Bulimia

60
Bulimia
0 (0%) 0 votes

Table contents

  • Iktisar Penyakit Bulimia
  • Gejala Bulimia
  • Penyebab Bulimia
  • Faktor Risiko Bulimia
  • Komplikasi Bulimia
  • Tes dan Diagnosis Bulimia
  • Perawatan dan Obat Bulimia
  • Pengobatan Alternatif Bulimia

Jika Anda memiliki bulimia, Anda mungkin sibuk memerhatikan berat badan dan bentuk tubuh Anda. Anda mungkin menilai diri sendiri dengan sangat parah dan keras untuk kekurangan yang dirasakan sendiri. Karena hal ini terkait dengan citra diri – dan bukan hanya tentang makanan – bulimia dapat sulit untuk diatasi. Tapi pengobatan yang efektif dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang diri Anda, mengadopsi pola makan sehat dan membalikkan komplikasi serius.

Iktisar Penyakit Bulimia

 

Bulimia nervosa, biasa disebut bulimia, adalah gangguan makan yang serius, berpotensi mengancam nyawa. Orang dengan bulimia mungkin diam-diam pesta – makan makanan dalam jumlah besar – dan kemudian mengosongkan perutnya, mencoba untuk menyingkirkan kalori ekstra dalam cara yang tidak sehat. Misalnya, seseorang dengan bulimia dapat memaksa muntah atau terlibat dalam olahraga berlebihan. Kadang-kadang orang mengosongkan perutnya setelah makan hanya makanan kecil atau makan ukuran biasa

Bulimia dapat dikategorikan dalam dua cara:

  • Bulimia purging. Anda secara teratur memaksa diri muntah atau menyalahgunakan obat pencahar, diuretik atau enema setelah makan sebanyak-banyaknya.
  • Bulimia nonpurging. Anda menggunakan metode lain untuk membersihkan diri dari kalori dan mencegah kenaikan berat badan, seperti puasa, diet ketat atau olahraga berlebihan.

Namun, perilaku ini sering tumpang tindih, dan upaya untuk membersihkan diri dari kalori ekstra biasanya disebut sebagai purging, tidak peduli apa metodenya.

Gejala Bulimia

 

Tanda-tanda dan gejala bulimia mungkin termasuk:

  • Terlalu sibuk dengan bentuk tubuh dan berat badan
  • Hidup dalam ketakutan akan kenaikan berat badan
  • Merasa bahwa Anda tidak dapat mengontrol perilaku makan Anda
  • Makan sampai titik tidak nyaman atau nyeri
  • Makan lebih banyak makanan dalam episode pesta makan daripada saat makan normal atau makanan ringan
  • Memaksa diri untuk muntah atau berolahraga terlalu banyak untuk menjaga dari mendapatkan berat badan setelah makan sebanyak-banyaknya
  • Menyalahgunakan obat pencahar, diuretik atau enema setelah makan
  • Membatasi kalori atau menghindari makanan tertentu antara pesta makan
  • Menggunakan suplemen makanan atau produk herbal berlebihan untuk menurunkan berat badan
  • Kapan harus  ke dokter

Jika Anda memiliki gejala bulimia, segera cari bantuan medis. Jika tidak diobati, bulimia parah dapat memengaruhi kesehatan Anda.

Bicaralah dengan penyedia layanan utama Anda atau penyedia kesehatan mental tentang gejala bulimia dan perasaan Anda. Jika Anda enggan untuk mencari pengobatan, bicaralah dengan seseorang tentang apa yang Anda alami, apakah itu teman atau kekasih, guru, pemimpin agama, atau orang lain yang Anda percaya. Ia dapat membantu Anda mengambil langkah pertama untuk mendapatkan pengobatan bulimia yang sukses.

  • Membantu orang yang dicintai dengan gejala bulimia

Jika Anda berpikir orang yang dicintai mungkin memiliki gejala bulimia, lakukan diskusi terbuka dan jujur tentang kekhawatiran Anda. Anda tidak bisa memaksa seseorang untuk mencari perawatan profesional, tapi Anda dapat menawarkan dorongan dan dukungan. Anda juga dapat membantu menemukan seorang dokter yang berkualitas atau penyedia kesehatan mental, membuat janji, dan bahkan menawarkan untuk pergi bersama.

