Cara Alami Mengatasi Kulit Kepala Berjerawat

Kulit kepala berjerawat adalah masalah yang sangat mengganggu dan menyakitkan. Untungnya, hal ini bisa diatasi dengan pengobatan sederhana yang bisa kamu buat di rumah.
613
Kulit Kepala Berjerawat

Jerawat dapat terjadi pada kulit kepala sama seperti di wajah dan bagian tubuh lain. Masalah kulit kepala berjerawat ini dapat mengganggu banyak orang, baik tua maupun muda.

Sama seperti bagian tubuh lainnya, kulit kepala memiliki pori-pori yang mengeluarkan minyak (sebum) ke permukaan kulit kepala. Ketika bakteri yang sudah ada di kulit kepala bergabung dengan sel-sel kulit mati dan sebum, pori-pori akan tersumbat, menyebabkan munculnya jerawat.

Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kulit kepala jerawat antara lain perubahan hormonal (terutama selama masa remaja dan pada waktu menstruasi), diet yang tidak sehat, reaksi alergi, kebersihan yang buruk, hidup dalam kondisi yang lembab, polusi, paparan bahan kimia dan minyak tertentu, dan faktor mekanis seperti memakai tutup kepala yang ketat atau kebiasaan menggaruk kulit kepala.

Stres, kelelahan dan depresi juga dapat berkontribusi untuk masalah ini.

Meskipun kulit kepala berjerawat mungkin tidak terlihat karena kulit kepala sebagian besar tertutup oleh rambut, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman, serta membuat perawatan rambut menjadi sangat sulit. Bahkan, menyikat atau menyisir rambut bisa menjadi kegiatan yang menyakitkan.

Gejala lain termasuk peradangan dan gatal-gatal. Jika tidak diobati, masalah ini dapat menyebabkan folliculitis, suatu infeksi pada folikel rambut yang disebabkan oleh bakteri, terutama bakteri staphylococcus.

Meskipun jerawat pada kulit kepala cenderung lebih nyeri dan sakit dari pada jerawat di bagian tubuh lainnya, jerawat seperti ini biasanya akan hilang dengan sendirinya kurang lebih dalam seminggu. Tapi bisa lebih sulit diatasi daripada jerawat di tempat lain karena rambut yang menghalangi.

Untuk menghilangkan masalah yang mengganggu dan menyakitkan ini, kamu harus melakukan perawatan kebersihan rambut yang tepat. Ada juga beberapa solusi alami dan tips sederhana yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Jika jerawat di kulit kepala semakin terasa sakit atau tidak menunjukkan tanda-tanda penyembuhan, kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan diagnosa dan perawatan yang tepat. Kadang-kadang, kamu akan mendapatkan resep antibiotik.

Berikut ini adalah 10 cara untuk menyingkirkan jerawat di kulit kepala.

Mengatasi Masalah Kulit Kepala dengan Minyak Tea Tree

 

Minyak tea tree merupakan obat yang efektif untuk jerawat dan masalah kulit kepala lainnya. Minyak esensial ini bertindak seperti antiseptik, membersihkan pori-pori dari bakteri dan mengeringkan jerawat dengan cepat.

Bahan ini bahkan membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat dan juga mengurangi kemerahan dan rasa gatal.

Kamu bisa memilih salah satu cara berikut:

– Campur 5 tetes minyak tea tree dalam 2 sampai 3 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa. Pijat minyak ini pada kulit kepala dan bilas setelah 1 sampai 2 jam. Ulangi sekali setiap hari.

– Atau, tambahkan minyak tea tree pada sampo yang biasa kamu gunakan (2 sampai 3 tetes per gram sampo). Kemudian, gunakan untuk mencuci rambut setiap hari. Bila menggunakan perawatan ini, pastikan untuk mendiamkan sampo di rambut selama beberapa menit sebelum membilasnya.

