Cara Alami Mengatasi Pembengkakan Kelenjar Getah Bening

Pembengkakan kelenjar getah bening merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang salah dalam sistem tubuhmu.
18570
Mengatasi Pembengkakan Kelenjar Getah Bening di Rumah

Kelenjar getah bening, yang ditemukan di seluruh tubuhmu, merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuhmu. Kelenjar getah bening membantu tubuh mengenali dan melawan kuman dan zat asing lainnya. Kali ini kami akan membahas hal-hal yang berhubungan dengan kelenjar betah bening, yakni mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening ala rumahan.

  • Apa itu pembengkakan kelenjar getah bening

Area umum di mana kelenjar getah bening terletak meliputi leher, di bawah rahang dan dagu, belakang telinga, di belakang kepala, ketiak dan selangkangan.

Ketika kelenjar getah bening membengkak bisa menyebabkan masalah yang dikenal dengan limfadenopati atau limfadenitis. Pembengkakan kelenjar getah bening bisa berkisar dari ukuran kacang polong hingga telur.

  • Mengapa kelenjar getah bening membengkak

Pembengkakan kelenjar getah bening adalah tanda bahwa ada sesuatu salah di suatu tempat dalam tubuhmu. Penyebab paling umum adalah infeksi, yang mencakup abses gigi, infeksi telinga, pilek, campak, mononukleosis, radang amandel (tonsilitis), radang gusi (gingivitis), dan infeksi kulit.

Gangguan kekebalan tubuh atau autoimun tertentu, seperti radang sendi kronis, lupus dan HIV, juga dapat menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening. Kadang, kanker dan obat-obatan tertentu juga menyebabkan masalah ini.

Di samping ukuran yang meningkat, pembengkakan kelenjar getah bening bisa nyeri dan sakit. Tergantung pada penyebabnya, gejala juga mungkin termasuk pilek, sakit tenggorokan, demam, batuk, tungkai bengkak, berkeringat di malam hari dan badan lemah.

  • Pengobatan untuk pembengkakan kelenjar getah bening atau limfadenitis

Pengobatan untuk limfadenitis tergantung pada penyebabnya. Dalam beberapa kasus, pembengkakan akan berkurang seiring dengan bertambahnya waktu. Kamu juga dapat menggabungkan perubahan gaya hidup dan obat tertentu untuk mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening.

Namun, jika pembengkakan berlangsung atau terus membesar selama lebih dari beberapa minggu, carilah bantuan medis.

Berikut adalah 10 obat rumahan untuk mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening.

Kompres hangat meningkatkan sirkulasi darah

 

Pengobatan yang telah teruji untuk mengurangi pembengkakan kelenjar getah bening adalah kompres hangat. Suhu panas membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang kemudian mengurangi pembengkakan serta rasa sakit.

  • Celupkan kain lap dalam air panas dan peras kelebihan airnya.
  • Tempatkan kain lap hangat ini pada kelenjar getah bening yang bengkak selama 5 sampai 10 menit.
  • Ulangi beberapa kali sehari sampai bengkak tersebut hilang.

Kamu bahkan dapat membilas daerah yang bengkak dengan air hangat beberapa kali sehari.

Mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening dengan pijat

 

Pengobatan efekif lainnya adalah memijat kelenjar getah bening. Pijat merangsang kelenjar getah bening untuk membantu mereka berfungsi secara normal. Pijat membantu meredakan pembengkakan selama beberapa waktu. Selain itu, akan mengurangi akumulasi kotoran dalam kelanjar.

  • Dengan menggunakan jari-jarimu, pijat lembut kelenjar getah bening selama sekitar 5 menit. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sampai bengkak hilang.
  • Kamu juga dapat menyewa seorang profesional untuk memberikan pijat drainase getah bening.

Air garam mengurangi peradangan

 

Kumur air garam dapat bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan pada kelenjar getah bening di leher yang disebabkan oleh infeksi di tenggorokan.

  • Campurkan setengah sendok teh garam dalam 1 cangkir air hangat.
  • Berkumur dengan larutan ini untuk meringankan pembengkakan dan peradangan.
  • Lakukan beberapa kali sehari selama sekitar satu minggu.

Bawang putih mempercepat penyembuhan

 

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada kelenjar getah bening. Makanan antibiotik ini juga membantu membersihkan sistem, mengurangi gejala dan mempercepat penyembuhan.

  • Makan 2 sampai 3 siung bawang putih mentah setiap hari. Juga, sertakan bawang putih dalam masakanmu.
  • Pijat daerah yang bengkak dengan minyak bawang putih selama beberapa menit, 2 atau 3 kali sehari.
  • Atau, minum suplemen bawang putih setiap hari, setelah berkonsultasi dengan dokter.

Cuka sari apel menjaga kadar pH tubuh

 

Cuka sari apel merupakan obat rumahan lain yang efektif untuk mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening. Membantu menciptakan lingkungan basa dan mempertahankan kadar pH yang sehat dalam tubuhmu.

