyak zaitun dengan sedikit madu dan oleskan campuran tersebut pada rambutmu. Biarkan selama setidaknya 30 menit dan kemudian cuci rambutmu.

 

Gunakan salah satu dari perawatan ini sekali atau dua kali seminggu.

 

 

Vitamin E Alpukat Menguatkan Batang Rambut

 

 

Alpukat juga dapat digunakan untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal karena mampu melembabkan dan menambah ketebalan untuk rambutmu. Ditambah lagi, vitamin E dalam buah ini memberikan kontribusi untuk kesehatan keseluruhan dari batang rambut.

 

Buat campuran dari satu alpukat tumbuk, satu pisang tumbuk dan satu sendok makan minyak zaitun. Pijat pada kulit kepalamu dan diamkan campuran tersebut pada rambutmu selama sekitar 30 menit sehingga nutrisi dapat diserap oleh kulit kepala. Akhirnya, bilas dan keramas rambutmu.

 

Kamu juga bisa membuat masker rambut hidrasi dengan mencampurkan dua sendok makan minyak gandum dengan setengah buah alpukat matang yang ditumbuk. Oleskan masker rambut ini pada rambut yang baru dikeramas dan diamkan selama setidaknya 20 menit. Bilas rambutmu secara menyeluruh dan kemudian keramas rambutmu.

 

Gunakan salah satu dari masker rambut alpukat ini seminggu sekali.

 

 

Biji Klabet Cegah Rambut Rontok

 

 

Biji klabet juga dapat digunakan untuk mencegah rambut rontok dan menikmati pertumbuhan rambut yang lebih baik.

 

Rendam 2-3 sendok makan biji klabet dalam air selama delapan sampai 10 jam. Giling biji yang direndam untuk membuat adonan halus. Kamu juga dapat mencampurkan dua sendok teh kelapa di dalamnya. Oleskan adonan ini pada rambut dan kulit kepalamu dan diamkan sekitar 30 menit sebelum mencuci rambutmu dengan air hangat. Ketika hal ini dilakukan mingguan secara teratur, obat ini akan mencegah kulit kepala menjadi kering dan membantumu untuk menikmati rambut yang lebih tebal.

 

Pilihan lain adalah dengan menggunakan air hasil rendaman benih klabet selama semalam untuk membilas rambut. Hal ini akan mendorong pertumbuhan rambut dan membantumu untuk menyingkirkan ketombe. Gunakan pengobatan ini sekali atau dua kali seminggu.

 

 

Menjaga Kesehatan Kulit Kepala Dengan Buah Malaka

 

 

Sifat anti-peradangan, antioksidan, antibakteri dan pengelupasan yang hadir dalam malaka dapat membantu banyak dalam menjaga kesehatan kulit kepala dan tingkat pertumbuhan rambut yang lebih baik.

 

Campurkan satu sendok makan buah malaka atau bubuk malaka ke dalam dua sendok makan minyak kelapa dan rebuslah sampai mendidih. Saring minyak tersebut dan pijat ke kulit kepalamu sebelum tidur. Keesokan paginya, keramas rambutmu seperti biasa. Lakukan hal ini setiap minggu.

 

Pilihan lain adalah dengan mencampurkan secangkir seperempat dari air hangat ke dalam satu-setengah cangkir bubuk malaka dan diamkan selama sekitar 10 menit. Oleskan adonan pada rambutmu dan biarkan selama 15 sampai 20 menit sebelum membilasnya bersih. Jangan keramas rambutmu selama beberapa jam. Lakukan pengobatan ini setiap beberapa minggu sekali.

 

Kamu juga dapat mengambil buah malaka dan ekstraknya sebagai suplemen diet untuk rambut sehat.

 

 

Minyak Jarak Untuk Kesehatan Kulit Kepalamu

 

 

Memijat kulit kepalamu secara teratur dengan minyak jarak yang diproduksi tanpa pemanasan adalah salah satu cara termudah untuk mendapatkan rambut tebal secara alami. Karena viskositasnya yang tinggi, hal itu melapisi rambut secara menyeluruh dan melindunginya dari rambut rontok. Ditambah lagi, kaya akan kandungan vitamin E dan asam lemak, hal itu dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

 

 

Panaskan campuran bagian yang sama dari minyak jarak dan minyak kelapa. Hanya dengan menggunakan minyak jarak juga dapat bekerja tetapi cenderung akan menjadi terlalu kental. Oleskan di kepala dan kulit kepala dan pijat dengan gerakan memutar. Sisir rambutmu untuk mendistribusikan minyak ke seluruh rambutmu dan menghilangkan kekusutan. Bungkus rambutmu dengan handuk yang dibasahi dengan air hangat. Biarkan selama setidaknya satu jam dan kemudian keramas rambutmu seperti biasa. Lakukan pengobatan ini seminggu sekali untuk menikmati rambut berkilau dan tebal.

 

 

Aloe Vera Teman Baik Rambut

 

 

Bahan lain yang sangat populer yang dapat digunakan untuk menikmati rambut tebal adalah aloe vera atau lidah buaya, berkat kualitas pelembabnya. Aloe vera juga akan membantu mengembalikan keseimbangan pH pada kulit kepala.

 

Ekstrak gel dari satu atau dua daun lidah buaya dan gosokkan gel tersebut ke kulit kepalamu. Diamkan gel pada rambut selama 30 menit sebelum membilas rambutmu dengan air hangat. Lakukan hal ini sekali sekali atau dua kali seminggu secara teratur.

 

Pilihan lain adalah mencampurkan dua sendok teh susu kelapa dalam gel segar lidah buaya dan oleskan ke kulit kepalamu. Biarkan selama sekitar setengah jam sebelum membilasnya bersih dan keramas rambutmu. Ulangi sekali atau dua kali seminggu.

 

Kamu juga dapat mengkonsumsi satu sendok makan jus lidah buaya setiap hari ketika perut dalam keadaan kosong untuk menikmati pertumbuhan rambut yang lebih baik dan kesehatannya secara keseluruhan.

 

 

Rambut Tebal Alami Dengan Daun Pacar Kuku atau Inai

 

 

Cara lain yang mudah untuk mendapatkan rambut tebal secara alami adalah dengan menggunakan daun pacar kuku atau inai. Daun inai akan memberikan rambutmu warna alam yang kaya dan membuatnya menjadi lebih tebal, lebih lembut dan tidak rentan terhadap kerusakan.

 

Giling segenggam penuh daun inai segar dengan sedikit air untuk membuat adonan halus. Biarkan selama dua jam dan kemudian oleskan pada rambutmu. Bungkus rambut dengan topi mandi. Setelah beberapa jam, cucilah sampai bersih dan keramas rambutmu.

 

Pilihan lain adalah dengan mencampur air yang cukup dalam bubuk inai untuk membuat pasta dengan konsistensi seperti yogurt. Alih-alih air putih, kamu juga dapat menggunakan teh hijau untuk pengkondisian yang lebih baik. Simpanlah adonan inai tersebut semalaman. Keesokan harinya, tambahkan satu telur mentah dan dua sendok teh jus lemon ke dalam campuran ini. Oleskan pada rambutmu dan biarkan sampai kering sepenuhnya. Akhirnya, cuci dan keramas rambutmu.

 

Catatan: Pastikan untuk memakai sarung tangan saat menggunakan daun inai dan gunakan adonan dengan menggunakan sikat rambut untuk menghindari noda. FYI, inai biasa digunakan di India sebagai pewarna kulit tangan dan kaki.

 

Biji Rami Kaya Nutrisi Untuk Membuat Rambut Tebal dan Mengembang

 

 

Kaya akan kandungan asam lemak omega 3 dan protein, biji rami juga dapat membantu dalam menghasilkan ketebalan secara alami.

 

Rendam seperempat cangkir dari biji rami di air semalam. Keesokan paginya, rebus biji rami dengan dua gelas air dengan api besar sambil sesekali diaduk. Ketika mengental menjadi konsistensi yang berbusa dan bertekstur jeli, matikan api dan saring gel tersebut. Kamu juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalamnya. Biarkan hingga dingin dan kemudian gunakan sebagai gel rambut. Gel biji rami ini sangat baik bagi mereka dengan rambut keriting atau bergelombang.

 

Bahkan mengonsumsi biji rami segar yang digiling dapat membantu untuk membuat rambut menjadi berkilau dan tebal. Kamu juga dapat mengonsumsi minyak biji rami.

 

 

Diet Sehat Untuk Kesehatan Rambut

 

 

Diet sehat yang kaya akan protein dan berbagai macam vitamin dan mineral merupakan prasyarat penting untuk rambut sehat dan lebih tebal. Protein dan Vitamin B, khususnya, dapat menghasilkan rambut yang lebih tebal dan lebih tahan lama.

 

Jadi, konsumsi lebih banyak susu, telur, yogurt Yunani (memiliki lebih banyak protein daripada yogurt biasa), unggas, ikan berlemak, kacang-kacangan, biji sayur atau buah-buahan biji-bijian, gandum, dan sayuran hijau segar dalam dietmu.

 

Ikuti langkah-langkah di atas secara tekun dan kamu akan melihat perkembangan dalam tekstur dan ketebalan rambutmu dalam hitungan minggu.

Comment 4Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.