Cara Mengatasi Sembelit pada Bayi

Orang tua sering kali merasa kasihan sekaligus bingung saat harus mengatasi sembelit pada bayi. Tenang saja, ada 10 trik pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi sembelit pada bayi ala rumahan. Caranya mudah dan juga bahannya mudah didapat.
834
Mengatasi Sembelit pada Bayi

Sembelit, terutama pada bayi, adalah masalah yang sulit untuk diobati. Hal ini juga memilukan bagi para orang tua ketika melihat bayi mereka merasa tidak nyaman atau kesakitan. Sebelum membahas tentang mengatasi sembelit pada bayi, mari kita pahami terlebih dahulu mengenai sembelit ini.

Jumlah normal feses yang dikeluarkan (buang air besar⎯BAB) pada bayi bergantung pada usia dan apa yang ia makan.

Bayi menderita sembelit jika BAB-nya kurang sering dari biasanya. Tanda-tanda lainnya termasuk mengejan lebih dari biasanya untuk mengeluarkan tinja, terdapat darah pada tinja, perut keras dan enggan makan karena peningkatan rasa tidak nyaman.

Masalah pada bayi ini dapat disebabkan oleh pengenalan makanan padat baru, jenis susu formula bayi yang dikonsumsi, kurangnya aktivitas, dan dehidrasi.

Meskipun jarang, bayi juga dapat mengalami sembelit karena kondisi medis yang mendasari, seperti hipotiroidisme, botulisme, alergi makanan tertentu, dan gangguan metabolisme.

Jika anakmu sering mengalami sembelit, konsultasikan dengan dokter anak. Namun, untuk sembelit ringan, kamu bisa mencoba beberapa latihan dan perubahan diet untuk membantu mengatasi masalah ini.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi sembelit pada bayi.

Latihan Ringan Mengatasi Sembelit pada Bayi

 

 

 

Untuk membantu mengatasi sembelit pada bayi muda, kamu dapat menggunakan latihan-latihan tertentu. Latihan ini membantu meningkatkan pencernaan dan membuat gerakan usus yang teratur, sehingga dapat mengatasi sembelit bayi. Bahkan, bayi aktif berkurang penderitaannya dari gas, sakit perut dan sembelit.

– Jika bayimu sudah mulai merangkak, dorong ia untuk melakukannya beberapa putaran.
Latihan leg bicycle juga banyak membantu. Letakkan bayimu dalam posisi berbaring, pegang kaki dalam posisi setengah membungkuk dan dengan lembut mulai gerakkan kaki bayimu seakan sedang mengendarai sepeda.
– Jika bayimu sudah mulai berjalan, bantu ia berjalan-jalan di sekitar sesaat setelah makan.

Hindari membaringkan anakmu sesaat setelah makan.

 

Pijat Perut Dapat Meredakan Sembelit pada Bayi

 

Memijat perut bayimu adalah pengobatan lain yang baik untuk bayi sembelit. Mengusap perut dan memijat perut bagian bawah merangsang buang air besar. Pijatan ini bahkan membantu mengurangi gas dan nyeri kolik pada bayi. Selain itu, pijatan lembut membantu bayimu tidur dengan baik.

– Letakkan bayimu dalam posisi berbaring.
– Taruh beberapa zaitun hangat atau minyak kelapa pada perut bayimu.
– Lakukan pijatan 2 jari dari pusar, pijat lembut perut searah jarum jam selama 3 sampai 4 menit.
– Lakukan beberapa pijatan sepanjang hari, sampai anakmu memiliki gerakan usus.

 

Mengatasi Sembelit pada Bayi dengan Mandi Air Hangat

 

 

 

Mengajak bayimu yang sedang sembelit mandi air hangat yang membuatnya rileks sangat banyak membantu. Ini membantu sesuatu bergerak melalui tubuh lebih cepat dan bahkan mengenyahkannya dari rasa sakit karena gas.

– Isi bak mandi bayimu dengan air hangat.
– Mandikan bayi di dalam air.
– Berikan pijatan perut seperti saat kamu menjemur bayi.

