Cara Cepat Menyingkirkan Jerawat di Punggung

Jerawat di punggung, bisa di atasi dengan beberapa perawatan alami yang bisa kamu lakukan di rumah. Berikut ini beberapa diantaranya.
420
Jerawat di Punggung

Jerawat adalah masalah kulit yang menjengkelkan dan menyakitkan. Namun, masalah ini bisa jauh lebih buruk jika kamu menderita jerawat di punggung. Jerawat di punggung bisa membuatmu sulit tidur dan memperlambat proses penyembuhan.

 

Selain itu, karena kamu tidak bisa melihat jerawatmu sendiri, kamu tidak bisa menganalisa seberapa parah kondisinya.

 

Sama seperti jerawat di wajah, jerawat di punggung disebabkan oleh bakteri dan kelebihan produksi sebum (minyak) pada pori-pori kulit. Jerawat juga dapat berkembang pada dada, bahu, lengan, kaki dan bokong.

 

Menggunakan produk seperti body lotion, minyak pijat atau tabir surya yang menyumbat pori-pori juga dapat menyebabkan kulit berjerawat. Faktor risiko lainnya termasuk gesekan dengan pakaian ketat, diet yang tidak sehat, stres, perubahan hormon dalam tubuh dan perawatan kulit yang tidak tepat.

 

Meskipun menyakitkan dan sulit untuk dirawat, kamu bisa mengobati jerawat punggung secara efektif dengan banyak pengobatan rumahan sederhana.

 

Berikut adalah 10 solusi alami dan cepat untuk menyingkirkan jerawat di punggung.

 

Cuka Sari Apel Ampuh Untuk Segala Jenis Jerawat

 

 

Salah satu pengobatan alami terbaik untuk semua jenis jerawat, termasuk yang ada di punggung adalah cuka sari apel.

 

Cuka sari apel menghambat peradangan dan pertumbuhan bakteri yang bertanggung jawab atas kulit berjerawat, karena sifat anti-inflamasi dan antibakteri di dalamnya. Bahan ini, membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit yang penting untuk menjaga agar kulit bebas dari masalah apapun.

 

– Encerkan 1 sendok makan cuka sari apel mentah tanpa filter dengan 1 gelas air. Oleskan larutan ini pada daerah bermasalah pada punggung. Tunggu 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Akhiri dengan mengoleskan pelembab ringan berbasis air. Ulangi langkah ini 2 atau 3 kali sehari sampai jerawat sembuh sepenuhnya.

– Juga, minum cuka sari apel setiap hari dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dari dalam. Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter dan sedikit madu mentah dalam segelas air hangat dan minumlah dua kali sehari.

 

 

 

Minyak Tea Tree Mampu Mengembalikan Kondisi Kulit

 

 

Perawatan rumahan lain yang sangat bagus untuk jerawat di punggung adalah minyak tea tree. Minyak esensial ini kaya sifat antiseptik dan anti-inflamasi alami yang membantu mengobati jerawat. Jika digunakan secara topikal, minyak ini bisa dengan mudah menembus ke dalam kulit dan membantu mengeringkan jerawat dengan cepat. Minyak tea tree juga mengurangi kemerahan dan peradangan.

 

Sebuah studi tahun 2007 yang diterbitkan dalam Jurnal Dermatologi, Kelamin dan Leprology India menemukan bahwa minyak tea tree topikal 5% adalah pengobatan yang efektif untuk acne vulgaris ringan sampai sedang.

 

– Tambahkan 1 atau 2 tetes minyak tea tree pada kapas dan oleskan dengan lembut pada daerah yang bermasalah di punggung. Biarkan selama 15 sampai 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Gunakan sekali sehari.

– Atau, campurkan 4 atau 5 tetes minyak tea tree dan 1 sendok teh madu hingga merata. Oleskan pada daerah yang berjerawat. Diamkan selama sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air. Ulangi sekali sehari.

 

Catatan: Mereka dengan kulit sensitif sebaiknya tidak menggunakan minyak esensial tea tree murni tanpa diencerkan. Encerkan 1 bagian minyak tea tree dengan 3 bagian air sebelum digunakan.

 

 

 

Menggunakan Boraks Untuk Hilangkan Bakteri

 

 

Boraks juga dianggap sebagai agen anti-jerawat alami. Agen antimikroba yang kuat ini membantu menghilangkan bakteri dan racun lainnya di dalam dan pada permukaan kulit. Salin itu, boraks bekerja sebagai agen anti-inflamasi, yang membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan jerawat di punggung.

