Cara Alami dan Efektif Mengatasi Eksim di Rumah DIY

Mengatasi eksim dan mempercepat penyembuhannya dapat Anda lakukan di rumah dengan menggunakan cara alami. Berikut ini caranya.
276
5 (100%) 4 votes
Mengatasi eksim

Eksim adalah gangguan kulit kronis yang sangat umum, mempengaruhi sekitar 34 juta orang di Amerika. Penyakit ini dapat terjadi pada semua orang dari semua kelompok umur, tetapi lebih umum di antara bayi daripada orang dewasa. Namun ada cara rumahan yang alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi eksim.

Gejalanya termasuk kulit kering, kemerahan, bengkak, mengelupas, lecet, pecah-pecah, luka berkerak dan terus-menerus gatal. Masalah ini dapat mempengaruhi bagian-bagian tubuh yang berbeda seperti wajah, tangan, pergelangan kaki, belakang lutut, leher dan dada bagian atas.

Meskipun eksim sering bersifat turunan, namun berbagai faktor juga dapat memicu hal tersebut, seperti alergi, iritasi lingkungan, berkeringat, dan stres emosional. Wabah eksim dapat menjadi kronis atau akut.

Jika tidak diobati, eksim dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Ada obat yang tersedia di pasaran, tetapi banyak diantaranya berbasis kimia dan dapat memperburuk gejalanya. Bagi banyak orang, solusi alami adalah pilihan yang lebih baik untuk mengatasi eksim.

Berikut adalah 10 pengobatan rumahan untuk mengatasi eksim.

Mengatasi Eksim dengan Minyak Kelapa

 

Minyak kelapa merupakan salah satu solusi yang paling populer untuk eksim. Bahan ini memiliki sifat antijamur, antibakteri, antimikroba dan antioksidan.

Selain itu, minyak kelapa adalah gudangnya vitamin dan nutrisi yang sehat, seperti asam laurat dan vitamin K dan E, yang melawan gatal dan menenangkan kulit. Untuk hasil terbaik, gunakan minyak kelapa murni yang diproses secara alami.

– Oleskan minyak kelapa langsung pada kulit yang bermasalah beberapa kali sehari untuk mendapatkan bantuan instan dari gatal atau nyeri ringan. Lanjutkan selama diperlukan sampai gejala hilang sepenuhnya.

– Anda juga dapat mengkonsumsi 2-4 sendok makan minyak kelapa setiap hari untuk membantu meringankan gejala eksim dan meningkatkan kekebalan tubuh Anda secara keseluruhan. Anda bisa menelan langsung minyak kelapa atau menambahkannya ke dalam makanan atau minuman.

Mengatasi Eksim dengan Oatmeal Koloid

 

Oatmeal koloid (oatmeal yang ditumbuk sangat halus) dapat sangat efektif dalam mengobati eksim. Mengandung sifat anti-iritasi, anti-inflamasi dan menenangkan yang meringankan gatal dan mengurangi rasa sakit.

– Tambahkan satu sampai dua cangkir oatmeal koloid ke dalam bak mandi yang diisi dengan air hangat. Berendamlah di dalamnya selama setidaknya 15 sampai 20 menit. Tepuk-tepuk kulit Anda dengan lembut hingga kering, dan kemudian oleskan pelembab ringan.

– Atau, tambahkan satu sendok makan susu dingin pada dua sendok makan oatmeal koloid untuk membuat pasta kental. Oleskan pasta ini pada daerah yang bermasalah, pijat lembut selama satu menit. Diamkan pasta selama 15 sampai 20 menit, dan kemudian bilas dengan air dingin.

Ulangi salah satu dari perawatan ini tiga atau empat kali seminggu selama beberapa bulan untuk melihat perubahan.

