Cara Alami Mengatasi Infeksi Jamur Mulut dengan Pengobatan Rumahan

Infeksi jamur di mulut jelas akan mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri. Lakukan langkah berikut ini untuk mengatasi infeksi jamur mulut.
24677
Mengatasi Infeksi Jamur Mulut

Oral thrush, juga dikenal sebagai kandidiasis orofaringeal, adalah jenis infeksi jamur yang berkembang di dalam mulut dan di lidah Anda. Ada beberapa langkah alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi infeksi jamur mulut ini.

Sejumlah kecil dari jamur Candida albicans biasanya memang ada di mulut kita. Infeksi jamur ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh tidak dapat mempertahankan pertahanan alami terhadap jamur ini dan tumbuh di luar kendali.

Infeksi menyebabkan tumbuhnya luka seperti sariawan berwarna krem-putih, biasanya pada lidah atau pipi bagian dalam. Jika tidak dikendalikan segera, dapat menyebar ke langit-langit mulut, gusi, amandel atau bagian belakang tenggorokan Anda.

  • Gejala infeksi jamur pada mulut

Tanda-tanda dan gejala lain di mulut Anda termasuk kemerahan, nyeri, perasaan ada sesuatu mulut, kesulitan menelan dan hilangnya perasa.

Siapapun dapat terkena infeksi jamur di dalam mulut, tetapi lebih sering terjadi pada bayi, orang tua, orang-orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah dan mereka yang memakai gigi palsu. Orang yang memiliki diabetes, infeksi jamur vagina atau kanker juga lebih rentan terhadap infeksi jamur di mulut.

Serangan berulang infeksi jamur di mulut juga mengindikasikan defisiensi imunitas. Oleh karena itu, langkah pertama yang perlu Anda ambil adalah membangun sistem kekebalan tubuh Anda melalui diet yang sehat. Selain itu, jaga kebersihan mulut yang baik, berolahraga secara teratur dan dapatkan tidur yang baik dan istirahat yang cukup.

Selain itu, Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan rumah sederhana untuk mengontrol infeksi dan mengurangi gejala yang terjadi.

Berikut adalah 10 solusi pengobatan rumahan untuk mengatasi infeksi jamur mulut.

Mengatasi Infeksi Jamur Mulut dengan Garam

 

Garam adalah obat terbaik untuk mengobati infeksi jamur mulut. Bahan ini menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi jamur. Selain itu, garam membantu meringankan gejala dengan cepat.

• Campurkan ½ sampai 1 sendok teh garam dalam 1 cangkir air hangat. Gunakan untuk berkumur secara menyeluruh, kemudian ludahkan. Ulangi beberapa kali sehari sampai Anda puas dengan hasilnya.
• Anda juga dapat menaburi garam di lidah Anda dan bagian dalam mulut Anda, kemudian gosok lembut dengan jari-jari Anda selama beberapa detik. Bilas secara hingga bersih dengan air hangat. Gunakan langkah pengobatan ini dua kali sehari selama beberapa hari.

Mengatasi Infeksi Jamur dengan Yoghurt

 

Yoghurt probiotik mengandung kultur hidup atau aktif dari spesies lactobacilli yang dapat membantu mengatasi infeksi jamur mulut. Bahan ini juga meningkatkan pencernaan Anda. Untuk mengobati infeksi jamur hanya gunakan yoghurt murni tanpa pemanis.

• Makan 2 sampai 3 cangkir yogurt setiap hari selama beberapa minggu.
• Juga, gosokkan yoghurt di lidah dan di dalam mulut Anda dengan jari. Kemudian biarkan selama 5 sampai 10 menit, lalu bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat. Lakukan pengobatan ini sekali atau dua kali sehari selama beberapa hari.

Mengurangi Rasa Tidak Nyaman dengan Minyak Kelapa

 

Minyak kelapa merupakan obat yang baik untuk melawan infeksi mulut. Minyak kelapa ini membantu menghilangkan jamur dan mengurangi ketidaknyamanan yang berhubungan dengan infeksi jamur mulut.

Dalam studi tahun 2007 yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food, peneliti menemukan minyak kelapa aktif terhadap beragam spesies candida.

• Langsung oleskan minyak kelapa extra-virgin di daerah dalam mulut dan lidah menggunakan kapas. Lakukan ini beberapa kali sehari selama seminggu.
• Setiap pagi, lakukan kumur minyak menggunakan 1 sendok makan minyak kelapa extra murni dalam keadaan perut kosong. Kocok minyak di sekitar mulut Anda selama 10 menit, kemudian ludahkan setelah selesai. Bilas mulut Anda dengan air hangat dan sikat gigi seperti biasa. Lakukan langkah ini setiap hari untuk menjaga kesehatan mulut yang baik.

