Cara Untuk Membuat Dirimu Sendiri Muntah

Ada kalanya kamu perlu melakukan muntah paksa jika perutmu bermasalah. Berikut ini beberapa langkah yang bisa kamu lakukan.
10988
5 (100%) 3 votes
Muntah Paksa

Catatan: Muntah paksa tidak direkomendasikan bagi wanita hamil atau menyusui serta anak-anak di bawah usia 12 tahun. Selain itu, hal ini juga tidak direkomendasikan sebagai cara untuk menurunkan berat badan.

 

Jika seseorang menelan racun non-korosif, zat beracun, atau zat makanan yang berbahaya, muntah paksa dapat membantu mengelurkan zat tersebut dari tubuh seseorang. Namun, muntah bukanlah solusi jika kamu menelan racun atau zat kimia yang bersifat korosif. Pusat Racun Nasional New Zealand tidak menganjurkan muntah sebagai pengobatan pertama untuk zat beracun.

 

Muntah adalah mekanisme alami yang harus dilakukan sebagai tindakan pertolongan terakhir dan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Sebelum kamu mencoba membuat dirimu sendiri muntah, ketahuilah bahwa akan ada efek samping. Muntah paksa bisa berbahaya bagi tubuh.

 

Muntah paksa akan menyebabkan dehidrasi, esofagus yang terbakar, pembengkakan di jalur udara, erosi enamel gigi, air mata pada esofagus dan membuat tubuh kekurangan mineral.

 

Jangan pernah menggunakan muntah sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Melakukan hal dapat membuatmu menderita kelainan makan, seperti bulimia, yang dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang parah, dan bahkan bisa membahayakan hidupmu.

 

Wanita hamil tidak boleh membuat diri mereka muntah, karena hal tersebut bisa menyebabkan dehidrasi dan membuat bayi kekurangan nutrisi penting.

 

Berikut ini adalah beberapa cara untuk membuat dirimu muntah.

 

Gunakan Jarimu Untuk Melakukan Muntah Paksa

 

 

Kamu bisa menggunakan jarimu untuk mengaktifkan reflek muntah alamimu, sehingga kamu akan muntah dengan mudah.

 

– Pilih tempat kamu akan muntah dan duduklah dengan posisi yang nyaman dengan kepala yang menunduk untuk mencegah tersedak.

– Masukan jari telunjuk dan jari tengah yang bersih ke dalam mulut.

– Letakkan jari pada lidah, kemudian bergerak searah lidah ke bagian belakang tenggorokan sampai jarimu menyetuh benda kecil menggantung di belakang langit-langit yang disebut uvula palatine.

– Tekan ujung jari ke bawah untuk membuatmu muntah.

– Segera kamu akan merasakan kram di bagian perut. Keluarkan jarimu dan biarkan isi perutmu keluar.

– Setelah muntah, bilas mulutmu dengan air dan cuci tanganmu.

Catatan: Jangan menggunakan objek keras seperti tongkat atau sendok untuk menstimulasi muntah.

 

 

 

Menggunakan Trik Sikat Gigi Untuk Muntah Paksa

 

 

Trik sikat gigi juga menggunakan reflek muntah untuk memaksa agar kamu muntah.

 

– Basahi sikat gigi yang lembut.

– Perlahan gosok bulu sikat pada bagian belakang lidah untuk merangsang reflek muntah.

– Lakukan beberapa kali sampai kamu merasa ingin muntah.

– Setelah muntah, pastikan untuk membilas mulut secara menyeluruh.

 

 

 

Air Mustard Memberikan Rasa Ingin Muntah

 

 

Pilihan lain yang bisa membuat kamu muntah dengan cepat adalah air mustard.
Rasa saus mustard dan air yang tidak enak dan bau yang tak sedap membuat kamu akan merasa seperti muntah.

 

– Tambahkan 1 sendok makan saus atau pasta mustard dalam segelas air hangat.

– Aduk sampai merata, lalu minumlah dalam teguk.

– Tunggu 20 sampai 30 menit agar larutannya bekerja dan memaksa kamu muntah.

 

Perawatan rumahan ini efektif bagi banyak orang, tapi tidak semua orang. Kamu perlu mencobanya untuk mengetahui apakah cara ini cocok untukmu.

 

 

 

Cuka Sari Apel Cocok Untuk Keracunan Makanan

 

 

Jika kamu curiga telah makan makanan busuk yang dapat menyebabkan keracunan makanan, cuka sari apel adalah obat yang cocok untuk dicoba di rumah.

 

Bau yang kuat dari cuka sari apel mentah organik inilah yang bisa membuatmu muntah. Selain itu, bakteri dan patogen lainnya juga sangat sensitif terhadap sifat asam cuka sari apel. Hal ini membantu membersihkan tubuh dari zat-zat beracun yang berbahaya.

 

Makanlah 1 sampai 2 sendok makan cuka sari apel mentah tanpa filter. Bau dan rasanya yang kuat inilah yang akan menyebabkan rasa mual dan muntah secara instan.