Mengatasi Peradangan dan Rasa Gatal dengan Kunyit

 

Kunyit telah banyak digunakan dalam berbagai pengobatan gangguan kulit, termasuk eksim. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Obat-obatan dalam Dermatologi edisi Juni 2010 menemukan bahwa kunyit, diantara tanaman herbal lainnya, bermanfaat dalam perawatan kulit karena kualitas antioksidan di dalamnya.

Selain itu, kurkumin, bahan aktif yang terkandung dalam kunyit, memiliki sifat anti-inflamasi dan bakterisida yang membantu mengobati peradangan dan gatal-gatal.

– Campurkan setengah sendok teh kunyit dengan susu secukupnya untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini pada kulit yang bermasalah dua kali sehari sampai kemerahan dan gatal hilang.

– Atau, Anda dapat menambahkan satu-setengah sendok teh kunyit pada satu cangkir air mendidih dan biarkan selama 10 menit. Biarkan hingga dingin. Anda dapat meminumnya atau menggunakannya untuk mencuci daerah yang bermasalah.

Ulangi pilihan mana yang cocok untuk Anda dua atau tiga kali sehari sampai Anda merasa lebih baik.

Nimba Ampuh Mengatasi Eksim

 

Lilac India, juga dikenal sebagai nimba, adalah salah satu obat yang ampuh untuk eksim. Penelitian menunjukkan bahwa nimba memiliki sifat antibakteri, analgesik, anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat meringankan gejala eksim seperti kekeringan, nyeri, kemerahan, pembengkakan dan peradangan.

Selain itu, minyak nimba merupakan sumber minyak lemak esensial dan vitamin E yang baik yang membantu menjaga kulit yang bermasalah tetap lembap. Baik daun nimba dan minyaknya dapat digunakan untuk mengobati eksim.

– Giling satu sendok makan akar kunyit, daun nimba dan minyak wijen menjadi pasta halus. Oles pada daerah yang bermasalah, angin-anginkan hingga kering, dan kemudian bilas dengan air hangat. Gunakan perawatan ini sekali sehari selama beberapa bulan.

– Atau, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak nimba dalam air mandi hangat dan berendamlah di dalamnya tidak lebih dari 20 menit. Tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering dan oleskan pelembab ringan. Lakukan perawatan ini sekali sehari selama satu atau dua bulan.

Melembabkan Kulit dengan Lidah Buaya

 

Lidah buaya memiliki beberapa sifat yang membuatnya menjadi obat yang efektif untuk eksim. Tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menenangkan gatal serta sensasi terbakar. Selain itu, sifat antimikroba membantu mencegah infeksi kulit lebih lanjut. Juga, lidah buaya membantu melembabkan kulit dan menjaga kelembaban kulit.

– Ambil gel dari daun lidah buaya segar. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak vitamin E pada gel lidah buaya.

– Oleskan gel langsung pada kulit yang bermasalah.

– Biarkan hingga kering dengan sendirinya, dan kemudian bilas dengan air hangat.

– Lakukan perawatan sederhana ini dua kali sehari selama beberapa minggu.

Menenangkan Kondisi Kulit dnegan Garam Epsom

 

Garam Epsom adalah salah satu perawatan rumah yang menenangkan untuk kondisi kulit yang serius seperti eksim. Magnesium sulfat yang ada dalam garam Epsom memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan meredakan gatal.

Selain itu, garam Epsom membantu pembersihan racun dari tubuh dan efek antimikrobanya membantu mengurangi lesi eksim yang meradang.

– Campurkan satu sampai dua cangkir garam Epsom dalam bak mandi berisi air hangat.

– Campurkan 10 sampai 15 tetes minyak esensial lavender ke dalam bak mandi.

– Berendamlah di dalamnya selama 15 sampai 20 menit.

– Tepuk-tepuk kering kulit Anda dan oleskan pelembab.

– Lakukan pengobatan ini sampai tiga kali per minggu.

Catatan: Mandi garam Epsom tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki masalah jantung, tekanan darah tinggi atau diabetes.

Mengurangi Gatal dan Radang dengan Kamomil

 

Kamomil adalah salah satu obat yang populer untuk eksim. Ramuan ini memiliki flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu mengurangi gatal, peradangan, pembengkakan dan kemerahan.

– Tambahkan satu sendok makan bunga kamomil kering dalam satu cangkir air mendidih. Biarkan selama setidaknya 15 menit. Saring dan biarkan larutan tersebut dingin. Rendam sepotong kain bersih dalam cangkir dan letakkan pada kulit yang bermasalah selama 10 sampai 15 menit. Lakukan perawatan ini tiga kali sehari sampai gejala mereda.

– Atau, Anda dapat mencampur beberapa tetes minyak esensial kamomil dalam satu sendok teh minyak zaitun. Oleskan pada daerah yang bermasalah dan pijat dengan lembut selama 5 sampai 10 menit. Ulangi setidaknya dua kali sehari sampai masalah reda.

Mengatasi Masalah Kulit dengan Cendana

 

Cendana banyak digunakan dalam Ayurveda untuk mengobati berbagai masalah kulit, termasuk eksim karena memiliki sifat menenangkan, mendinginkan, antimikroba dan anti-inflamasi yang membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan kering. Selain itu, cendana dapat membantu memudarkan bekas luka eksim .

– Campurkan masing masing satu sendok teh bubuk cendana dan kamper dengan air mawar secukupnya atau air biasa untuk membuat pasta kental.

– Oleskan pasta ini pada kulit yang bermasalah.

– Diamkan selama 10 menit, dan kemudian bilas dengan air hangat.

– Ulangi pengobatan ini dua kali sehari selama satu bulan.

Mengurangi Peradangan dan Rasa Sakit dengan Pala

 

Pala memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit akibat eksim. Inilah salah satu alasan mengapa pala adalah bahan umum dalam produk kecantikan. Anda dapat mengikis seluruh pala segar menggunakan parutan keju untuk menjadikannya dalam bentuk bubuk.

– Campurkan satu sendok makan bubuk pala dengan satu sendok teh minyak zaitun untuk membuat pasta kental. Oleskan pasta ini pada daerah yang bermasalah, dan biarkan selama 15 sampai 20 menit. Bilas dengan air dingin.

– Atau, campurkan kayu manis, pala dan madu masing-masing dalam jumlah yang sama untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini pada daerah yang bermasalah, dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan air hangat.

Anda dapat menggunakan salah satu dari perawatan ini sekali sehari selama beberapa minggu sampai eksim Anda sembuh sepenuhnya.

Mentimun Efektif Mengatasi Eksim

 

Kandungan air yang tinggi dalam mentimun, ditambah dengan sifat anti-inflamasi yang kuat, membuat mentimun menjadi obat yang efektif untuk eksim.

– Potong satu mentimun menjadi irisan tipis-tipis dan rendam dalam air selama setidaknya dua jam. Kemudian, saring airnya dan oleskan pada kulit yang bermasalah. Biarkan kering dengan sendirinya dan kemudian bilas dengan air hangat. Ulangi beberapa kali sehari selama dua bulan.

– Atau, Anda dapat memotong mentimun menjadi irisan dan menyimpannya dalam lemari es selama 30 menit. Letakkan irisan mentimun dingin pada kulit yang bermasalah selama 10 sampai 15 menit. Lakukan perawatan ini tiga atau empat kali sehari selama beberapa bulan.

Bersama dengan pengobatan ini, pastikan Anda menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembab. Minum banyak air dan makan buah-buahan dan sayuran dengan kandungan air yang tinggi setiap hari.

Juga, setiap hari Anda dapat minum secangkir air yang dicampur dengan satu sendok teh cuka sari apel dan mengoleskan campuran cuka sari apel dan air masing masing dengan jumlah yang sama pada daerah yang bermasalah.

Comment 2Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.