10 Pengobatan Rumahan Untuk Batuk

Batuk merupakan salah satu masalah kesehatan umum yang dapat diobati dengan berbagai macam oengobatan alami ini. Ketahuilah 10 pengobatan rumahan yang efektif untuk batuk.
417
batuk

Batuk merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum. Ketika ada penyumbatan atau iritasi di tenggorokan atau saluran udara bagian atas, otakmu berpikir bahwa ada unsur asing yang hadir dan memberitahu tubuhmu untuk batuk untuk menghapus elemen tersebut.

Batuk juga bisa disebabkan oleh infeksi virus, pilek, flu, dan merokok atau masalah kesehatan seperti asma, TBC, dan kanker paru-paru.

Beberapa gejala batuk merupakan tenggorokan yang gatal, nyeri dada, dan kemampatan. Daripada menggunakan obat batuk yang biasa dijual di toko-toko, kamu dapat mencoba beberapa perawatan batuk alami dengan menggunakan bahan-bahan yang sudah tersedia di dapurmu.

Berikut ini merupakan 10 pengobatan rumahan untuk batuk.

Ramuan Kunyit Untuk Efek Terapi Batuk

 

 

Ramuan kunyit memiliki efek terapi pada batuk, terutama batuk kering.

– Panaskan setengah cangkir air dalam panci yang mendidih. Tambahkan satu sendok teh bubuk kunyit, dan satu sendok teh lada hitam. Kamu juga bisa menambahkan kayu manis. Rebus adonan ini selama sekitar dua sampai tiga menit. Tambahkan satu sendok makan madu. Konsumsilah campuran ini setiap hari ini sampai kondisi membaik.
– Atau, buat teh herbal dengan menambahkan satu sendok teh bubuk kunyit dan satu sendok teh karambol benih dalam secangkir air, dan didihkan sampai air berkurang hingga setengah cangkir. Tambahkan madu dan konsumsilah campuran herbal ini dua sampai tiga kali sehari.

– Cara lain untuk menggunakan kunyit adalah dengan membakar akar kunyit dan menggilingnya menjadi bubuk halus. Campurlah kunyit dengan air dan madu, dan minumlah campuran ini dua kali sehari.

 

Jahe Obat Alami Batuk

 

 

Jahe merupakan salah satu obat alami yang paling populer untuk batuk.

– Potong jahe segar menjadi irisan kecil dan tumbuklah mereka namun tidak sampai hancur seluruhnya. Tempatkan mereka dalam secangkir air dan didihkan. Konsumsi minuman herbal ini tiga sampai empat kali sehari untuk melegakan sakit tenggorokan, batuk yang tidak kunjung berhenti dan bahkan kemampatan. Kamu juga dapat menambahkan sedikit jus lemon dan madu dalam campuran tersebut.
– Pilihan lain adalah dengan mengunyah jahe mentah segar terus menerus sepanjang hari untuk mengurangi batukmu.

 

Lemon Kurangi Peradangan Tenggorokan

 

 

Lemon dapat digunakan dalam berbagai cara untuk menyembuhkan batuk. Lemon memiliki sifat yang dapat mengurangi peradangan dan juga menyediakan dosis vitamin C pelawan infeksi.

– Sebuah sirup obat batuk sederhana dapat dibuat dengan mencampurkan dua sendok makan jus lemon dan satu sendok madu. Konsumsi sirup sehat ini beberapa kali sehari.
– Cara lain untuk menggunakan lemon adalah untuk mencampurkan jus lemon dengan sedikit madu dan sejumput cabe rawit lalu kemudian meminumnya.

 

Sifat Antibakteri Bawang Putih Mampu Melawan Batuk

 

 

Bawang putih memiliki kedua komponen antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu mengobati batuk.

