Ovulasi: Cara Hitung Masa Subur, Dan Kapan Mungkin Hamil –Sehatly

Mengetahui kapan masa subur terjadi penting saat Anda ingin segera punya bayi. Jadi, ketahuilah cara hitung masa subur Anda sendiri...
2017
hitung masa subur

Jika Anda berencana untuk memiliki bayi, pelacakan ovulasi penting agar dapat segera hamil. Hal ini karena Anda paling subur sekitar waktu ini bulan dalam sebulan. Jika Anda dapat mempersempit jendela masa subur Anda, Anda dapat meningkatkan aktivitas seksual di sekitar hari ini dan meningkatkan kemungkinan pembuahan.

Jendela masa subur

 

Jendela masa subur adalah rentang waktu di mana Anda paling subur dalam waktu sebulan. Anda Mungkin menganggap bahwa kehamilan dapat terjadi kapan saja setelah berhubungan seksual. Padahal, kebanyakan wanita hanya bisa hamil  dalam rentang  waktu lima sampai enam hari dari setiap bulannya.

Sebelum kehamilan dapat terjadi, salah satu ovarium Anda harus melepaskan telur yang matang. Ini disebut ovulasi. Setelah telur dilepaskan, itu perjalanan ke saluran tuba Anda. Selama perjalanan ini, sel telur dapat menjadi dibuahi oleh sperma laki-laki. Jika telur tidak hadir ketika Anda melakukan hubungan intim, fertilisasi tidak dapat terjadi.

Ovulasi adalah kejadian satu hari. Setelah Anda dapat mengenali tanda-tanda ovulasi, Anda akan mampu merencanakan hubungan seksual untuk kesempatan terbaik untuk hamil. Ketika ovarium Anda melepaskan telur yang matang, telur akan mati dalam waktu 12 sampai 24 jam jika tidak dibuahi oleh sperma. Inilah sebabnya mengapa penting untuk hubungan seksual saat yang tepat sebelum dan sekitar ovulasi.

Kabar baiknya adalah bahwa sperma dapat hidup dalam tubuh wanita sampai lima hari. Jadi Anda tidak perlu harus merencanakan hubungan seksual pada hari Anda berovulasi untuk hamil bayi. Anda bisa hamil bahkan jika Anda memiliki hubungan seks tanpa kondom beberapa hari sebelum ovulasi.

Hitung Masa Subur / Siklus ovulasi

Untuk menggambarkan, katakanlah Anda berovulasi pada tanggal 15 bulan. Karena telur yang tersedia untuk pembuahan selama 12 sampai 24 jam berikutnya, Anda harus sampai 16 bulan (atau satu hari) untuk hamil. Namun, jendela subur Anda benar-benar mulai lima hari sebelumnya. Karena sperma dapat bertahan hidup dalam tubuh sampai lima hari, konsepsi kemungkinan jika Anda memiliki hubungan seks tanpa kondom sebagai awal 10 atau 11 bulan.

Ingatlah bahwa ovulasi tidak selalu terjadi pada hari yang sama dalam siklus menstruasi bulanan Anda. Hari pertama periode Anda disebut sebagai siklus hari pertama. Hari kedua periode Anda disebut sebagai siklus hari dua dan seterusnya untuk beberapa minggu ke depan.

Wanita dengan rata-rata 28 hari dalam siklus biasanya ovulasi pada atau sekitar siklus hari ke-14. Penomoran hari siklus dimulai lebih jika kehamilan tidak dimulai, dan wanita mulai menstruasi.

Hari siklus tidak selalu bertepatan dengan berapa hari dalam satu bulan. Beberapa bulan tahun memiliki 28 hari, beberapa memiliki 29, 30, atau 31. Jadi jendela subur Anda mungkin selisih satu atau dua hari setiap bulan. Meski begitu, jika Anda memiliki ide umum ketika Anda diharapkan untuk ovulasi, Anda dapat merencanakan hubungan seksual sesuai jendela masa subur.

Tanda-tanda ovulasi

 

Karena ovulasi tidak selalu terjadi pada hari yang sama setiap bulan, kalender mungkin bukan cara yang paling efektif untuk melacak jendela subur Anda. Sebaliknya, Anda harus menjadi akrab dengan tubuh Anda dan belajar bagaimana mengidentifikasi tanda-tanda ovulasi. Beberapa wanita tidak melihat perubahan signifikan pada tubuh mereka selama ovulasi, tapi biasanya ada tanda-tanda halus yang menunjukkan telur telah dirilis. Tanda-tanda ini meliputi:

  • kram ringan atau nyeri perut bagian bawah
  • kenaikan halus dalam suhu tubuh basal
  • perubahan debit Anda
  • gairah seks meningkat

Tanda-tanda lain dari ovulasi adalah perubahan lendir serviks Anda. Anda mungkin melihat keputihan dengan penampilan “putih telur” di lapisan pakaian Anda. Anda juga dapat melihat sedikit peningkatan suhu tubuh Anda.

Pemantauan perubahan tertentu dalam tubuh Anda dapat membantu Anda menentukan kapan Anda paling subur. Tapi jika Anda memiliki waktu yang sulit mengenali tanda-tanda ovulasi, Anda juga dapat menggunakan monitor kesuburan ovulasi, atau kit. perangkat ukuran kadar hormon ini khusus dalam urin Anda untuk mengidentifikasi puncak Anda hari subur bulan.

Usia dan ovulasi

 

Sangat penting untuk dicatat bahwa ovulasi dapat berubah dengan usia. Bukan tidak biasa bagi beberapa wanita untuk mengalami masalah ovulasi dan kesuburan ketika mereka mendekati usia 30-an dan awal 40-an. Hal ini karena kualitas dan kuantitas telur menurun dengan usia dan ovulasi dapat menjadi tidak teratur.

Kesuburan biasanya mulai menurun setelah usia 35. Hal ini membuat lebih sulit bagi beberapa wanita untuk hamil. kondisi yang berbeda dapat mempengaruhi kesuburan, seperti endometriosis, fibroid rahim, dan penyakit radang panggul. Tapi meskipun mungkin sulit untuk hamil setelah usia tertentu, itu tidak mungkin mustahil. Kuncinya adalah mengobati penyebab kesuburan. Buatlah janji dengan dokter Anda jika Anda mencurigai masalah kesuburan.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori

Harap diperhatikan bahwa konten pada website sehatly.com tidak bisa untuk menggantikan peran seorang dokter ataupun praktisi kesehatannya. Konten-konten sehatly hanya bertujuan untuk memberikan informasi.