 

 

 

Larutan Air Garam Hangat Untuk Keracunan

 

 

Garam dan air, dua bahan yang bisa kamu temukan siap di rumah, bisa membantumu muntah jika kamu curiga telah memakan sesuatu yang beracun.

 

Air garam bisa membuatmu muntah, tapi waspadalah dengan risikonya. Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan mengonsumsi tidak lebih dari 1.500 mg sodium per hari.

 

– Tambahkan 3 sendok teh garam meja atau garam batu pada segelas air hangat.

– Aduk hingga merata dan minum larutan ini perlahan. Kamu tidak perlu meminum semua larutan tersebut. Minum saja sampai kamu merasa mual.

– Rasa asin yang sangat ekstrim akan membuatmu langsung muntah.

 

Catatan: Jika melakukan pengobatan ini, penting untuk memperhatikan asupan garam kamu. Solusi ini tidak direkomendasikan untuk mereka yang diet rendah sodium.

 

 

 

Menstimulasi Sensor Tubuh

 

 

Stimulasi sensorik pada tubuh manusia bereaksi pada berbagai situasi yang berbeda dengan cara yang berbeda pula. Bahkan, beberapa stimulus tertentu bisa menimbulkan mual dan membuatmu segera muntah.

 

Misalnya, ketika kamu melihat seseorang muntah, tubuhmu akan memunculkan perasaan mual yang juga bisa membuatmu muntah. Begitu pula dengan bau muntah yang bisa mengaktifkan reflex muntah sehingga membuatmu juga ikut muntah.

 

Karena meminta seseorang agar muntah untukmu bukanlah solusi yang mudah, kamu selalu bisa melihat video orang muntah. Menonton prosedur medis yang menjijikkan atau film horor juga bisa kamu menimbulkan respon ini.

 

Bahkan membuatmu mencium bau yang tidak menyenangkan, seperti buah-buahan atau sayuran busuk, bisa membuatmu muntah dengan cepat.

 

Simulasi sensorik memang tidak selalu berhasil, tapi tidak ada salahnya jika setidaknya dicoba terlebih dulu.

 

 

 

Berputar-putar Agar Segera Muntah

 

 

Gerakan berputar juga bisa membuat kamu sangat pusing dan membuatmu memuntahkan isi perutmu cukup cepat.

– Duduk dengan tenang di kursi yang berputar.

– Perlahan mulai gerakan berputar dan secara bertahap tingkatkan kecepatan.

– Putar sampai kamu merasa pusing, yang menstimulasi kamu muntah.

 

 

 

Tips Tambahan Untuk Membuatmu Muntah Paksa

 

– Minum 1 sendok makan minyak jarak yang dicampur dalam segelas jus jeruk atau air hangat juga dapat membantu membuatmu muntah. Namun, umumnya hal ini tidak disarankan, terutama bagi anak-anak kecil karena resiko aspirasi dan peradangan paru-paru.

– Sebelumnya, obat yang membuat muntah (emesis) yang disebut dengan sirup ipecac dianggap baik untuk menstimulasi muntah tetapi Akademi Pediatri Amerika sekarang menyarankan agar tidak menggunakannya dan bahkan merekomendasikan agar tidak menyimpannya di rumah.

– Selalu jaga kepalamu menghadap ke bawah sambil muntah.

– Rambut atau pakaian harus dijauhkan dari mulut.

– Cobalah untuk muntah ke dalam ember atau toilet agar bisa membuangnya segera.

– Segera setelah muntah, pastikan untuk membilas mulut dengan air. Hal ini akan membantu menyingkirkan rasa tidak enak dalam mulut.

– Ketika muntah, ingatlah agar tidak sampai tersedak, yang dapat memperlambat proses mengeluarkan zat berbahaya.

– Muntah membuat tubuh kamu dehidrasi. Minum banyak air adalah cara yang bagus untuk menghidrasi tubuh kamu kembali. Pilih air hangat karena tubuhmu bisa menyerapnya lebih cepat.

– Setelah 1 sampai 2 jam setelah muntah, cobalah untuk makan sup atau kaldu hangat untuk mendapatkan nutrisi yang tepat dan membantu tubuhmu pulih.

– Jangan menggosok gigi selama sekitar 30 menit setelah muntah. Enamel gigimu akan peka setelah terkena kontak dengan asam lambung.

– Pastikan untuk mencuci tangan dan wajah secara menyeluruh. Jika tubuh kamu memungkinkan, mandi air hangat akan membantumu merasa lebih baik.

– Minum teh herbal untuk meningkatkan pencernaan kamu dan melindungi saluran pencernaanmu.

– Istirahat diperlukan untuk pemulihan. Berbaringlah di tempat tidur dan tidur sebentar untuk membuat tubuhmu sembuh.

– Jangan melakukan muntah paksa untuk tujuan penurunan berat badan atau “membersihkan”. Hal ini dapat benar-benar berbahaya bagi kesehatan kamu.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.