Karena kebanyakan orang dengan bulimia adalah orang dengan berat badan normal atau sedikit kelebihan berat badan, hal itu mungkin tidak jelas bagi orang lain bahwa ada sesuatu yang salah. Bendera merah yang mungkin disadari kelurga dan teman adalah:

  • Terus-menerus khawatir atau mengeluh tentang menjadi gemuk
  • Memiliki pandangan tentang tubuh yang menyimpang dan salah berlebihan
  • Berulang kali makan dalam jumlah yang luar biasa besar saat sekali makan, terutama makanan yang biasanya dihindari orang normal
  • Tidak ingin makan di depan umum atau di depan orang lain
  • Pergi ke kamar mandi setelah makan atau saat makan
  • Berolahraga terlalu banyak
  • Memiliki luka, bekas luka atau kapalan pada buku-buku jari atau tangan
  • Memiliki gigi dan gusi yang rusak

Penyebab Bulimia

 

Penyebab pasti dari bulimia tidak diketahui. Ada banyak faktor yang bisa memainkan peran dalam perkembangan gangguan makan, termasuk biologi, kesehatan emosional, harapan masyarakat dan isu-isu lainnya.

Faktor Risiko Bulimia

 

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko bulimia mungkin termasuk:

  • Sebagai perempuan. Anak perempuan dan wanita lebih mungkin untuk memiliki bulimia daripada anak laki-laki dan pria.
  • Usia. Bulimia sering dimulai pada usia remaja atau dewasa awal.
  • Biologi. Orang dengan keluarga tingkat pertama (saudara kandung, orang tua atau anak-anak) dengan gangguan makan lebih mungkin untuk mengembangkan gangguan makan, menunjukkan kemungkinan hubungan genetik. Ada juga kemungkinan bahwa kekurangan dalam serotonin kimia otak mungkin memainkan peran. Dan, kelebihan berat badan sebagai anak atau remaja dapat meningkatkan risiko.
  • Masalah psikologis dan emosional. Masalah psikologis dan emosional, seperti gangguan kecemasan atau rendah diri, dapat berkontribusi untuk gangguan makan. Memicu untuk makan sebanyak-banyaknya mungkin termasuk stres, citra diri yang buruk, makanan, diet ketat atau kebosanan. Dalam beberapa kasus, peristiwa traumatis dan stres lingkungan menjadi faktor yang berkontribusi.
  • Media dan tekanan sosial. Media, seperti TV dan majalah mode, sering menampilkan parade model dan aktor kurus. Gambar-gambar ini tampaknya menyamakan kekurusan dengan sukses dan popularitas. Tapi apakah media hanya mencerminkan nilai-nilai sosial atau benar-benar yang menjadi pendorongnya tidak jelas.
  • Tekanan olahraga, pekerjaan atau artistik. Atlet, aktor, penari dan model berada pada risiko yang lebih tinggi dari gangguan makan. Pelatih dan orang tua secara tidak sengaja dapat meningkatkan risiko dengan mendorong atlet muda untuk menurunkan berat badan, menjaga berat badan rendah dan membatasi makan untuk kinerja yang lebih baik.

Komplikasi Bulimia

 

Bulimia dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius dan bahkan mengancam jiwa. Kemungkinan komplikasi termasuk:

  • Dehidrasi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan besar, seperti gagal ginjal
  • Masalah jantung, seperti detak jantung yang tidak teratur atau gagal jantung
  • Kerusakan gigi yang parah dan penyakit gusi
  • Menstruasi yang tidak datang atau tidak teratur pada wanita
  • Masalah pencernaan, dan mungkin ketergantungan pada obat pencahar untuk buang air besar
  • Kecemasan dan depresi
  • Penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan
  • Bunuh diri

Tes dan Diagnosis Bulimia

 

Jika dokter Anda mencurigai Anda memiliki bulimia, dia biasanya akan melakukan:

  • Pemeriksaan fisik lengkap
  • Tes darah dan urine
  • Sebuah evaluasi psikologis, termasuk diskusi tentang kebiasaan makan Anda dan sikap terhadap makanan

Dokter Anda juga dapat meminta tes tambahan untuk membantu menentukan diagnosis, menyingkirkan penyebab medis untuk perubahan berat badan dan memeriksa setiap komplikasi yang terkait.

  • Kriteria untuk diagnosis

Untuk diagnosis bulimia, Diagnostik and Statistik Manual of Mental Disorders (DSM-5), yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association, mendaftar titik-titik ini:

  • Anda melakukan episode makan dalam jumlah yang luar biasa banyak berulang kali – lebih dari kebanyakan orang akan makan dalam jumlah yang sama dari waktu dan dalam kondisi yang sama, misalnya, dalam jangka waktu dua jam
  • Anda merasa kurangnya kontrol saat makan sebanyak-banyaknya. Seperti berapa banyak Anda makan dan apakah Anda dapat berhenti makan
  • Anda menyingkirkan kalori ekstra dari makan sebanyak-banyaknya. Dengan tujuan ntuk menghindari kenaikan berat badan dengan muntah-muntah, olahraga berlebihan, puasa, atau penyalahgunaan obat pencahar, diuretik atau obat lain
  • Anda pesta makan dan membersihkan kalori setidaknya sekali seminggu selama setidaknya tiga bulan
  • Bentuk tubuh dan berat badan mempengaruhi perasaan harga diri Anda terlalu banyak
  • Anda tidak memiliki anoreksia, gangguan makan dengan perilaku makan sangat ketat

Tingkat keparahan bulimia ditentukan oleh jumlah Anda melakukan pembersihan dalam seminggu.