– Pilihan lain adalah untuk menambahkan 1 atau 2 tetes minyak tea tree ke kapas yang sudah dibasahi dan oleskan dengan lembut pada daerah yang bermasalah pada kulit kepala. Biarkan selama beberapa jam, lalu bilas dengan air dingin. Ulangi dua kali sehari.

Catatan: Karena beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap minyak tea tree, sangat dianjurkan untuk melakukan tes dulu jika kamu menggunakannya untuk pertama kalinya.

▼ Artikel terkait

 

Kunyit Mengurangi Nyeri dan Mencegah Munculnya Bekas Jerawat

 

Kunyit merupakan bahan alami lainnya yang sangat baik untuk mengobati kulit kepala berjerawat. Senyawa yang dikenal sebagai kurkumin dalam kunyit mengandung sifat antibakteri, antioksidan dan anti-inflamasi yang ampuh.

Bahan tersebut dapat menghambat pertumbuhan bakteri P. acnes. Kunyit bahkan efektif dalam mengurangi rasa sakit dan mencegah bekas jerawat.

– Campur ½ sendok teh bubuk kunyit dengan ¼ hingga ½ sendok teh minyak kelapa murni untuk membuat pasta kental. Oleskan pada daerah yang bermasalah. Tunggu 1 jam, kemudian cuci dengan sampo biasa. Ulangi sekali setiap hari.

– Kamu juga bisa minum tablet kurkumin 450-mg, dua kali sehari. Selalu konsultasi dengan dokter sebelum memulai minum suplemen.

 

Cuka Sari Apel Membantu Melawan Jerawat

 

Bahan selanjutnya adalah cuka sari apel yang mampu membantu melawan kulit kepala berjerawat. Sifat antibakteri dan antiseptik bahan ini membantu membersihkan folikel rambut dari bakteri dan minyak yang menyebabkan jerawat. Selain itu, cuka sari apel memulihkan keseimbangan pH kulit kepala untuk mencegah jerawat lebih lanjut.

– Campur cuka sari apel dan air hangat dengan jumlah yang sama, dan bilas rambut yang sudah dicuci dengan cairan ini. Tunggu 5 sampai 7 menit, kemudian bilas rambut kamu kembali dengan air bersih. Lakukan setiap kali kamu mencuci rambut.

– Juga, tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter dalam segelas air hangat dan minumlah dua kali sehari.

Catatan: Jangan gunakan cuka sari apel murni tanpa diencerkan pada rambut kamu, karena bisa jadi terlalu keras untuk kulit kepala kamu.

▼ Artikel terkait

 

Lidah Buaya Mengatasi Kulit Kepala Berjerawat

 

Bahan lain yang populer untuk mengurangi dan menghilangkan jerawat di kulit kepala adalah lidah buaya. Tanaman ini dapat membantu membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat, mencegah infeksi, mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan. Bahkan membantu menjaga keseimbangan pH kulit kepala.

Sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan dalam Jurnal Penelitian Kimia dan Farmasi menyoroti sifat obat lidah buaya, seperti anti-inflamasi, antibakteri, anestesi, antiseptik dan antimikroba. Tanaman ini baik untuk kulit tubuh serta rambut dan kulit kepala.

– Iris terbuka daun lidah buaya dan ambil gel di dalamnya. Oleskan gel murni ini pada daerah yang bermasalah dua kali sehari selama seminggu.

– Atau, campur ½ cangkir gel lidah buaya dan air dari ½ buah lemon hingga benar-benar merata. Oleskan pada rambut kamu yang basah, fokuskan pada daerah yang bermasalah. Tunggu 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan langkah ini sekali sehari selama beberapa hari.

 

Tanaman Nimba yang Efektif Mengatasi Berbagai Jenis Jerawat

 

Lilac India yang umum dikenal sebagai nimba, sangat efektif untuk mengobati semua jenis jerawat. Tanaman ini memiliki sifat antiseptik dan antibiotik yang membantu mengeringkan jerawat dengan cepat.

Nimba bahkan efektif meredakan gejala gatal ekstrim, sakit dan peradangan.

Bahkan, sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam Jurnal Biomedik Tropis Asia Pasifik mencatat bahwa nimba baik untuk mengobati kondisi kulit kronis termasuk jerawat, psoriasis, eksim, kurap dan kutil.

Gunakan salah satu dari perawatan ini sekali sehari sampai kamu puas dengan hasilnya.

– Rebus segenggam daun nimba dalam 2 gelas air selama 10 menit. Ambil daunnya dan giling untuk membuat pasta halus. Oleskan pasta pada kulit kepala, berikan lebih banyak pada daerah yang bermasalah. Tunggu 30 menit, kemudian bilas dengan air yang kamu gunakan untuk merebus nimba. Terakhir, bilas rambut kamu dengan air biasa.

– Campur 5 tetes minyak nimba dengan 1 sendok teh minyak kelapa murni. Pijatkan langsung ke kulit kepala dan biarkan semalam. Cuci rambut dan kulit kepala keesokan harinya dengan sampo ringan atau sampo berbahan nimba.

 

Sari Tomat Membantu Mengeringkan Jerawat Kulit Kepala

 

Tomat merupakan sumber asam salisilat yang efektif untuk mengobati semua jenis jerawat. Asam salisilat membantu mengeringkan jerawat.

Buah ini juga membantu mengurangi produksi sebum, salah satu penyebab kulit kepala berjerawat, dan membantu menjaga pH yang sehat pada kulit kepala.

– Oleskan sari tomat segar merata pada kulit kepala. Tunggu 10 menit, kemudian bilas rambut dengan air hangat. Ulangi sekali sehari selama beberapa hari.

– Pilihan lain adalah dengan mempersiapkan campuran 1 sendok makan sari tomat, beberapa tetes air lemon dan ½ sendok teh madu mentah. Celupkan bola kapas di dalamnya dan oleskan pada daerah yang berjerawat. Tunggu 5 menit, lalu bilas dengan air hangat. Gunakan perawatan ini sekali sehari selama beberapa hari.

 

Mengatasi Kulit Kepala Berjerawat dengan Madu

 

Madu mentah memiliki sifat antibakteri serta sifat antioksidan yang secara kolektif membantu menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan kulit kepala berjerawat. Bahan ini juga efektif mengurangi kemerahan dan rasa sakit.

– Oleskan sedikit madu mentah pada daerah yang berjerawat. Tunggu 10 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Ulangi dua kali sehari selama beberapa hari untuk hasil terbaik.

– Atau, campurkan 2 sendok makan madu dan 1 sendok teh kayu manis. Oleskan pada kulit kepala menggunakan jari. Tunggu 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini sekali sehari.

 

Bawang Putih Efektif Menyingkirkan Jerawat

 

Bahan dapur popular lainnya yang membantu menyembuhkan kulit kepala jerawat adalah bawang putih. Bahan ini memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang membantu mengobati jerawat di kulit kepala yang disebabkan oleh infeksi bakteri.

Bawang putih bahkan dapat menenangkan peradangan, mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.

– Rebus 4 sampai 6 siung bawang putih kupas dalam 3 gelas air selama 5 menit. Tutup dan biarkan hingga dingin. Ambil bawang putih dan gunakan air untuk membilas rambutmu. Tunggu 10 menit, lalu bilas dengan air bersih. Ulangi sekali sehari.

– Atau, kamu bisa mengoleskan bawang putih yang dihancurkan atau beberapa tetes minyak bawang putih langsung pada daerah yang bermasalah, 2 atau 3 kali sehari.

– Untuk menjaga kulit kepala dan kulit tubuh lainnya bebas dari jerawat, tambahkan bawang putih dalam dietmu.

 

Daun Sirih Mengatasi Berbagai Masalah Kulit

 

Dalam pengobatan Ayurveda, daun sirih sering digunakan untuk mengobati berbagai jenis masalah kulit, termasuk jerawat pada kulit serta kulit kepala. Daunnya mengandung sifat antimikroba dan antiseptik yang membantu mengobati dan mencegah jerawat.

Penelitian tahun 2011 yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu dan Penelitian Farmasi menyoroti keefektifan kegiatan bakterisida pada ekstrak daun sirih etanol.

Kamu dapat memilih salah satu cara berikut:

– Hancurkan beberapa lembar daun sirih segar untuk membuat pasta halus. Oleskan pasta ini pada daerah yang berjerawat. Biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air dingin. Ulangi 2 atau 3 kali sehari.

– Oleskan minyak jarak pada permukaan daun sirih hangat dan letakkan di daerah yang berjerawat sebelum tidur. Keesokan paginya, cuci rambutmu. Ulangi sekali sehari.

– Rebus 2-5 daun sirih dalam 2 sampai 3 cangkir air. Saring cairan dan biarkan dingin, kemudian gunakan airnya untuk membilas rambut kamu sekali atau dua kali sehari.

▼ Artikel terkait

 

Jaga Kebersihan Kulit Kepala Untuk Menghindari Jerawat

 

Untuk mengobati dan mencegah masalah kulit kepala seperti jerawat, kamu perlu melakukan perawatan yang tepat untuk rambut dan kulit kepala.

– Pertama dan terpenting, kamu harus secara teratur mencuci rambut untuk mencegah penumpukan residu berminyak pada kulit kepala. Kamu bisa menggunakan sampo obat yang mengandung asam salisilat untuk memerangi jerawat dan mencegah jerawat.

– Pastikan sisir, sikat, rol dan jepit rambut kamu tetap bersih dengan secara teratur mencucinya dengan air sabun. Pastikan juga untuk mencuci aksesoris kepala dan handukmu.

– Jika kepala kamu banyak berkeringat, bilas rambut dan kulit kepala setiap malam dengan air biasa.

– Ketika mencuci rambut, pijat kulit kepala selama beberapa menit. Hal ini akan membantu membersihkan kotoran dan sisa-sisa keringat dan juga mendorong sirkulasi.

– Ketika menghadapi kulit kepala berjerawat, menjauhlah dari produk penata rambut yang berminyak seperti wax, gel, mousse dan hairspray. Produk-produk ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat.

– Mereka yang memiliki rambut berminyak harus membatasi diri menggunakan conditioner, karena conditioner hanya akan memperburuk masalah.

– Hindari menggunakan conditioner selama beberapa minggu untuk membantu untuk membersihkan dan mencegah penyebaran jerawat.

– Jika menggunakan kondisioner, oleskan pada ujung rambut saja dan hindari pemakaiannya pada akar.

 

Tips Tambahan Untuk Mengatasi Kulit Kepala Berjerawat

 

– Pakailah kain lap atau kompres lembab yang hangat pada daerah yang bermasalah beberapa kali sehari untuk meringankan rasa tidak nyaman dan membantu mengeringkan jerawat, jika dibutuhkan.

– Hindari mencukur kepala ketika kamu menderita kulit kepala berjerawat. Hal ini akan meningkatkan risiko infeksi.

– Jangan memencet atau menggaruk jerawat, karena dapat menyebabkan infeksi dan memperlambat proses penyembuhan.

– Minumlah minuman detox untuk membersihkan tubuh dari racun dan limbah yang menyebabkan masalah kulit seperti ini.

– Hindari makanan berminyak, gorengan dan pedas.

– Kendalikan tingkat stres kamu, karena stres yang berlebihan dapat memperburuk kondisimu.

– Lindungi kepala kamu dari sinar matahari langsung saat akan keluar di bawah sinar matahari.

– Mereka yang memiliki rambut panjang memiliki risiko lebih tinggi mengalami kulit kepala berjerawat, jadi jika mau, kamu bisa memilih gaya rambut yang lebih pendek.

Comment 3Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.