Kuku Pecah: Mengapa Dan Bagaimana Mengatasinya –Sehatly

Kuku pecah tentu sangat mengganggu secara estetis, dan bisa menyebabkan infeksi. yuk cari tahu, mengapa kuku pecah tanpa sebab yang jelas
3714
kuku pecah

Kuku yang sehat tentu lebih indah dipandang. Tetapi, tak jarang kuku kita sering pecah tanpa kita tahu penyebabnya. Ternyata, kuku pecah dapat disebabkan oleh berbagai hal yang mungkin kita tak sadari.

Berikut adalah hal-hal yang bisa menyebabkan kuku pecah:

Kuku pecah karena kurang zat besi

 

Kuku cekung atau tertekan (seperti dalam sendok) dapat disebabkan oleh kadar zat besi rendah, atau anemia. Zat besi membantu bentuk hemoglobin, molekul yang angkutan sel darah merah sarat dengan oksigen segar untuk matriks kuku Anda, menjelaskan Ella Toombs, MD, dermatolog bersertifikat berbasis di Washington, DC. Tanpa itu, Anda mendapatkan terhambat pertumbuhan kuku.
Cara mengatasinya: Jika Anda melihat depresi di kuku Anda, yang Anda isyarat untuk berangkat ke dokter untuk tes darah.

Kuku pecah karena mengetik dan sms nonstop

 

Anda mungkin sering mendengar suara kuku yang beradu dengan keyboard atau smartphone, saat sibuk mengetik email atau SMS? Nah, Anda merusak lebih dari sekedar kesabaran orang-orang di sekitar Anda. “Jika kuku Anda melakukan kontak dengan keyboard atau layar smartphone Anda berulang, bisa menyebabkannya pecah, patah, atau pecah di tepian kuku,” kata Toombs.

Cara mengatasinya: Potong kuku sehingga hanya sedikit ujung putih yang tersisa (namun masih di bawah dari batas atas berdaging jari Anda). Yang akan memungkinkan untuk teks dan ketik dengan hanya pad ujung Anda.

Kuku Pecah karena kurangnya pelembab

 

Waktu untuk menghadapi kenyataan: Anda harus kembali memakai lotion tangan setiap kali Anda mencuci tangan. Air mengeringkan kulit Anda. Dan jika kulit pada dan di bawah kutikula Anda kering, maka matriks kuku yang mendasari juga mengering. Itu berarti kuku yang terbentuk akan rentan terhadap membelah, memecah, dan retak, kata Ellen Marmur, MD, profesor klinis dermatologi di Mount Sinai di New York City.
Cara mengatasinya: Cari lotion yang cepat menyerap seperti Essie Spa Manicure  dan menerapkannya sepanjang hari, memberikan perhatian khusus pada daerah atas matriks kuku Anda: dari kutikula semua jalan ke bawah dengan buku jari kedua jari Anda.

Kuku Pecah karena polesan kuteks dibiarkan terlalu lama

 

Semua poles kuku berisi pengeringan bahan yang getah kelembaban dari lempeng kuku dan melemahkannya, dan bahwa efek pengeringan tidak berhenti setelah kuteks mengeras. Poles kuku bahkan lima-bebas, yang melewatkan toluena pelarut dan plasticizer dibutil ftalat, bersama dengan bahan-bahan yang berpotensi menjengkelkan lainnya, masih dapat meninggalkan kuku tinggi dan kering (sesuatu yang harus membuat cat kering setelah itu pada kuku Anda, kan?).

Cara mengatasinya: Toombs merekomendasikan menghapus kuteks setelah lima hari saja. -saat hampir semua  formula akan mulai memudar. Kemudian memberikan kuku beberapa hari istirahat sebelum memukul cat lagi.

Kuku Rapuh Dan Pecah Karena Pemakaian Kuteks langsung

 

Di sini Anda berada, berpikir Anda melakukan hal yang benar dengan tidak pernah melewatkan dasar cat kuku Anda, dan ternyata Anda salah. Meskipun namanya, base coat tidak harus Anda langkah pertama. Jika Anda memoleskan dasar cat kuku langsung pada kuku telanjang, bahan kimia (seperti pelarut etil asetat atau butil asetat) dapat akhirnya menggerogoti lempeng kuku, Sehingga lebih lemah dan lebih mungkin untuk pecah.

Cara mengatasinya: Ini kebalikan dari apa yang terjadi di salon, tetapi itu bekerja: Oleskan sedikit lotion tangan untuk kuku Anda sebelum mengoleskan dasar cat kuku. “Lotion akan mengisi celah mikroskopis di kuku, dan melembabkannya, sehingga tidak rentan terhadap kerusakan dari apa yang Anda kenakan setelah,” kata Marmur. Biarkan kering, hapus kelebihan apapun, lalu pakai kuteks seperti biasa.

Kuku Pecah Karena Kutikula Kuku Sering dipotong

 

Jauhkan pemotong kutikula kuku!. Kulit di dasar kuku pada dasarnya adalah  pelindung antara kuku dan kulit. Yang melindungi kuku Anda dari air, bakteri, dan apa pun yang Anda sentuh.

“Pemotongan kutikula seperti menghapus nat. Jadi kemudian tidak ada yang tersisa untuk mencegah air masuk dan menyebabkan infeksi,” kata Dana Stern, MD, dermatolog dan profesor klinis asisten di Mount Sinai School of Medicine di New York City.

Cara mengatasinya: Jinakkan kutikula dengan lembut mendorong mereka kembali dengan kain lap setelah mandi. Memotong kutikula sama sekali tak diperbolehkan!

Kuku Rapuh Karena Kekurangan Suplemen

 

Anda mungkin berpikir suplemen kecantikan cuma mitos salesmen. Tapi ada bukti di balik biotin, vitamin B yang banyak dipuji sebagai penguat rambut dan kuku. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa mengambil 2,5 mg vitamin B setiap hari meningkatkan kekuatan kuku dan mengurangi kerapuhan setelah enam sampai sembilan bulan.

Sementara kekurangan protein jarang terjadi, jika kuku Anda mengupas di ujung atau terlihat membelah memanjang, biotin bisa membantu.

Cara mengatasinya: Stern menyarankan dosis 2,5 mg biotin sekali sehari untuk mengurangi kerapuhan. Hanya perlu diingat bahwa membutuhkan waktu beberapa bulan untuk melihat hasil. Dan pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda mulai mengambil.

Kuku Pecah Karena pilihan penghapus kuteks yang salah

 

Jika bensin dan alkohol memiliki anak, kita membayangkan itu akan berbau seperti cat kuku. Jadi, tidak mengejutkan bahwa penghapus kuteks cat tidak bukan tonik kesehatan untuk kuku Anda. Aseton dalam penghapus kuteks menghilangkan minyak alami di kuku Anda bersama dengan cat, meninggalkan Anda dengan kuku yang rapuh . “Bahkan di Penghapus kuku non-aseton bisa sangat mengeringkan,” tambah Toombs.

Cara mengatasinya: Toko sekitar untuk, pilihan berbasis kedelai bebas-aseton, dengan minyak yang meninggalkan kuku dalam keadaan lembap.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.