Mengendalikan Infeksi Candida dengan Cuka Sari Apel

 

Cuka sari apel mengandung enzim yang dapat mengendalikan infeksi candida. Bahan ini juga mengembalikan tingkat pH tubuh untuk melawan pertumbuhan berlebih dari jamur penyebab infeksi. Selain itu, cuka sari apel meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan pertahanan yang kuat terhadap candida.

Menurut sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Prostodonsia, cuka sari apel menunjukkan sifat antijamur terhadap spesies candida.

• Campur 2 sendok teh, cuka sari apel murni dan ½ sendok teh garam dalam secangkir air hangat. Gunakan larutan ini untuk mencuci bagian dalam mulut Anda beberapa kali sehari sampai Anda melihat kemajuan.
• Juga, tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel murni dan sedikit madu asli dalam secangkir air hangat dan minum dua kali sehari.

Mengendalikan Pertumbuhan Jamur dengan Minyak Tea Tree

 

Minyak tea tree bekerja secara efektif untuk mengatasi infeksi jamur mulut. Sifat antijamur yang kuat membantu mengendalikan pertumbuhan jamur dan memberikan pemulihan yang cepat.

Dalam studi tahun 2004 yang diterbitkan dalam Journal of Antimicrobial Chemotherapy, peneliti menemukan efek antijamur minyak tea tree dan komponennya pada candida albicans sangat efektif.

• Tambahkan 4 atau 5 tetes minyak tea tree dalam 1 cangkir air hangat.
• Gunakan larutan ini untuk berkumur selama beberapa menit.
• Gunakan pengobatan ini dua kali sehari sampai infeksi membaik.

Catatan: Ingatlah untuk tidak menelan minyak tea tree karena dapat menyebabkan efek samping.

Mengatasi Infeksi Jamur Mulut dengan Baking Soda

 

Baking soda merupakan obat yang efektif dan murah untuk infeksi jamur mulut. Bahan ini dapat membunuh jamur yang menyebabkan infeksi.

Menurut sebuah studi 2009 yang diterbitkan di junar Brazilian Oral Research, 5 persen natrium bikarbonat efektif terhadap candida albicans.

Selain itu, baking soda membantu menjaga kadar pH yang baik di mulut dengan menetralkan asam.

• Campur 1 sampai 2 sendok teh baking soda dengan air secukupnya untuk membentuk pasta. Gunakan kapas untuk mengoleskan pasta ini pada lidah dan daerah pipi bagian dalam. Tunggu beberapa menit, kemudian bilas mulut Anda dengan air hangat. Lakukan pengobatan ini 2 atau 3 kali sehari selama beberapa hari.
• Juga, larutkan ½ sendok teh baking soda dalam segelas air. Gunakan larutan ini untuk berkumur dan membersihkan mulut Anda dua kali sehari sampai masalah hilang.

Kayu Manis Mengendalikan Pertumbuhan Jamur Candida

 

Tanaman kayu manis adalah salah satu pengobatan rumahan yang efektif untuk melawan infeksi jamur mulut ini. Sifat antiparasit dan antijamur yang kuat dapat mengontrol pertumbuhan candida albicans.

Menurut sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal Pengobatan Tradisional Cina, efek penyembuh dan kegiatan antijamur minyak kayu manis memiliki dampak positif terhadap candida albicans.

• Minum 1 sampai 2 cangkir teh kayu manis setiap hari. Untuk membuat teh, rebus ½ sendok teh bubuk kayu manis atau sepotong kecil kayu manis dalam 1 ½ cangkir air selama 5 menit. Saring dan minum. Anda juga dapat menambahkan sedikit air jeruk di dalamnya.
• Encerkan beberapa tetes minyak kayu manis dalam 1 sendok makan minyak zaitun extra-virgin atau minyak sayur apapun. Oleskan minyak ini pada bercak putih yang disebabkan oleh infeksi jamur mulut. diamkan 10 sampai 15 menit dan kemudian bilas. Lakukan ini sekali sehari selama beberapa hari.

Catatan: Wanita hamil harus menghindari kayu manis.