▼ Artikel terkait

 

Probiotik Mampu Mengatasi Sembelit pada Bayi

 

 

 

Beberapa bayi sembelit mendapatkan manfaat dari probiotik. Sebuah probiotik adalah sebuah dosis bakteri hidup yang mirip dengan bakteri yang ada pada usus alami.

Pada sebuah studi di 2014 yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Pediatrics, para peneliti menemukan bahwa penggunaan profilaksis Lactobacillus reuteri selama 3 bulan pertama kehidupan mengurangi timbulnya gangguan fungsi gastrointestinal, seperti sembelit, kolik infantil, dan penyakit asam lambung (gastro esophageal reflux).

– Kamu dapat memberikan probiotik kepada anak dengan memberinya sedikit yogurt yang mengandung kultur hidup.
– Kamu juga dapat meminta dokter anak untuk suplemen probiotik yang cocok untuk bayi.

▼ Artikel terkait

 

Meningkatkan Asupan Cairan Mengatasi Sembelit

 

 

 

Hidrasi yang tepat sangat penting untuk buang air besar secara teratur. Untuk bayi kecil, air putih dan susu adalah pilihan baik untuk menjaga mereka terhidrasi dan membantu kelancaran fungsi saluran pencernaannya. Hal ini akan memastikan gerakan usus yang teratur dan membantu mencegah sembelit dan sakit karena gas.

– Berikan bayimu air minum secara berkala. Untuk meningkatkan pencernaan, kamu dapat memberikan air hangat pada bayi.
– Selain air putih, beri bayimu ASI ayau beri ia susu botol.

 

Biji Adas Manjur Mengatasi Sembelit pada Bayi

 

 

 

Ya, biji adas juga membantu dalam mengatasi sembelit pada bayi. Biji adas mendorong gerakan otot polos di saluran pencernaan, hasilnya pencernaan sehat dan buang air besar teratur. Adas juga mencegah terbentuknya gas.

– Tambahkan 1 sendok teh biji adas ditumbuk sampai sekitar 2 gelas air.
– Rebus dan biarkan sampai mendidih selama 10 sampai 15 menit.
– Saring dan biarkan dingin.
– Berikan ½ sampai 1 sendok larutan ini untuk bayimu beberapa kali sehari.

Ibu menyusui harus minum teh adas 2 atau 3 kali sehari.

▼ Artikel terkait

 

Jus Apel untuk Bayi yang Sembelit

 

 

Kamu dapat memberikan pada bayi sedikit jus apel untuk membantu meringankan sembelit karena memiliki efek pencahar ringan. Jus ini mengandung pektin yang mendorong BAB seperti biasanya..

Namun, hindari memberi bayimu makan saus apel, yang mungkin berisi kadar pektin yang lebih tinggi yang bisa meningkatkan kekerasan tinja dan menyebabkan sembelit.

Kamu bisa memberikan 60-120 ml jus apel sekali sehari untuk balita dan 120-180 ml sekali sehari untuk bayi yang lebih tua. Jika memungkinkan, ekstrak jus di rumah dari apel organik, daripada membeli jus dalam kemasan.

 

Buah Plum Baik untuk Mengatasi Sembelit pada Bayi

 

 

Plum atau prem adalah buah tinggi serat yang dapat membantu memerangi sembelit pada bayi. Kandungan pencahal alaminya membantu mengatur pergerakan usus.

– Untuk bayi sampai usia 6 bulan, tambahkan 1 sampai 2 sendok makan jus plum pada ½ cangkir ASI atau susu formula atau hanya air putih. Berikan pada bayimu sekali atau dua kali sehari untuk mengatur gerakan usus.
– Untuk bayi yang lebih tua, tambahkan jus plum yang diencerkan dengan susu formula bayimu sebelum menyusu.
– Jika bayimu makan makanan padat, kamu dapat mencoba bubur plum.

Catatan: Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memberikan jus plum untuk bayimu karena mengandung faktor pembuat iritasi usus alami.

Comment 6Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.