 

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Kosmetik Internasional menyoroti efek penghambat pada boraks terhadap pertumbuhan jerawat dan peradangan. Penelitian ini mendukung sifat boraks sebagai anti-jerawat.

 

– Masukan ½ sendok teh bubuk boraks dalam mangkuk.

– Campur dengan 1 sendok teh gliserin dan sedikit air untuk membentuk pasta.

– Oleskan pasta pada punggung tempat kamu memiliki jerawat.

– Biarkan hingga benar-benar kering.

– Bilas pasta kering dengan air hangat, percikan area berjerawat dengan air dingin dan keringkan dengan handuk

– Ulangi 1 atau 2 kali sehari.

 

 

 

Sifat Antibiotik Madu Mencegah Infeksi

 

 

Madu menjaga area berjerawat tetap terhidrasi dan tenang. Sebagai agen antibiotik dan antibakteri alami, madu dapat mengurangi gejala jerawat dan mencegah infeksi.

 

Sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam Jurnal Biomedik Tropis Asia Pasifik mencatat bahwa madu kelas medis memiliki potensi sebagai perawatan infeksi topikal yang disebabkan oleh bakteri yang tahan terhadap antibiotik serta sensitif terhadap antibiotik.

 

Dengan menambahkan madu dalam perawatan kulit, kamu bahkan bisa mencegah jerawat.

 

– Oleskan sedikit madu mentah atau madu manuka pada daerah yang berjerawat. Tunggu 10 sampai 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Ulangi 2 atau 3 kali sehari.

– Kamu juga bisa menyiapkan pasta dengan 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh bubuk kayu manis. Oleskan pada punggung yang berjerawat. Tunggu sekitar 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Gunakan perawatan ini sekali sehari.

 

 

 

Kunyit Mampu Membunuh Bakteri

 

 

Kunyit memiliki properti antibakteri yang membantu membunuh bakteri P. acnes, yang menyebabkan jerawat.

 

Sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam Buletin Kimia dan Farmasi menemukan bahwa senyawa kurkumin dalam kunyit menunjukkan aktivitas antimikroba yang menghambat bakteri P. acnes.

 

Selain itu, bahan dapur yang umum ini memiliki properti anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Bahan ini juga membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit agar tetap bebas dari jerawat.

 

– Campurkan 1 sampai 2 sendok teh bubuk kunyit dan sedikit minyak wijen untuk membentuk pasta. Oleskan pasta pada daerah yang bermasalah. Biarkan selama sekitar 1 jam sebelum membilasnya. Gunakan perawatan ini 1 atau 2 kali sehari selama beberapa hari.

– Juga, minum susu kunyit dua kali sehari untuk melawan peradangan dan nyeri. Untuk membuat susu kunyit, campurkan ½ sendok teh bubuk kunyit dalam segelas susu hangat.

 

 

 

Lidah Buaya Mendorong Penyembuhan

 

 

Untuk menyingkirkan jerawat yang mengganggu di punggung, cobalah lidah buaya. Gel alami ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.

 

Sebuah studi tahun 2008 yang diterbitkan dalam Jurnal Dermatologi India menyoroti sifat obat lidah buaya, seperti anti-inflamasi, antibakteri, antiseptik dan antimikroba. Penelitian ini juga mengatakan bahwa lidah buaya memiliki efek anti-jerawat.

 

Selanjutnya, studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Jurnal Perawatan Dermatologi menyimpulkan bahwa lidah buaya sangat efektif untuk pengobatan acne vulgaris ringan sampai sedang.

 

– Iris membuka daun lidah buaya dan ambil gel di dalamnya. Oleskan gel murni ini pada daerah yang berjerawat dua kali sehari selama seminggu.

– Atau, campur 1 sendok makan gel lidah buaya dan masing-masing ½ sendok teh madu mentah dan bubuk kunyit untuk membentuk pasta. Oleskan pada kulit yang berjerawat, biarkan selama 15 sampai 20 menit dan kemudian cuci bersih dengan air. Ulangi sekali sehari.

 

 

 

Lemon Menyembuhkan Jerawat di Punggung dengan Cepat

 

 

Kaya asam L-askorbat dan merupakan astringent (peringkas pori) alami, lemon juga membantu menyingkirkan jerawat di punggung dengan cepat. Asam ini membantu membersihkan sel-sel kulit mati dan pori-pori yang tersumbat. Selain itu, sifat antibakteri pada lemon membantu memerangi bakteri yang memproduksi jerawat.