Selain itu, properti antibakteri membantu melawan infeksi yang dapat menyebabkan masalah ini.

  • Campurkan cuka sari apel murni mentah dan air dengan jumlah yang sama. Rendam kain lap dalam larutan ini dan oleskan pada daerah yang bengkak. Tunggu 5 menit sebelum dibilas dengan air hangat dan kemudian keringkan. Ulangi sekali atau dua kali sehari.
  • Juga, campurkan 1 sendok makan cuka sari apel murni mentah dan sedikit madu mentah dalam segelas air. Minum dua kali sehari.

Madu mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening

 

Madu adalah obat alami lainnya yang membantu mengobati pembesaran kelenjar getah bening. Sifat anti-inflamasinya membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Selain itu, sifat antibakterinya membantu melawan infeksi yang mungkin menyebabkan masalah ini.

  • Campurkan 1 sampai 2 sendok teh madu mentah dan sedikir sari lemon segar dalam secangkir air. Minum dua kali sehari selama seminggu.
  • Oleskan madu mentah di daerah bengkak, biarkan selama 10 sampai 15 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sampai pembengkakan reda.

Minyak jarak mengurangi pembengkakan

 

Kamu juga dapat menggunakan minyak jarak, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik, untuk mengurangi pembengkakan kelenjar getah bening.

Minyak jarak meningkatkan aliran getah bening di seluruh tubuh, mempercepat penghapusan racun. Juga membantu mengurangi ukuran kelenjar getah bening. Bahkan memberikan dorongan untuk sistem kekebalan tubuhmu.

  • Gosokkan dengan lembut sedikit minyak jarak yang diproses tanpa melalui pemanasan pada daerah yang bengkak selama 5 menit.
  • Letakkan kompres hangat pada daerah tersebut selama 5 sampai 10 menit.
  • Ulangi cara ini sekali atau dua kali sehari selama seminggu.

Mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening dengan kunyit

 

Herbal terapi ini sangat efektif dalam menurunkan pembengkakan kelenjar getah bening. Memiliki anti-inflamasi serta sifat analgesik yang membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Bahkan dapat melawan infeksi dan mempermudah penyembuhan.

  • Campurkan 1 sendok makan bubuk kunyit dengan madu secukupnya untuk membuat pasta. Oleskan pada daerah yang bengkak, tunggu 10 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan dua kali sehari selama sekitar satu minggu.
  • Minum segelas susu kunyit hangat dua kali sehari.
  • Pilihan lain adalah meminum suplemen kunyit, setelah konsultasi dengan dokter.

Echinacea untuk melawan infeksi

 

Herbal lain yang sering digunakan untuk mengobati pembengkakan kelenjar getah bening adalah echinacea (tanaman berbunga asal Eropa dan Amerika Utara). Memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang kuat. Juga membantu memperkuat sistem getah bening serta melawan infeksi dengan memurnikan darah dan kelenjar getah bening.

  • Oleskan krim atau salep echinacea secara topikal 2 atau 3 kali sehari untuk mengurangi pembengkakan.
  • Kamu juga bisa meminum 1 sampai 2 cangkir teh echinacea setiap hari selama tidak lebih dari 1 minggu.
  • Atau, minum suplemen echinacea 300 mg, dua kali sehari selama seminggu. Konsultasikan dengan dokter sebelum minum suplemen ini.

Catatan: Hindari minum herbal ini secara internal selama lebih dari 1 minggu. Orang yang menderita gangguan autoimun mungkin ingin menghindari herbal ini.

Mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening dengan cleaver

 

Herbalis merekomendasikan penggunaan cleaver (nama ilmiah Galium aparine untuk tanaman herbal yang tumbuh di musim semi ini), juga dikenal dengan goosegrass dan stickyweed, untuk limfadenitis.

Herbal terapi ini merangsang fungsi sistem limfatik untuk memperkuat berfungsinya. Juga membantu mengurangi pembengkakan.

  • Tambahkan 2 sendok teh herbal ini dalam secangkir air panas. Rendam selama 10 menit, kemudian saring. Minum teh ini 2 atau 3 kali sehari sampai kamu melihat adanya perbaikan.
  • Atau, minum 20 sampai 30 tetes tingtur cleaver yang dicampur dengan air setiap hari.

Catatan: Sebelum menggunakan herbal ini, konsultasikan dengan dokter.

Tips tambahan untuk mengatasi pembengkakan kelenjar getah bening

 

  • Istirahat yang cukup untuk membantu pemulihan.
  • Mandi air hangat dua kali sehari.
  • Minum 2 sampai 3 cangkir teh hijau setiap hari.
  • Hindari stres fisik dan mental.
  • Cobalah yoga, akupunktur, meditasi dan olahraga untuk melawan gejala.
  • Berhenti merokok serta hindari asap rokok.
  • Berhenti minum karena dapat memperburuk kondisimu.
  • Ikuti diet sehat kaya vitamin C dan E, zat besi, kalsium, magnesium dan asam lemak omega-3.

Comment 2Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.