CTS (carpal tunnel syndrome)

103
CTS (carpal tunnel syndrome)
5 (100%) 1 votes

Table contents

Sejumlah faktor dapat berkontribusi untuk CTS (carpal tunnel syndrome), termasuk anatomi pergelangan tangan Anda, masalah kesehatan yang mendasari tertentu dan mungkin pola penggunaan tangan.

Definisi CTS (carpal tunnel syndrome)

 

CTS (Carpal tunnel syndrome) adalah kondisi tangan dan lengan yang menyebabkan mati rasa, kesemutan dan gejala lainnya. Carpal tunnel syndrome disebabkan oleh saraf terjepit di pergelangan tangan Anda.

Terikat oleh tulang dan ligamen, terowongan karpal adalah lorong sempit yang terletak di sisi telapak pergelangan tangan Anda.Terowongan ini melindungi saraf utama untuk tangan Anda dan sembilan tendon yang menekuk jari-jari Anda.

Kompresi saraf menghasilkan mati rasa, kesemutan dan, akhirnya, kelemahan tangan yang menjadi ciri carpal tunnel syndrome.

Untungnya, bagi kebanyakan orang yang mengembangkan carpal tunnel syndrome, pengobatan yang tepat biasanya dapat meringankan kesemutan dan mati rasa dan memulihkan pergelangan tangan dan fungsi tangan.

Gejala CTS (carpal tunnel syndrome)

 

Carpal tunnel syndrome biasanya dimulai secara bertahap dengan mati rasa atau kesemutan di ibu jari, telunjuk dan jari tengah yang datang dan pergi. Ini mungkin berhubungan dengan rasa tidak nyaman di pergelangan tangan dan tangan. carpal tunnel syndrome gejala umum termasuk:

  • Kesemutan atau mati rasa. Anda mungkin mengalami kesemutan dan mati rasa di jari atau tangan, terutama ibu jari dan telunjuk, jari tengah atau cincin, tapi tidak jari kelingking Anda. Sensasi ini sering terjadi saat memegang roda kemudi, telepon atau surat kabar atau, umumnya, membangunkan Anda dari tidur. Sensasi dapat memperpanjang dari pergelangan tangan Anda sampai lengan Anda.Banyak orang “mengguncang keluar” tangan mereka untuk mencoba untuk meringankan gejala mereka. Sebagai gangguan berlangsung, mati rasa perasaan dapat menjadi konstan.
  • Kelemahan. Anda mungkin mengalami kelemahan di tangan Anda dan kecenderungan untuk menjatuhkan benda. Hal ini mungkin disebabkan oleh mati rasa di tangan atau kelemahan otot mencubit jempol, yang dikendalikan oleh saraf median.
  • Kapan CTS harus ditangani dokter

Jika Anda memiliki tanda-tanda persisten dan gejala sugestif dari sindrom carpal tunnel, terutama jika mereka mengganggu aktivitas normal Anda dan pola tidur, dokter Anda. Jika Anda meninggalkan kondisi tidak diobati, saraf permanen dan kerusakan otot dapat terjadi.

Penyebab CTS (carpal tunnel syndrome)

 

Carpal tunnel syndrome terjadi sebagai akibat dari kompresi saraf median.

Saraf median berjalan dari lengan Anda melalui lorong di pergelangan tangan (carpal tunnel) untuk tangan Anda. Ini memberikan sensasi ke sisi telapak ibu jari dan jari, dengan pengecualian dari jari kelingking Anda. Hal ini juga memberikan sinyal saraf untuk menggerakkan otot-otot di sekitar pangkal ibu jari (fungsi motorik).

Secara umum, apa pun yang orang banyak, mengganggu atau kompres saraf median di ruang terowongan karpal dapat menyebabkan carpal tunnel syndrome. Misalnya, patah tulang pergelangan tangan dapat mempersempit carpal tunnel dan mengiritasi saraf, seperti dapat pembengkakan dan peradangan akibat rheumatoid arthritis.

