Cara Mengatasi Anus Gatal di Rumah

Masalah anus gatal seringkali membuat penderitanya merasa malu. Beberapa langkah berikut ini mampu membantu mengatasi anus gatal.
47502
Mengatasi anus gatal

Anus (dubur) gatal, yang secara medis dikenal sebagai pruritus ani, adalah masalah umum yang mempengaruhi pria dan wanita, meskipun lebih sering terjadi pada pria. Hal ini dapat terjadi pada semua usia, tetapi tampaknya paling umum antara usia 30 dan 50 tahun. Hal ini tentu sangat mengganggu, namun ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi anus gatal

Anus gatal dapat disebabkan oleh masalah kulit atau masalah medis internal. Penyebab terkait kulit termasuk dermatitis atopik, psoriasis, kelebihan gesekan di daerah anal, kelebihan keringat dan kelembaban sekitar anus, paparan parfum berbasis kimia dan pewarna, dan pembersihan yang tidak benar setelah buang air besar.

Beberapa penyebab medis termasuk alergi makanan, fisura anal, tumor anal, diare, sembelit, inkontinensia tinja dan wasir, bersama dengan parasit, penularan seksual, infeksi jamur dan ragi.

Gejala utama adalah gatal di daerah anus, yang sering intens sehingga menyebabkan dorongan yang kuat untuk menggaruk.

Tanda-tanda lainnya dari pruritus ani adalah rasa terbakar, keringan, nyeri, kemerahan, bengkak, bisul, dan ruam di dalam dan sekitar daerah anus. Gejala bisa sementara atau lebih kuat, tergantung pada penyebabnya.

Anda mungkin merasa bahwa anus gatal cukup memalukan dan membuat tidak nyaman. Anda dapat mengatasi anus gatal di rumah dengan perubahan gaya hidup yang sederhana dan menggunakan pengobatan rumah yang mudah diikuti. Namun, segera cari saran medis jika gatal menjadi tak tertahankan atau sangat membandel.

Berikut adalah 10 solusi pengobatan rumah untuk mengatasi anus gatal.

Mengatasi Anus Gatal dengan Cuka Sari Apel

 

Baik infeksi ragi dan jamur dapat menyebabkan anus gatal. Dalam kasus ini, Anda dapat menggunakan cuka sari apel untuk membantu mengendalikan infeksi. Selain itu, bahan ini membantu tubuh bersifat alkali.

• Campur 2 sendok makan cuka sari apel murni tanpa filter dalam segelas air. Minum dua kali sehari.
• Pilihan lain adalah dengan menambahkan 1 cangkir cuka sari apel pada bak mandi air panas. Berendamlah dalam air mandi ini selama 15 sampai 20 menit, sekali sehari.

Lakukan pengobatan ini selama beberapa hari sampai rasa gatal di anus dan iritasi mereda.

Meredakan Gatal dengan Bawang putih

 

Bawang putih membantu mengobati anus gatal dari dalam ke luar. Bawang putih membantu menghilangkan cacing usus, salah satu penyebab utama dari masalah ini. Selain itu, antibakteri, antijamur dan antiseptik dalam bawang putih membantu mengobati segala jenis infeksi yang bertanggung jawab untuk gatal-gatal dubur.

• Makan 2 sampai 3 siung bawang putih mentah saat perut kosong setiap hari selama satu minggu.
• Pilihan lain adalah dengan merebus 2 siung bawang putih yang dihancurkan ke dalam ½ cangkir susu. Minum pada waktu perut kosong selama seminggu.

Mengusir Cacing Usus dengan Minyak Kelapa Murni

 

Minyak kelapa merupakan salah satu solusi pengobatan terbaik untuk mengatasi anus gatal. Minyak kelapa ini menenangkan kulit dan sifat antibakteri, antijamur dan antimikroba dapat mengobati infeksi yang bertanggung jawab untuk gatal-gatal dubur. Selain itu dapat membantu mengusir cacing usus.

• Makan 2 sampai 3 sendok makan minyak kelapa murni setiap hari. Anda juga bisa menggunakan minyak ini untuk memasak.
• Gosokkan sedikit minyak kelapa hangat di dalam dan sekitar daerah yang bermasalah beberapa kali sehari untuk mengurangi rasa gatal dan sensasi terbakar.

Mengatasi Anus Gatal dengan Tanaman Lidah Buaya

 

Tanaman lidah buaya memiliki sifat menyejukkan dan menenangkan yang dapat mengurangi rasa gatal pada anus, nyeri dan peradangan. Tanaman lidah buaya juga membantu mengurangi iritasi wasir, salah satu penyebab utama anus gatal.

• Iris tepian berduri dari daun lidah buayasegar, kemudian potong terbuka.
• Ambil gelnya dan gosokkan gel ke sekitar anus selama 5 menit.
• Gosokkan kembali gel setiap beberapa jam untuk menyingkirkan rasa gatal dan nyeri.

Oatmeal Menyembuhkan Kulit yang Teriritasi

 

Anda juga dapat menggunakan oatmeal untuk mengatasi anus gatal. Oatmeal mengandung sifat anti-iritasi, anti-inflamasi dan menenangkan yang membantu menyembuhkan kulit yang teriritasi, meradang dan gatal.

• Campur 1 sampai 2 cangkir oatmeal koloid atau tepung gandum yang belum diproses dalam bak berisi air hangat.
• Berendamlah dalam air ini selama sekitar 15 sampai 20 menit.
• Anda dapat mandi oatmeal 1 atau 2 kali sehari.

Mengatasi Infeksi Jamur dengan Yoghurt

 

Untuk mengobati infeksi jamur, yang dapat menyebabkan anus gatal, Anda dapat menggunakan yoghurt. Tidak semua jenis yoghurt akan bermanfaat. Anda harus menggunakan yoghurt probiotik dengan kultur hidup aktif (bakteri baik). Bakteri ini dapat membantu mengontrol pertumbuhan infeksi. Untuk mengatasi anus gatal, hanya gunakan yoghurt probiotik  murni tanpa pemanis.

• Oleskan beberapa yoghurt plain pada kulit yang bermasalah. Biarkan selama setidaknya 20 sampai 30 menit, atau sebaiknya biarkan semalam. Lalu bilas dengan air hangat dan keringkan daerah tersebut secara menyeluruh.
• Juga, makan 2 sampai 3 cangkir yoghurt plain setiap hari.

Garam Epsom Mampu Mengurangi Rasa Gatal

 

Mandi garam Epsom sangat bagus untuk gangguan kulit seperti eksim dan psoriasis, dua penyebab utama anus gatal. Garam Epsom ini membantu mengurangi rasa gatal dan sensasi terbakar.

• Campur 1 sampai 2 cangkir garam Epsom dalam bak mandi berisi air hangat.
• Berendamlah di dalamnya selama 15 sampai 20 menit.
• Kemudian, keringkan kulit Anda dengan menepuknya secara menyeluruh.
• Lakukan mandi yang menenangkan ini 2 atau 3 kali seminggu.

Catatan: Orang yang memiliki masalah ginjal atau diabetes sebaiknya tidak menggunakan perawatan garam Epsom.

Mengatasi Anus Gatal dengan Kayu Manis

 

Menurut Ayurveda, kayu manis juga dapat membantu mengatasi anus gatal. Kayu manis sangat baik untuk kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis yang menyebabkan anus gatal. Kayu manis ini membantu mengurangi gatal, kemerahan dan iritasi.

• Panggang sedikit campuran kayu manis, kulit buah Chebulic myrobalan (juga disebut Haritaki) dan kapulaga dengan jumlah yang sama.
• Giling campuran tersebut menjadi bubuk halus.
• Campurkan ¼ sendok teh bubuk halus tersebut dan 1 sendok teh madu dalam segelas air.
• Minum sehari sekali sampai Anda merasa jauh lebih baik.

Anda juga dapat mengoleskan krim kayu manis yang dijual bebas pada daerah yang bermasalah beberapa kali sehari.

Meningkatkan Asupan Serat Membantu Proses Pembuangan

 

Penyebab umum dari gatal anus adalah sembelit. Ketika sembelit disembuhkan, gatal anus otomatis sembuh. Untuk mengatasi sembelit, pilihan terbaik adalah dengan meningkatkan asupan serat. Serat mendorong pencernaan sehat dan dapat melunakkan tinja dan meningkatkan proses pembuangan.

• Makan makanan tinggi serat seperti kacang, kentang, wortel, beras merah, quinoa, plum, gandum, buah-buahan segar, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji labu, biji bunga matahari, brokoli dan kacang polong.
• Anda juga dapat memilih untuk minum suplemen serat setelah berkonsultasi dengan dokter.

Hindari Makanan yang Menyebabkan Alergi

 

Makanan tertentu dapat menyebabkan iritasi saat buang air besar, menyebabkan gatal-gatal anus. Selain itu, ada makanan tertentu yang dapat meningkatkan rasa gatal dan peradangan. Jadi lebih baik pilih makanan dengan bijak dan hindari makanan yang menyebabkan alergi untuk sementara waktu.

• Makanan yang bisa meningkatkan rasa gatal anus adalah teh kopi, soda, minuman, alkohol dan cokelat.
• Hindari makanan pedas seperti cabai dan jalapeños.
• Jauhi buah jeruk seperti anggur, lemon dan jeruk.

Hindari makanan ini selama minimal 2 minggu, kemudian perkenalkan kembali dalam diet Anda secara bertahap.

Tips Tambahan Untuk Mengatasi Anus Gatal

 

• Hindari menggaruk, karena hanya akan memperburuk kondisi. Untuk mendapatkan bantuan sementara dari rasa gatal, letakkan kompres dingin.
• Untuk mencegah menggaruk dengan tidak sadar saat tidur, pakai sarung tangan katun di malam hari sampai gejala mereda.
• Gunakan kertas toilet basah untuk membersihkan diri secara menyeluruh setelah buang air besar. Terakhir, lap dengan kertas tisu kering untuk menyerap kelebihan air.
• Hindari menggunakan kertas toilet beraroma atau berwarna, karena dapat memperburuk kondisi. Selalu gunakan kertas toilet putih, dan tak berbau.
• Selalu pastikan bahwa bokong Anda sudah kering setelah menggunakan kamar mandi.

• Untuk gatal-gatal dubur yang disebabkan oleh keringat berlebihan, taburkan bedak pada daerah yang bermasalah untuk menyerap kelembaban.
• Jangan duduk di posisi yang sama selama berjam-jam, karena dapat menyebabkan penumpukan uap air atau keringat di daerah dubur, yang semakin menyebabkan gatal.
• Hindari menggunakan sabun wangi pada daerah yang bermasalah, karena dapat menyebabkan iritasi.
• Jangan memakai pakaian ketat. Pilih pakaian yang terbuat dari katun, daripada kain sintetis.
• Hindari menggunakan tepung jagung pada daerah yang bermasalah, karena dapat memperburuk infeksi kulit.
• Kelola stres Anda. Hal ini akan membantu mengatasi anus gatal.

Comment 2Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.