Cara Alami Mengatasi Infeksi Payudara (Mastitis) di Rumah

Infeksi payudara atau mastitis akan terasa tidak nyaman dan sakit. Beberapa perawatan ini dapat dilakukan untuk mengatasi infeksi payudara (mastitis).
29051
Mengatasi infeksi payudara

Mastitis adalah infeksi pada jaringan payudara yang paling umum menyerang wanita yang sedang menyusui. Masalah ini sering terjadi dalam tiga bulan pertama setelah melahirkan, tetapi bisa terjadi setiap saat selama masa menyusui. Umumnya, mastitis laktasi hanya mempengaruhi satu payudara, tidak keduanya. Untungnya ada beberapa perawatan rumahan sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi infeksi payudara (mastitis).

  • Penyebab infeksi payudara / mastitis

Infeksi payudara ini terjadi karena saluran susu yang tersumbat, menyebabkan susu tetap pada payudara sehingga dapat menyebabkan infeksi. Penyebab lain dari infeksi payudara adalah bakteri memasuki payudara melalui pori-pori atau retakan pada puting susu.

  • Gejala infeksi payudara

Beberapa tanda dan gejala mastitis adalah nyeri payudara, pembengkakan, peradangan, kemerahan, dan nyeri atau terasa hangat cenderung panas saat disentuh. Gejala lain termasuk demam dan menggigil. Kondisi ini dapat menyebabkan ibu kelelahan, sehingga sulit untuk merawat bayinya yang baru lahir.

Jika Anda mengalami infeksi payudara atau mastitis, Anda harus terus menyusui. Karena Mastitis tidak menimbulkan risiko apapun untuk bayi Anda. Bahkan, menawarkan manfaat tambahan membantu membersihkan infeksi pada payudara Anda. Jika menyusui terasa terlalu menyakitkan, cobalah memompa susu Anda atau memencet dengan tangan untuk mencegah saluran susu tersumbat.

  • Pengobatan rumahan untuk infeksi payudara

Pada saat yang sama, Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan rumah untuk mengatasi infeksi payudara dan mengurangi rasa tidak nyaman. Jika masalah terus berlanjut selama beberapa minggu dan membuat menyusui terasa menyakitkan, Segera konsultasikan dengan dokter.

Berikut adalah 10 solusi pengobatan rumahan untuk mengatasi infeksi payudara.

Pijatan Untuk Mengatasi Infeksi Payudara

 

Bila menderita mastitis, pijat payudara yang bermasalah. Hal ini akan membantu membuka saluran susu yang tersumbat dan meringankan pembengkakan. Lakukanlah pijatan pada payudara dari arah luar menuju puting dalam gerakan melingkar kecil, tekan dengan lembut pada daerah yang terinfeksi.

• Siapkan minyak pijat dengan mencampurkan minyak aprikot dan bibit gandum, masing-maing dalam jumlah yang sama. Gunakan untuk memijat payudara Anda menggunakan tekanan ke atas. Lakukan ini beberapa kali sehari.
• Pilihan lain adalah dengan mencampur beberapa tetes minyak kamper dengan 2 sendok makan minyak zaitun dan menggunakannya untuk memijat payudara Anda beberapa kali sehari.

Catatan: Pastikan untuk membersihkan puting susu dengan air hangat sebelum menyusui bayi Anda.

Kompres Panas dan Dingin Untuk Meredakan Nyeri

 

Kompres panas dan dingin sangat berguna dalam pengobatan mastitis. Jika kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit, kompres panas membantu membuka penyumbatan, meningkatkan sirkulasi darah dan membantu aliran susu.

• Siapkan kompres panas dengan membungkus botol air panas dengan handuk tipis.
• Siapkan kompres dingin dengan membungkus beberapa es batu di handuk tipis.
• Sekarang tempatkan kompres panas pada payudara yang terinfeksi selama 15 menit.
• Selanjutnya, tempatkan kompres dingin pada payudara selama 5 menit.
• Ulangi siklus tersebut 2 atau 3 kali.
• Gunakan pengobatan ini selama diperlukan.

Mengatasi Infeksi Payudara dengan Daun Kubis

 

Daun kubis adalah obat yang menenangkan payudara meradang dan terinfeksi. Tanaman ini mengandung senyawa sulfur yang membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan. Daun kubis juga dapat meredakan pembengkakan dan saluran tersumbat pada ibu menyusui.

• Dinginkan beberapa lembar daun kubis dalam lemari es selama 30 menit.
• Kemudian letakkan selembar daun kubis dingin pada payudara yang terinfeksi.
• Ketika daun mencapai suhu kamar, segera ganti dengan lembaran daun kubis dingin yang baru.
• Lakukan pengobatan ini beberapa kali sehari sampai infeksi payudara Anda bisa hilang sepenuhnya.

Bawang Putih Menyingkirkan Bakteri Penyebab Infeksi

 

Obat lain yang baik untuk mengatasi infeksi payudara (mastitis) adalah bawang putih yang memiliki sifat antibiotik alami. Bahan ini membantu menyingkirkan bakteri penyebab infeksi. Selain itu, bawang putih juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan pemulihan dengan cepat.

• Makan 2 siung bawang putih mentah pada saat perut kosong. Anda juga bisa makan beberapa siung sepanjang hari. Jika Anda tidak menyukai bawang putih, minumlah dengan jus jeruk atau air biasa. Ulangi setiap hari selama seminggu.
• Pilihan lain adalah dengan minum suplemen bawang putih, tetapi hanya bisa Anda lakukan setelah berkonsultasi dengan dokter

Echinacea Membantu Melawan Infeksi

 

Ramuan echinacea mendorong sistem kekebalan tubuh untuk membantu tubuh melawan infeksi. Tanaman ini mengandung flavonoid yang menawarkan manfaat antibiotik, antimikroba dan anti-inflamasi.

• Teteskan tinktur akar echinacea pada daerah yang terinfeksi 4 atau 5 kali setiap hari. Bersihkan area yang terinfeksi secara menyeluruh dengan air hangat sebelum menyusui bayi Anda.
• Atau, tambahkan 3 atau 4 tetes tingtur ke dalam segelas air. Minum 3 atau 4 kali sehari selama tidak lebih dari seminggu.

Catatan: Hindari penggunaan jangka panjang dari ramuan ini.

Cuka Sari Apel Mencegah Penyebaran Infeksi

 

Pengobatan rumah lainnya yang sangat baik untuk mengatasi infeksi payudara atau mastitis adalah cuka sari apel. Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan, melawan infeksi dan mencegah penyebaran. Bahan ini juga menawarkan extra energi tambahan.

• Siapkan larutan dengan 1 bagian cuka sari apel dan 2 bagian air hangat. Oleskan larutan ini pada daerah yang bermasalah dengan menggunakan kapas. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Ulangi 2 atau 3 kali sehari sampai infeksi hilang.
• Campurkan 1 sendok makan cuka sari apel mentah tanpa filter dan sedikit madu dalam secangkir air. Minum 3 kali sehari selama 1 sampai 2 minggu.

Mengatasi Infeksi Payudara dengan Biji Fenugreek

 

Menurut Ayurveda, fenugreek merangsang kelenjar penghasil susu dan, pada saat yang sama, membantu mengobati infeksi payudara. Biji fenugreek juga memiliki flavonoid yang membantu mengurangi peradangan dan infeksi.

• Rendam 4 sendok makan biji fenugreek dalam air semalam. Keesokan paginya, giling biji fenugreek yang basah sampai terbentuk pasta. Tempatkan pasta pada kain bersih dan hangatkan sedikit dalam microwave. Kemudian gunakan sebagai kompres hangat pada daerah yang terinfeksi. Ulangi pengobatan ini dua kali sehari selama 1 sampai 2 minggu.
• Anda juga bisa minum secangkir teh fenugreek 2 atau 3 kali sehari sampai Anda mendapatkan hasil yang positif.

Lidah Buaya Mempercepat Penyembuhan Kulit yang Terinfeksi

 

Daun lidah buaya memiliki kekuatan penyembuhan alami dan sifat penghilang rasa sakit yang dapat membantu mengurangi banyak ketidaknyamanan karena infeksi payudara. Tanaman ini juga membantu memperbaiki kerusakan jaringan kulit dan menyembuhkan kulit yang terinfeksi.

• Ambil gel dari daun lidah buaya.
• Oleskan gel segar ini pada daerah yang bermasalah.
• Biarkan hingga mengering.
• Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk lembut.
• Ulangi beberapa kali sehari selama beberapa hari.

Catatan: Cuci dan keringkan payudara Anda dari daun lidah buaya sebelum menyusui bayi.

Meredakan Pembengkakan dengan Bunga Calendula

 

Calendula dapat meredakan rasa sakit dan bengkak, dua dari gejala yang paling umum dari infeksi payudara. Selain itu, sifat antibakteri dari bunga calendula membantu menyingkirkan bakteri penyebab infeksi.

• Siapkan pasta menggunakan bunga calendula dan daun comfrey dalam jumlah yang sama. Hangatkan sedikit pasta ini sebelum mengoleskannya pada payudara yang meradang. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Ikuti pengobatan ini 3 atau 4 kali sehari.
• Anda bisa mengoleskan salep calendula ke payudara yang bermasalah beberapa kali sehari.

Catatan: Pastikan untuk mencuci payudara dengan air hangat sebelum menyusui bayi

Makanan Dengan Vitamin C Mengatasi Infeksi Payudara

 

Vitamin C membantu melawan infeksi payudara dan menyembuhkan jaringan kulit yang rusak. Selain itu, vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mempercepat pemulihan.

• Makan makanan yang kaya vitamin C seperti jeruk, limau, lemon, kiwi, jambu biji, pepaya, stroberi, kangkung, sawi, brokoli dan peterseli.
• Anda juga dapat minum suplemen vitamin C setelah konsultasi dengan dokter.

Tips Tambahan Untuk Mengatasi Infeksi Payudara

 

• Pakai pakaian yang longgar dan nyaman, untuk menghindari gesekan terhadap puting.
• Untuk mengurangi risiko mastitis, jaga area puting tetap bersih dan kering antara menyusui .
• Selama menyusui, pastikan bayi benar-benar mengait pada payudara.
• Pastikan pengeringan payudara sepenuhnya dengan mengubah posisi bayi selama setiap menyusui
• Jika diperlukan, gunakan pompa payudara untuk mengosongkan susu dari payudara.
• Ibu menyusui harus mendapatkan istirahat dan tidur yang cukup untuk mengurangi risiko infeksi.
• Hindari berbaring di perut Anda karena dapat mempengaruhi aliran susu di payudara.
• Minum banyak cairan untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi dan menjaga aliran susu tetap lancar.
• Jangan biarkan bayi menggunakan payudara sebagai dot.
• Hindari stres sebisa mungkin untuk mencegah komplikasi.
• Jika menggunakan bantalan menyusui, ganti mereka sesering mungkin untuk memastikan tetap kering dan bersih.

Comment 3Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.