Bahkan jika Anda tidak memenuhi semua kriteria ini, Anda masih bisa memiliki gangguan makan. Jangan mencoba untuk mendiagnosa diri – dapatkan bantuan profesional jika Anda memiliki gejala gangguan makan.

Perawatan dan Obat Bulimia

 

Bila Anda memiliki bulimia, Anda mungkin perlu beberapa jenis pengobatan, meskipun menggabungkan psikoterapi dengan antidepresan mungkin yang paling efektif untuk mengatasi gangguan tersebut.

Pengobatan umumnya melibatkan pendekatan tim yang mencakup Anda, keluarga, dokter perawatan primer atau penyedia perawatan kesehatan lainnya, serta penyedia kesehatan mental dan seorang ahli diet berpengalaman dalam mengobati gangguan makan. Anda mungkin memiliki manajer kasus untuk mengkoordinasikan perawatan Anda.

Berikut ini adalah pilihan dan pertimbangan perawatan bulimia

  • Psikoterapi untuk Bulimia

Psikoterapi, juga dikenal sebagai terapi bicara atau konseling psikologis, melibatkan membahas bulimia dan isu-isu terkait dengan penyedia kesehatan mental. Bukti menunjukkan bahwa jenis psikoterapi membantu meningkatkan gejala bulimia:

  • Terapi perilaku kognitif untuk membantu Anda mengidentifikasi kepercayaan dan perliaku yang tidak sehat, negatif dan menggantinya dengan yang bersifat sehat dan positif.
  • Terapi berbasis keluarga untuk membantu orang tua campur tangan untuk menghentikan perilaku makan yang tidak sehat pada anak remaja mereka, kemudian untuk membantu remaja mendapatkan kembali kendali atas makan mereka sendiri, dan terakhir untuk membantu keluarga menangani masalah yang bisa disebabkan bulimia pada perkembangan remaja dan keluarga
  • Psikoterapi interpersonal, yang membahas kesulitan dalam hubungan dekat Anda, membantu untuk meningkatkan komunikasi dan kemampuan memecahkan masalah

Bertanyalah pada penyedia kesehatan mental Anda tentang psikoterapi mana yang akan ia akan gunakan dan apa ada bukti yang menunjukkan itu bermanfaat dalam mengobati bulimia.

  • Pengobatan Bulimia Nervosa

Antidepresan dapat membantu mengurangi gejala bulimia bila digunakan bersama dengan psikoterapi. Satu-satunya antidepresan khusus disetujui oleh Food and Drug Administration untuk mengobati bulimia adalah fluoxetine (Prozac), jenis selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), yang dapat membantu bahkan jika Anda tidak tertekan.

  • Pendidikan gizi dan berat badan yang sehat

Ahli gizi dan penyedia perawatan kesehatan lainnya dapat merancang rencana makan untuk membantu Anda mencapai berat badan yang sehat, kebiasaan makan normal dan gizi yang baik. Jika Anda memiliki bulimia, Anda bisa mendapatkan manfaat dari program penurunan berat badan yang diawasi secara medis.

Rawat inap

Bulimia biasanya dapat diobati di luar rumah sakit. Tapi jika Anda memiliki bentuk parah dan komplikasi kesehatan yang serius, Anda mungkin memerlukan pengobatan di rumah sakit. Beberapa program gangguan makan mungkin menawarkan pengobatan harian daripada rawat inap.

  • Tantangan pengobatan di bulimia

Meskipun sebagian besar orang dengan bulimia bisa sembuh, beberapa menemukan bahwa gejala tidak pergi sama sekali. Periode makan sebanyak-banyaknya dan pembersihan bisa datang dan pergi selama bertahun-tahun, tergantung pada keadaan hidup Anda, seperti kekambuhan selama masa stres yang tinggi.

Jika Anda menemukan diri Anda kembali pada siklus pesta-pembersihan, sesi “penguat” dengan penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda mengatasi krisis sebelum spiral gangguan makan Anda tidak terkendali lagi. Belajar cara yang positif untuk mengatasi, menciptakan hubungan yang sehat dan mengelola stres dapat membantu mencegahnya kambuh.

Pengobatan Alternatif Bulimia

 

Suplemen makanan dan produk herbal yang dirancang untuk menekan nafsu makan atau bantuan dalam penurunan berat badan dapat disalahgunakan oleh orang-orang dengan gangguan makan. Suplemen penurunan berat badan atau herbal dapat memiliki efek samping yang serius dan berbahaya jika berinteraksi dengan obat lain. Jika Anda menggunakan suplemen makanan atau herbal, diskusikan potensi risiko dengan dokter Anda.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori