Mengatasi Luka Lecet Secara Alami Dengan Bahan Rumahan

Mengatasi luka lecet secara alami dengan bahan rumah bisa dan sangat mudah dilakukan. Solusi yang alami juga menjamin keamanan dan kelembutan natural kulit.
20918
mengatasi luka lecet

Ketika kulit Anda berulang kali tergosok ke kulit lain atau pakaian, kulit bisa menjadi merah, iritasi dan sangat menyakitkan. Kondisi ini bisa ditangkal dan Anda bisa mengatasi luka lecet secara lami.

Dikenal sebagai luka lecet, kondisi tidak nyaman ini semakin parah dengan berkeringat terus-menerus dan kelebihan berat badan. Luka lecet meningkat dengan tekanan yang berlebihan, panas, kelembaban, kekeringan yang berlebihan dan hawa dingin.

Sementara luka lecet dapat terjadi di bagian manapun pada tubuh, paha, puting, ketiak, selangkangan dan leher lebih rentan lecet. Masalah ini lebih sering terjadi pada orang-orang yang gemar berolahraga, kelebihan berat badan dan mereka yang memiliki kulit sensitif.

Bekas merah atau daerah pecah-pecah, ruam, rasa sakit dan sensaso terbakar merupakan gejala utama dari luka lecet dan akan memburuk jika tidak diobati tepat waktu. Area yang terdampak juga akan terasa sakit ketika kontak dengan air.

Meskipun sama sekali tidak berbahaya, luka lecer sangat tak nyaman dan bahkan bisa menyebabkan kerusakan kulit, yang meningkatkan risiko infeksi dan komplikasi lain.

Untuk meredakan rasa sakit dan terbakar yang berhubungan dengan kulit lecet, Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan rumah sederhana. Anda pun perlu memastikan penyebab luka lecet dan menghentikannya terulang sehingga kulit yang lecet bisa sembuh.

Berikut adalah 10 pengobatan alami untuk mengatasi luka lecet.

Kompres Dingin Merawat dan Mengatasi Luka Lecet

 

Anda dapat merawat kulit lecet dengan menyekakan kompres dingin ke daerah yang terdampak sesegera mungkin. Kompres dingin akan mengurangi kemerahan dan iritasi.

  • Bungkus beberapa es batu di handuk tipis.
  • Taruh ke daerah yang terkena luka lecet selama 5 menit.
  • Berhenti sejenak dan taruh lagi.
  • Ulangi beberapa kali sehari selama beberapa hari.

Anda bahkan bisa membilas daerah luka dengan air dingin.

Catatan: Jangan taruh es langsung pada kulit Anda.

Mengatasi Luka Lecet Dengan Bantuan Lidah Buaya

 

Lidah buaya dapat sangat membantu menenangkan kulit yang teriritasi

Glikoproteinnya membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan, sedangkan polisakarida merangsang perbaikan sel kulit. Lidah buaya juga mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi risiko infeksi dalam mengatasi luka lecet.

  • Iris daun lidah buaya dan sendok getahnya. Oleskan langsung ke kulit yang terkena, 2 atau 3 kali sehari. Jika Anda tidak memiliki tanaman lidah buaya, Anda bisa membeli gel lidah buaya 100% di apotek.
  • Atau, aduk ¼ cangkir jus lidah buaya, 1 cangkir teh hijau dan 10 tetes minyak esensial lavender. Pindahkan ke dalam botol semprot dan semprotkan ke kulit lecet dua kali sehari.

Oatmeal Sangat Bermanfaat Untuk Kulit

 

Oatmeal penuh dengan khasiat obat. Bahan alami ini dapat membersihkan, melembabkan dan membantu menenangkan kulit lecet.

Sebuah studi 2007 yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology mengindikasikan bahwa oatmeal berperan sebagai agen anti-inflamasi yang sangat baik untuk membantu menenangkan dan melindungi kulit.

  • Campur 1 sampai 2 cangkir bubuk oatmeal dalam bak berisi air hangat suam-suam kuku.
  • Berendam di dalamnya selama 20 sampai 30 menit.
  • Bilas tubuh Anda dengan air hangat.
  • Keringkan kulit Anda dengan handuk lembut.
  • Pakai pengobatan ini setidaknya sekali sehari.

Catatan: Jangan luluran atau menggosok kulit dengan luka lecet.

Minyak Zaitun Mengatasi Luka Lecet Dengan Efektif

 

Minyak zaitun ialah pelembab yang sangat kuat, karena itu minyak zaitun dapat digunakan untuk merawat kulit lecet. Plus, ia memfasilitasi proses penyembuhan karena  kaya vitamin E dan kandungan antioksidan.

Setelah mandi, tuangkan beberapa tetes minyak zaitun di telapak tangan Anda. Oleskan langsung ke kulit yang terluka. Ulangi lagi pemberian minyak beberapa kali sepanjang hari.

Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa atau minyak vitamin E untuk mengobati lecet.

Sifat Baking Soda Mengatasi Luka Lecet

 

Baking soda membantu mengurangi gatal dan rasa sakit yang terkait dengan kulit lecet. Sifat menyembuhkannya dapat membantu mengobati radang dengan cepat dan bahkan mengurangi risiko infeksi untuk mengatasi luka lecet.

  • Campurkan satu bagian baking soda dan tiga bagian air. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak lavender.
  • Oleskan campuran tersebut ke daerah yang terdampak dan tunggu 5 menit sebelum bilas dengan air dingin.
  • Ulangi sekali sehari selama beberapa hari.

Catatan: Jangan biarkan baking soda terlalu lama di kulit karena dapat menyebabkan iritasi bertambah.

Lebih Cepat Sembuh dengan Kunyit

 

Kunyit kaya kurkumin yang diyakini memiliki sifat antibakteri dan anti peradangan. Kandungan ini dapat melindungi kulit lecet dari infeksi dan mempercepat waktu penyembuhan. Selain itu, kunyit mengurangi risiko jaringan parut radang. Sebuah studi 2007 yang diterbitkan dalam Advances in Experimental Medicine and Biology menunjukkan bahwa kurkumin bekerja sebagai bahan tak beracun ampuh untuk mengobati penyakit kulit. Melindungi kulit dengan menghilangkan radikal bebas dan mengurangi peradangan melalui proses faktor-KB nukleus.

  • Buat pasta dengan mencampurkan 3 sendok teh bubuk kunyit dengan air yang cukup (sekitar 2 sendok makan).
  • Oleskan pasta pada daerah yang terluka.
  • Tutupi dengan kain lembut dan biarkan selama 30 menit sebelum membilasnya sampai bersih.
  • Ulangi 2 atau 3 kali sehari.

Tea Tree Oil Obat Topikal Mengatasi Luka Lecet

 

Tea tree oil adalah pengobatan topikal efektif untuk iritasi kulit, termasuk dalam mengatasi luka lecet. Bahan ini bisa menawarkan perlindungan terhadap infeksi karena sifat antimikrobanya.

  • Celupkan bola kapas bersih dalam air. Tuang beberapa tetes tea tree oil ke atasnya. Tekan bola kapas ke kulit yang terluka dengan lembut. Lakukan dua kali sehari sampai kulit sembuh.
  • Atau, tambahkan beberapa tetes tea tree oil untuk setiap pelembab tanpa parfum. Usapkan ke daerah yang terluka.

Catatan: Jangan gunakan tea tree oil murni langsung pada kulit karena dapat menyebabkan iritasi.

Calendula Resep Alami yang Mujarab

 

Calendula ialah obat yang aman dan efektif untuk radang, serta ruam popok dan peradangan kulit dan juga untuk mengatasi luka lecet. Kaya dengan flavonoid, calendula melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Bahkan mempercepat proses penyembuhan.

  • Oleskan beberapa tetes minyak calendula langsung ke daerah yang terluka, 2 atau 3 kali sehari.
  • Atau, rebus 1/3 cangkir untuk masing-masing bunga calendula kering, teh hijau dan chamomile kering di 8 gelas air. Biarkan hingga dingin, saring dan tambahkan ke air mandi suam-suam kuku. Berendamlah di dalamnya selama 20 menit, kemudian tepuk-tepuklah kulit Anda hingga kering. Nikmati mandi menyembuhkan ini sekali sehari selama beberapa hari.

Kanji Tepung Jagung Mengatasi Luka Lecet

 

Keringat berlebih dapat membuat luka lecet memburuk karena keringat mengandung mineral yang dapat mengiritasi kulit. Maizena menyerap kelembaban, sehingga akan membantu menjaga kulit Anda kering dan mengurangi luka lecet.

  • Bersihkan kulit yang terdampak dengan antiseptik sabun ringan dan air hangat.
  • Keringkan seksama menggunakan handuk lembut.
  • Taburkan tipis tepung jagung di atasnya.
  • Ulang 2 atau 3 kali sehari.

Catatan: Jangan berikan tepung jagung ke kulit yang lembab, karena akan meningkatkan risiko infeksi jamur.

Nimba Efektif Mengatasi Luka Lecet

 

 

Karena sifat anti-inflamasi, antiseptik, antijamur dan antibakterinya, Nimba (dikenal juga sebagai Margosa) sangat efektif dalam mengobati radang.

  • Didihkan segenggam daun nimba dalam 2 gelas air selama 20 menit. Saring larutan dan biarkan dingin. Gunakan untuk membilas daerah yang terluka beberapa kali sehari selama beberapa hari.
  • Anda juga dapat mengoleskan minyak nimba, krim atau losion ke daerah luka lecet Anda beberapa kali dalam sehari.

Tips Tambahan Melawan dan Mengatasi Luka Lecet

 

  • Cari tahu apa yang menyebabkan luka lecet dan sesuaikan supaya tak terulang.
  • Oleskan losion calamine (anti gatal) ke daerah yang terdampak untuk membantu menenangkan dari gatal dan mempercepat proses penyembuhan.
  • Saat berolahraga, pakailah pakaian yang pas dengan benar yang dibuat dari serat sintetis. Pakaian ini akan membantu mengurangi keringat dan kering lebih cepat dibandingkan serat alami. Gunakan celana kompresi, celana bersepeda spandex dan celana ketat atletik yang melar dan tidak menyebabkan gesekan.
  • Hindari memakai pakaian ketat. Ikat pinggang, pakaian dalam ketat dan baju dapat menyebabkan Anda berkeringat, yang dapat memperburuk luka lecet Anda
  • Gunakan bedak bayi tak berparfum untuk menjaga kulit tetap kering.
  • Obesitas dapat menyebabkan paha lecet. Makan makanan yang sehat penuh buah-buahan, sayuran dan gandum utuh. Berolahraga secara teratur dapat membantu mencegah penambahan berat badan berlebih dan membantu penurunan berat badan.
  • Gabungkan lebih banyak makanan kaya vitamin A dan C, seng dan beta-karoten dalam diet Anda.
  • Minum cukup air untuk tetap terhidrasi dan melenyapkan kekeringan yang bisa menyebabkan luka lecet.

Comment 2Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.