Membunuh Jamur dengan Bawang Putih

 

Bawang putih adalah pengobatan lain yang efektif untuk mengatasi infeksi jamur mulut. Properti antijamur membantu membunuh jamur dalam mulut Anda dan bahkan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Dalam sebuah penelitian tahun 2005 yang diterbitkan dalam jurnal Agen antimikroba dan Kemoterapi, hasilnya tampak menjanjikan untuk kegiatan antijamur ekstrak bawang putih segar terhadap candida albicans.

• Kunyah 2 atau 3 siung bawang putih mentah secara teratur untuk melawan infeksi. Atau, minum kapsul atau tablet bawang putih, setelah berkonsultasi dengan dokter.
• Juga, oleskan minyak bawang putih pada daerah yang bermasalah. Diamkan selama 10 sampai 15 menit dan kemudian bilas. Lakukan langkah pengobatan ini beberapa kali sehari.

Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh dengan Minyak Oregano

 

Minyak oregano juga efektif dalam menghambat pertumbuhan ragi yang menyebabkan infeksi jamur mulut. Menurut sebuah studi 2001 yang diterbitkan dalam Biokimia Molekul dan Seluler, kegiatan antijamur minyak oregano efektif terhadap candida albicans.

Minyak oregano juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

• Campur 2 atau 3 tetes minyak oregano dalam 1 sendok makan minyak zaitun. Oleskan pada lidah dan di dalam mulut Anda. Biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Ulangi dua kali sehari sampai Anda melihat perbaikan.
• Juga, tambahkan 3 tetes minyak oregano ke dalam segelas air. Minum dua kali sehari selama beberapa hari sampai satu minggu. Pilihan lain adalah dengan mengambil kapsul minyak oregano, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Daun Zaitun Menghancurkan Mikroorganisme Penyebab Infeksi

 

Daun zaitun membantu menghancurkan mikroorganisme yang menyebabkan infeksi jamur mulut, berkat sifat antijamur yang kuat. Selain itu, daun zaitun mengandung bahan aktif yang disebut oleuropein yang meningkatkan kekebalan tubuh.

• Minum ekstrak daun zaitun (250 sampai 500 mg) 3 kali sehari. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk dosis yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.
• Minum beberapa cangkir teh daun zaitun setiap hari. Untuk membuat teh, seduh 1 sampai 2 sendok teh daun zaitun dalam secangkir air mendidih selama 10 sampai 15 menit, kemudian saring.

Tips Tambahan Mengatasi Infeksi Jamur Mulut

 

• Lakukan perawatan kebersihan mulut yang baik. Sikat gigi Anda dua kali sehari, floss sekali sehari dan jangan pernah berbagi sikat gigi.
• Bersihkan lidah Anda dengan sepotong kapas lembut atau kerik lidah setiap hari.
• Ganti sikat gigi Anda sesering mungkin untuk mencegah sariawan.
• Jika Anda menggunakan gigi palsu, lepas gigi palsu Anda sebelum tidur dan rendam semalam di larutan pembersih gigi tiruan yang dapat Anda beli dari toko obat atau bahan makanan. Bersihkan gigi palsu Anda dengan sikat gigi bersih dan air setiap hari.

• Apabila Anda penderita diabetes, kelola tingkat gula darah Anda dengan memeriksa secara teratur. Langkah ini membantu mencegah infeksi.
• Batasi konsumsi makanan manis untuk mencegah pertumbuhan jamur.
• Jika Anda merokok, berhentilah merokok karena hal ini dapat memperburuk gejala.
• Hisap air dingin atau pecahan kecil es untuk mengurangi ketidaknyamanan.
• Makan makanan yang mudah untuk menelan, seperti gelatin, es krim atau puding.
• Kunjungi dokter gigi secara teratur, terutama jika Anda memiliki diabetes atau memakai gigi palsu.

Comment 4Sort by


user Anonim
2017/10/28 13:07

Sya penderita mulut berjamur,sdh 6 bln blm sembuh2 sdh priksa ke dokter kulit, stelah minum obatnya jamur hilang, tp obatnya habis jamur tumbuh lg. Begitu trus..

user Editor
2017/10/30 15:10

Siang...
Jamur nya bisa balik lagi, salah satu penyebabnya adalah karena kemungkinan kondisi mulut Anda mendukung tumbuhnya jamur. Obat cuma mengobati akibatnya, bukan sebabnya. Kalau ingin masalahnya selesai, obati sebabnya.

Sudah kah Anda melakukan yang dianjurkan oleh artikel ini?

Sudahkah Anda menjaga kebersihan maksimal mulut Anda?

Apakah Anda memeriksa tingkat gula darah (GDP) Anda? Gula darah yang tinggi juga memicu tumbuhnya jamur.

Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.