 

– Gosok sepotong lemon pada daerah yang berjerawat dalam gerakan melingkar. Tunggu 10 menit sebelum membilasnya dengan air dingin. Gunakan perawatan ini sekali atau dua kali setiap hari.

– Pilihan lainnya adalah dengan mencampur air lemon dan air mawar dalam jumlah yang sama. Oleskan pada kulit yang berjerawat kapas. Tunggu 20 sampai 25 menit, lalu bilas dengan air dingin. Ulangi langkah ini dua kali setiap hari.

 

Catatan: Pemakaian lemon secara topikal tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki kulit yang sangat sensitif.

 

 

Teh Hijau Meredakan Kemerahan dan Peradangan Jerawat

 

 

Senyawa katekin dalam teh hijau memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, sifat anti-inflamasi teh hijau membantu mengurangi kemerahan dan peradangan yang disebabkan oleh jerawat.

 

Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal SKINmed mendukung aplikasi topikal ekstrak teh hijau untuk beberapa masalah dermatologi, termasuk jerawat.

 

– Campur masing-masing ¼ cangkir teh hijau yang baru diseduh dan air. Celupkan kapas dalam larutan dan oleskan pada area yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan ini dua kali sehari.

– Kamu juga dapat mengoleskan lotion yang dijual di pasaran yang mengandung ekstrak teh hijau 2 persen dua kali sehari pada daerah yang berjerawat.

– Juga, minum 3 sampai 4 cangkir teh hijau setiap hari untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam.

 

 

 

Oatmeal Membersihkan Pori-pori

 

 

Bahan alami oatmeal bekerja sebagai pembersih alami untuk kulit kamu. Ini artinya, oatmeal mampu membersihkan pori-pori kulit dan menyerap kelebihan minyak, yang nantinya bisa membantu merawat jerawat. Bahan ini juga mampu membantu pengelupasan dan menenangkan area kulit yang meradang.

 

Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Jurnal Dermatologi, Kelamin dan Leprology India menunjukkan bahwa oatmeal memiliki antioksidan dan sifat anti-inflamasi dan pemakaiannya efektif pada berbagai penyakit inflamasi kulit, termasuk jerawat.

 

– Campurkan 1 sendok makan oatmeal dengan sedikit air untuk membentuk pasta olesan.

– Basahi kulit yang berjerawat dan pijat pasta ke area tersebut dalam gerakan melingkar.

– Diamkan selama 10 menit.

– Bilas dengan air hangat.

– Gunakan perawatan ini 1 atau 2 kali seminggu.

 

 

 

Tomat Sebagai Bahan Efektif Untuk Mengatasi Jerawat

 

 

Terakhir tapi bukan yang paling akhir dari dalam daftar pengobatan rumahan ini, adalah tomat.

 

Tomat mengandung asam salisilat, yang efektif untuk mengobati jerawat. Bahkan, buah ini membantu mengeringkan jerawat dengan cepat. Sifat anti-inflamasi tomat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan jerawat.

 

Selain itu, tomat membantu memperbaiki kerusakan kulit pada tingkat sel.

 

– Gosokkan irisan tomat pada daerah yang bermasalah pada punggung selama beberapa menit, diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat. Ulangi dua kali sehari.

– Atau, siapkan larutan berisi 1 sendok makan jus tomat, beberapa tetes air lemon dan ½ sendok teh madu mentah. Aduk rata dan oleskan pada daerah yang bermasalah dengan kapas. Tunggu 5 sampai 10 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini sekali sehari selama beberapa hari.

 

 

 

Tips Tambahan Mengatasi Jerawat di Punggung

 

 

– Mengoleskan lotion dan krim zinc yang dijual bebas juga dapat mengurangi jerawat.

– Batasi penggunaan produk perawatan kulit berbasis minyak.

– Hindari tekanan pada punggung untuk mempercepat proses penyembuhan.

– Jangan memakai pakaian ketat untuk sementara waktu.

– Rawat kulit kamu dengan baik secara teratur mencuci tubuh menggunakan pembersih yang lembut dan mandilah setelah berolahraga.

– Jangan meremas atau memencet jerawat di punggung.

– Hindari paparan sinar matahari berlebihan.

– Minumlah banyak air sepanjang hari untuk membantu menyiram racun keluar dari tubuh.

– Ikuti pola makan sehat yang meliputi biji-bijian, buah-buahan dan sayuran tinggi serat.

– Hindari junk food, termasuk makanan gorengan dengan banyak bumbu dan makanan berlemak.

– Jauhi juga merokok dan minum berlebihan karena dapat menyebabkan jerawat.

 

 

Comment 1Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.