10 Tips Mengatasi Rambut Rusak Tanpa Salon

Mengatasi rambut rusak bisa dilakukan secara alami di rumah, lho. Anda bisa menjalankan satu atau dua pengobatan sederhana ini dengan bahan yang mudah didapatkan. Rambut sehat, selamat datang kembali!
1048
mengatasi rambut rusak

Mengatasi rambut rusak ada banyak caranya, namun sebelumnya kita kenali dulu bagian-bagian rambut. Masing-masing rambut dan helainya memiliki tiga lapisan, yakni serat dalam yang disebut medula, lapisan tengah disebut korteks yang mengelilingi medula, dan lapisan luar disebut kutikula yang melindungi rambut dari kerusakan.

Saat kutikula rambut rusak, rambut menjadi kering dan kehilangan sinar dan kilaunya. Tanda-tanda lain dari rambut yang rusak juga mencakup rambut rapuh atau bertekstur kasar, ujungnya bercabang, pecah-pecah, kulit kepala gatal, dan tidak adanya elastisitas. Selain itu, rambut rusak jadi gampang kusut serta sulit ditata dan dibuat bergaya.

Rambut Anda dapat menjadi rusak karena berbagai alasan. Beberapa penyebab umum termasuk mencuci berlebihan menggunalan alkohol dan sabun yang keras, terpapar iklim yang kering dan panas, sering menggunakan alat-alat pemanas seperti alat blow rambut, penataan yang berlebihan, paparan ultraviolet (UV) sinar matahari yang berbahaya, berenang di air yang mengandung klor, kurangnya kelembapan pada rambut, penggunaan perawatan kimia, gesekan karena tidur di sarung bantal katun, dan stres.

Satu faktor lain yang juga dapat merusak rambut disebabkan oleh kondisi medis tertentu seperti tiroid yang kurang aktif, masalah keturunan, gizi buruk, dan anoreksia nervosa.

Meskipun pemangkasan adalah cara terbaik untuk mengatasi rambut rusak, Anda juga dapat mencoba beberapa pengobatan ala rumahan yang alami, aman, dan efektif untuk membantu memperbaiki rambut kusam dan rusak Anda. Namun, rambut rusak tidak dapat diatasi hanya dalam satu hari atau satu minggu. Ini akan memakan waktu dan kesabaran untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Berikut adalah solusi 10 rumah untuk mengatasi rambut rusak.

 

Pijat dengan Minyak Zaitun Mengatasi Rambut Rusak

 

Minyak zaitun sangat baik untuk rambut rusak. Dengan kandungan asam lemak, beberapa antioksidan, dan vitamin E, minyak zaitun menyembuhkan lapisan rambut rusak dengan melingkupi kutikula dengan kelembapan. Hal ini juga melindungi rambut dari kerusakan yang lebih parah.

– Oleskan minyak zaitun hangat pada seluruh kulit kepala dan rambut Anda. Pijat lembut selama beberapa menit, dan kemudian tutup rambut Anda dengan handuk hangat. Diamkan selama setidaknya 30 menit atau semalaman. Akhiri dengan membersihkan menggunakan sampo dan kondisioner. Lakukan pengobatan ini setidaknya seminggu sekali.

– Atau, aduk 1/4 cangkir minyak zaitun dan 1/2 cangkir madu. Hangatkan campuran ini dan oleskan pada rambut Anda. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan rata menggunakan air hangat dan keramasi rambut Anda seperti biasa. Lakukan pengobatan ini 1 atau 2 kali seminggu.

 

Mengatasi Rambut Rusak dengan Alpukat

 

Dengan kandungannya yang kaya vitamin, lemak, protein, asam lemak esensial, dan minyak alami, alpukat dapat membantu mengatasi rambut rusak. Alpukat alpukat melindungi dan melembutkan rambut agar tetap terhidrasi dan fleksibel. Hal ini juga dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas pada rambut Anda dalam jangka panjang.

– Bergantung pada panjang rambut Anda, campurkan daging buah alpukat dari ½ sampai 1 alpukat matang dengan 1 sampai 2 sendok teh minyak zaitun dalam blender sampai Anda mendapatkan olesan tipis, dengan kekentalan yang cukup. Oleskan pada rambut Anda, diamkan selama sekitar 1 jam dan kemudian cuci sampai bersih.

– Atau, lumatkan 1 alpukat matang dan tambahkan 1 kuning telur serta santan secukupnya untuk membuat pasta tipis. Oleskan pada kulit kepala dan rambut kemudian pijat selama 5 menit dengan gerakan melingkar. Diamkan selama 1 jam, kemudian bilas dengan air hangat dan lalu keramas seperti biasa.

Lakukan salah satu dari perawatan ini seminggu sekali dan dalam waktu dekat rambut Anda akan kembali menjadi sehat.

 

Pilih Telur untuk Mengatasi Rambut Rusak

 

Telur dapat memberikan nutrisi dan gizi yang hilang dari rambut rusak. Kuning telur mengandung protein, mineral, dan asam lemak esensial yang dapat menyehatkan helai rambut dan mengembalikan kilau alaminya. Selain itu, enzim dalam putih telur membantu membersihkan rambut dan kulit kepala.

– Pijat menggunakan 1 nutir telur kocok pada kulit kepala dan rambut Anda selama beberapa menit. Tutup dengan topi mandi dan diamkan selama 20 menit. Kemudian, bilas dengan air dingin dan sampo seperti biasa.

– Atau, campurkan 2 butir telur dengan 1/2 cangkir yogurt. Tambahkan 1 sampai 1/2 sendok makan minyak almond dan kocok kembali hingga Anda mendapatkan tekstur seperti krim. Pijat kulit kepala dan rambut dengan campuran ini. Tutupi kepala Anda dengan handuk selama 30 menit, lalu bilas dengan air dingin dan keramasi rambut Anda.

Ikuti salah satu dari perawatan ini dua minggu sekali.

 

Mengatasi Rambut Rusak dengan Lidah Buaya

 

Lidah buaya manjur untuk mengatasi rambut rusak. Sifat humektannya dapat melembutkan batang rambut. Tanaman ini juga mengandung enzim, asam amino, serta vitamin C dan E yang baik untuk rambut Anda.

– Oleskan jus lidah buaya langsung pada rambut Anda yang rusak. Diamkan selama 10 sampai 15 menit, kemudian cuci menggunakan air hangat.

– Atau, campurkan 4 sendok makan gel lidah buaya, 2 sendok makan minyak kelapa, dan 3 sendok makan yogurt tawar. Aduk dengan baik dan oleskan pada rambut Anda. Diamkan selama setidaknya 30 menit, kemudian bilas dan cuci rambut Anda dengan sampo yang lembut.

Lakukan salah satu dari pengobatan ini seminggu sekali.

 

 

Minyak Kelapa Bantu Menyehatkan Rambut Rusak

 

Minyak kelapa secara keseluruhannya mengandung nutrisi yang baik untuk rambut Anda. Ya, minyak ini dengan mudah menembus jauh ke dalam batang rambut, yang pada gilirannya mencegah kutikula dari kerusakan dan membuat rambut Anda sehat.

– Pijat kulit kepala Anda setiap hari, atau setidaknya 3 kali seminggu, selama sekitar 5 menit dengan minyak kelapa hangat. Diamkan semalam. Cuci rambut Anda keesokan harinya dengan sampo yang lembut.

– Atau, campurkan 3 sendok makan minyak kelapa hangat dengan 1/4 cangkir madu. Aduk sampai merata dan kemudian oleskan pada rambut basah Anda. Diamkan selama 20 sampai 30 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan ini 1 atau 2 kali seminggu.

 

 

Ternyata Pisang Bisa Mengatasi Rambut Rusak

 

Pisang juga dapat membantu mengatasi rambut rusak. Kalium yang tinggi, kaya vitamin, mengandung minyak alami, dan kadar air dalam pisang dapat membantu melembutkan rambut Anda dan

– Lumatkan sebuah pisang matang dan oleskan secara merata pada rambut Anda. Diamkan selama 1 jam, kemudian bilas dengan air hangat.

– Atau, siapkan masker rambut dengan mencampurkan 2 buah pisang masak dengan masing-masing 1 sendok makan minyak kelapa, madu, dan minyak zaitun. Oleskan pasta ini pada rambut Anda, diamkan selama 20 sampai 30 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.

Lakukan salah satu dari pengobatan ini sekali atau dua kali dalam seminggu.

 

Kembang Sepatu dapat Mengatasi Rambut Rusak

 

Obat Ayurvedic yang sangat baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan memperbaiki kerusakan rambut adalah kembang sepatu. Hibiscus mengikat kelembapan di sekeliling kutikula rambut dan membantu kilau serta keharuman pada rambut rusak.

– Panaskan 8 sampai 10 bunga kembang sepatu dalam 1 cangkir minyak kelapa sampai hangus. Saring, diamkan hingga dingin dan kemudian gunakan sebagai minyak rambut. Pijat minyak ini pada rambut Anda selama beberapa menit dan diamkan selama setidaknya 30 menit sebelum mencuci rambut Anda.

– Atau, haluskan 3 atau 4 daun kembang sepatu dan kelopak 2 bunga kembang sepatu dengan sedikit air. Oleksan di seluruh rambut Anda, diamkan selama 20 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.

Ulangi salah satu dari pengobatan ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil terbaik.

 

 

Mengatasi Rambut Rusak dengan Teh Hitam

 

Teh hitam juga baik untuk mengatasi rambut rusak dan kering. Kaya akan polifenol serta vitamin C dan E, teh hitam menambah kilau dan kelembutan rambut yang rusak. Kandungan teh hitam ini juga melindungi rambut dengan melawan kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV.

– Rebus 1 cangkir air dan kemudian tambahkan kantong teh hitam ke dalamnya.

– Tutup dan biarkan terendam selama 10 menit.

– Tambahkan 1 atau 2 tetes minyak esensial melati dan campur dengan air untuk mendinginkan.

– Gunakan larutan ini sebagai bilasan terakhir setelah keramas dengan sampo biasa.

– Diamkan selama 10 sampai 15 menit, kemudian bilas dengan air.

– Lakukan pengobatan ini 1 atau 2 kali seminggu.

 

 

Atasi Rambut Rusak dengan Madu, Mengapa Tidak?

 

Madu sangat menutrisi rambut rusak. Kandungan madu dapat menarik dan mengikat kelembapan pada kutikula rambut Anda dan membuatnya mereka lembut serta sehat.

– Campurkan 1/4 cangkir madu asli organik dengan air yang cukup untuk membuat olesan tipis. Oleskan pada rambut yang basah dan diamkan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan pengobatan ini dua kali seminggu untuk hasil yang efektif.

– Atau, siapkan masker rambut dengan 2 sendok makan madu, 1 sendok makan yogurt tawar, dan 1 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa. Aduk rata dan hangatkan. Oleskan pada rambut Anda dan pakailah topi mandi. Bilas setelah 20 menit. Gunakan masker rambut ini seminggu sekali saja.

Catatan: Sering menggunakan masker rambut dari madu dapat meringankan rambut Anda.

 

Cuka Putih Bantu Sehatkan Rambut Rusak

 

Untuk mengatasi rambut rusak, pengobatan lainnya yang populer adalah cuka putih. Kandungannya yang bersifat membersihkan membantu menghilangkan residu yang tebentuk dari rambut dan pelindung kutikula.

Tak hanya itu, cuka putih juga membantu mengembalikan tingkat pH alami kulit kepala, meningkatkan pertumbuhan rambut sehat dan akan membuat rambut Anda lembut serta berkilau.

– Campurkan 1 cangkir cuka putih terdistilasi dengan 3 cangkir air.
– Gunakan untuk membilas rambut Anda setelah dicuci dengan kondisioner.
– Diamkan selama 5 menit.
– Bilas bersih dengan air hangat dan keringkan rambut Anda dengan handuk.
– Lakukan ini seminggu sekali atau setiap beberapa minggu.

 

Tips Tambahan untuk Mengatasi Rambut Rusak

 

– Pijat kulit kepala Anda selama beberapa menit setiap hari sebelum tidur untuk merangsang folikel rambut.

– Hindari penggunaan alat pemanas atau produk berbasis kimia berlebihan pada rambut Anda.

– Cuci rambut Anda dengan baik menggunakan sampo lembut setiap 3 atau 4 kali seminggu. Gunakan kondisioner, tetapi pastikan untuk kemudian dibilas dengan bersih. Gunakan handuk lembut untuk menyerap kelebihan air dari rambut Anda tiap setelah keramas, kemudian angin-anginkan untuk mengeringkan rambut Anda.

– Sisirlah rambut Anda dengan lembut, gunakan sisir bergigi lebar, atau gunakan sisir dengan bulu alami.

– Saat Anda berenang, pastikan untuk membilas rambut Anda dengan air sebelum dan sesudahnya.

– Lindungi rambut Anda dari sinar matahari dengan memakai topi atau bandana.

– Gunakan aksesori yang tidak mudah tersangkut pada rambut.

– Terapkan rencana diet sehat dan minum banyak air sepanjang hari.

– Lakukan olahraga secara teratur untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh termasuk kesehatan rambut Anda.

– Tidur 6 sampai 7 jam sehari dan gunakan sarung bantal satin ketika tidur.

– Kurangi stres karena menyebabkan kerusakan pada rambut Anda.

 

 

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.