Resep Pir Hangat Dengan Keju Ricotta Kayu Manis

Pir hangat yang dilengkapi dengan keju ricotta dan kayu manis adalah camilan yang sangat nikmat dengan kandungan serat yang sangat berguna bagi tubuhmu.
146
pir hangat

Keju ricotta kaya akan protein dan pir merupakan sumber serat yang baik. Ditambah campuran satu sendok teh kayu manis, makanan ini akan menjadi cemilan yang lezat. Waktu yang dibutuhkan untuk mempersiapkannya 5 menit dan waktu masaknya 15 menit. Resep ini dapat membuat satu porsi pir.

Informasi Gizi Pir Hangat Dengan Keju Ricotta Kayu Manis

 

 

Berikut ini merupakan informasi gizi dari satu porsi pir hangat dengan keju ricotta kayu manis.
– Kalori per porsi: 170
– Lemak per porsi: 5g
– Lemak jenuh per porsi: 3g
– Lemak tak jenuh tunggal per porsi: 1.5g
– Lemak tak jenuh ganda per porsi: 0g
– Protein per porsi: 8g
– Karbohidrat per porsi: 27g
– Serat per porsi: 5g
– Kolesterol per porsi: 20mg
– Sodium per porsi: 80mg
– Pati Resistan per porsi: 0g

Baik Untuk Diketahui

Camilan ini kaya akan serat dan asam linoleat konjugasi. Kayu manis juga akan membantu mengontrol gula darah.

Buku Masak CarbLovers Diet

 

Bahan Pir Hangat Dengan Keju Ricotta Kayu Manis

 

 

Inilah bahan-bahan yang kamu butuhkan untuk membuat pir hangat dengan keju ricotta kayu manis:
– 1 buah pir kecil, dibelah dua dan buang biji
– 1/4 cangkir keju ricotta rendah lemak sebagian
– 1/4 sendok teh bubuk kayu manis

Cara Membuat Pir Hangat Dengan Keju Ricotta Kayu Manis

 

 

Berikut ini merupakan cara untuk membuat pir hangat dengan keju ricotta kayu manis.

– Pertama-tama, panaskan oven broiler atau oven pemanggang roti. Tempatkan pir di atas loyang dan pangganglah selama 10 sampai 12 menit hingga lunak.

– Campurkan keju ricotta dan kayu manis dalam sebuah mangkuk kecil. Lengkapi pir hangat dengan campuran ricotta.

Comment 1Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.