– Rebus 2-3 siung bawang putih dalam secangkir air dan tambahkan satu sendok teh oregano. Biarkan hingga dingin sesuai suhu kamar, tambahkan madu dan minumlah. Campuran ini akan membantu pernapasanmu dan mengurangi gejala batuk lainnya.
– Konsumsi satu siung bawang putih yang dicampur dengan beberapa tetes minyak cengkeh dan sedikit madu untuk bantuan sakit tenggorokan. Kamu juga dapat menggunakan bawang putih dalam masakanmu.

 

Bawang Bombay Sembuhkan Batuk

 

 

Salah satu pengobatan rumah sederhana untuk batuk adalah untuk memotong bawang. menghirup bau yang kuat dari bawang bombay dapat membantu menghentikan batuk.

– Kamu juga dapat membuat sirup obat batuk dari jus bawang bombay panggang, teh komfrey, dan madu. Minum setiap hari untuk mendapatkan kelegaan dari batuk kering.
– Pilihan lain adalah untuk mencampurkan satu setengah sendok teh jus bawang bombay dengan satu sendok teh madu murni. Teguk cairan ini setidaknya dua kali sehari untuk meringankan batuk dan melegakan tenggorokanmu.

 

Mengobati Batuk Dengan Susu Hangat Dengan Madu

 

 

Susu panas dengan madu dapat meredakan batuk kering dan mengurangi nyeri dadamu yang mungkin dialami dari batuk terus-menerus. Untuk hasil terbaik, minumlah campuran ini sebelum tidur. Untuk manfaat tambahan dari sifat analgesik madu, telan satu sendok teh madu biasa pada keadaan perut kosong. Madu akan membantu untuk membersihkan lendir dan melegakan tenggorokanmu.

 

Cabai Rawit Legakan Rasa Nyeri

 

 

Cayene atau cabai rawit dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada dada karena batuk terus-menerus. Cabai yang disebut cabai tanduk sapi ini juga dapat menghangatkan dan merangsang.

– Buatlah sirup obat batuk yang sehat dengan mencampur seperempat sendok teh cabai cayenne, seperempat sendok teh bubuk jahe, satu sendok makan madu, satu sendok makan cuka sari apel, dan dua sendok makan air.
– Minum sirup ini dua sampai tiga kali sehari.

 

Dapatkan Nutrisi Dari Jus Wortel Mengurangi Gejala Batuk

 

 

Wortel memiliki banyak vitamin dan nutrisi yang dapat membantu untuk meringankan berbagai gejala batuk.

– Buatlah jus segar dari sekitar empat sampai lima wortel dan tambahkan air untuk mencairkan larutan tersebut. Untuk rasa dan manfaat tambahan, tambahkan satu sendok teh madu.
– Minum jus ini tiga sampai empat kali sehari sampai gejala berkurang.

 

Redakan Batuk Dengan Buah Anggur Sebagai Ekspektoran

 

 

Anggur memiliki sifat yang bertindak sebagai ekspektoran, melepaskan lendir dari bagian yang terkena sistem pernapasanmu. Semakin cepat kamu dapat menyingkirkan lendir, semakin cepat batukmu akan berakhir. Kamu dapat mengonsumsi buah anggur atau membuat beberapa jus anggur segar. Jus anggur dengan sesendok madu dapatm elegakan dan juga efektif untuk menyembuhkan batuk.

 

Sifat Nutrisi Kacang Almond Meringankan Gejala Batuk

 

 

Almond memiliki kandungan nutrisi yang dapat berperan proaktif dalam penyembuhan gejala batuk.

– Rendam 5-6 kacang almond di dalam air selama 8 sampai 10 jam.
– Buatlah adonan halus dari almond yang direndam dan tambahkan satu sendok teh mentega.
– Konsumsilah tiga sampai empat kali sehari sampai gejalamu menghilang.

Pengobatan rumahan ini dapat memberikan bantuan dari berbagai macam gejala batuk tanpa efek samping yang muncul seperti dari pil dan sirup batuk. Tapi jika kamu mengalami batuk terus menerus selama lebih dari dua minggu, sebaiknya konsultasikan dengan doktermu.

Comment 5Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.