Dalam banyak kasus, tidak ada penyebab tunggal dapat diidentifikasi. Mungkin kombinasi dari faktor-faktor risiko berkontribusi pada perkembangan kondisi.

Faktor Risiko CTS (carpal tunnel syndrome)

 

Sejumlah faktor telah dikaitkan dengan sindrom carpal tunnel. Meskipun sendiri mereka tidak menyebabkan carpal tunnel syndrome, mereka dapat meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan atau memperparah kerusakan saraf median. Ini termasuk:

  • Faktor anatomi. Sebuah fraktur pergelangan tangan atau dislokasi yang mengubah ruang dalam terowongan karpal dapat menciptakan tekanan asing pada saraf median.Orang dengan terowongan karpal lebih kecil mungkin lebih cenderung memiliki carpal tunnel syndrome.
  • Gender. Carpal tunnel syndrome umumnya lebih sering terjadi pada wanita. Ini mungkin karena daerah carpal tunnel relatif lebih kecil dari pada laki-laki, dan mungkin ada sedikit ruang untuk kesalahan.Wanita yang memiliki carpal tunnel syndrome mungkin juga memiliki terowongan karpal lebih kecil daripada wanita yang tidak memiliki kondisi tersebut.
  • Kondisi merusak saraf. Beberapa penyakit kronis, seperti diabetes, meningkatkan risiko kerusakan saraf, termasuk kerusakan saraf median Anda.
  • Kondisi peradangan. Penyakit yang ditandai dengan peradangan, seperti rheumatoid arthritis, dapat mempengaruhi tendon di pergelangan tangan Anda, mengerahkan tekanan pada saraf median Anda.
  • Perubahan dalam keseimbangan cairan tubuh. Retensi cairan, umum selama kehamilan atau menopause, dapat meningkatkan tekanan di dalam terowongan karpal Anda, iritasi saraf median. Carpal tunnel syndrome yang terkait dengan kehamilan umumnya sembuh dengan sendirinya setelah kehamilan.
  • Kondisi medis lainnya. Kondisi tertentu, seperti menopause, obesitas, gangguan tiroid dan gagal ginjal, dapat meningkatkan peluang Anda untuk terkena CTS..
  • Faktor kerja. Ada kemungkinan bahwa bekerja dengan alat getar atau pada jalur perakitan yang memerlukan melenturkan berkepanjangan atau berulang pergelangan tangan dapat menciptakan tekanan berbahaya pada saraf median atau memperburuk ada kerusakan saraf.Namun, bukti-bukti ilmiah yang saling bertentangan dan faktor-faktor ini belum ditetapkan sebagai penyebab langsung dari carpal tunnel syndrome.Beberapa studi telah mengevaluasi apakah ada hubungan antara penggunaan komputer dan carpal tunnel syndrome.Namun, belum ada cukup kualitas dan bukti yang konsisten untuk mendukung penggunaan komputer luas sebagai faktor risiko untuk sindrom carpal tunnel, meskipun dapat menyebabkan bentuk yang berbeda dari nyeri tangan.

Tes dan Diagnosis CTS (carpal tunnel syndrome)

 

Dokter Anda dapat melakukan salah satu atau lebih dari tes berikut untuk menentukan apakah Anda memiliki carpal tunnel syndrome:

  • Sejarah gejala. Dokter Anda akan meninjau gejala Anda. Pola tanda-tanda dan gejala mungkin menawarkan petunjuk untuk perjuangan mereka.Misalnya, karena saraf median tidak memberikan sensasi ke jari kelingking Anda, gejala pada jari yang mungkin mengindikasikan masalah selain carpal tunnel syndrome.Petunjuk lain adalah waktu dari gejala. kali biasanya ketika Anda mengalami gejala akibat carpal tunnel syndrome termasuk sambil memegang telepon atau koran, mencengkeram roda kemudi, atau bangun pada malam hari.
  • Pemeriksaan fisik. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik. Ia akan menguji perasaan di jari-jari Anda dan kekuatan otot-otot di tangan Anda.Tekanan pada saraf median di pergelangan tangan, yang diproduksi dengan menekuk pergelangan tangan, menekan pada saraf atau hanya menekan pada saraf, dapat membawa pada gejala pada banyak orang.
  • X-ray. Beberapa dokter menyarankan X-ray dari pergelangan tangan yang terkena dampak untuk menyingkirkan penyebab lain dari sakit pergelangan tangan, seperti arthritis atau patah tulang.
  • Elektromiogram. Elektromiografi mengukur muatan listrik kecil yang dihasilkan di otot. Selama tes ini, dokter memasukkan elektroda jarum tipis ke dalam otot tertentu. Tes mengevaluasi aktivitas listrik otot Anda ketika mereka berkontraksi dan ketika mereka beristirahat. Tes ini dapat menentukan apakah kerusakan otot telah terjadi dan juga dapat digunakan untuk mengesampingkan kondisi lain.
  • Studi konduksi saraf. Dalam variasi electromyography, dua elektroda ditempelkan pada kulit Anda. Sebuah kejutan kecil dilewatkan melalui saraf median untuk melihat apakah impuls listrik yang melambat di terowongan karpal. Tes ini dapat digunakan untuk mendiagnosa kondisi Anda dan mengesampingkan kondisi lain.

Dokter mungkin menyarankan Anda melihat dokter terlatih dalam otak dan kondisi sistem saraf (neurolog), otak dan operasi sistem saraf (neurosurgeon), bedah tangan, rheumatoid arthritis, atau daerah lain jika tanda-tanda atau gejala menunjukkan gangguan medis lainnya atau butuh tambahan pengobatan.

Perawatan dan Obat CTS (carpal tunnel syndrome)

 

Carpal tunnel syndrome harus ditangani sedini mungkin setelah Anda mulai mengalami gejala.

Beberapa orang dengan gejala ringan dari carpal tunnel syndrome dapat meringankan ketidaknyamanan mereka dengan mengambil lebih sering istirahat untuk beristirahat tangan mereka, menghindari kegiatan yang memperburuk gejala dan menerapkan paket dingin untuk mengurangi pembengkakan sesekali.

Jika teknik ini tidak menawarkan bantuan dalam beberapa minggu, pilihan pengobatan tambahan termasuk belat pergelangan tangan, obat-obatan dan operasi. Belat dan perawatan konservatif lainnya lebih mungkin untuk membantu Anda jika Anda hanya memiliki gejala ringan sampai moderat untuk kurang dari 10 bulan.

  • terapi non operasi

Jika kondisi ini didiagnosis dini, metode non-bedah dapat membantu meningkatkan carpal tunnel syndrome. Metode dapat mencakup:

  • Belat pergelangan tangan,¬†yangfungsinya memegang pergelangan tangan Anda masih saat Anda tidur dapat membantu meringankan gejala malam hari dari kesemutan dan mati rasa. Belat malam mungkin menjadi pilihan yang baik jika Anda sedang hamil dan memiliki carpal tunnel syndrome.
  • Obat anti-inflammatory (NSAID). NSAID seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, dan¬†lainnya) dapat membantu mengurangi rasa sakit dari sindrom carpal tunnel dalam jangka pendek.Tidak ada bukti, bagaimanapun, bahwa obat ini meningkatkan carpal tunnel syndrome.
  • Kortikosteroid. Dokter Anda mungkin menyuntikkan carpal tunnel Anda dengan kortikosteroid seperti kortison untuk mengurangi rasa sakit Anda.Kortikosteroid mengurangi peradangan dan pembengkakan, yang mengurangi tekanan pada saraf median. kortikosteroid oral tidak dianggap sebagai efektif sebagai suntikan kortikosteroid untuk mengobati carpal tunnel syndrome.

Jika carpal tunnel syndrome hasil dari arthritis inflamasi, seperti rheumatoid arthritis, kemudian mengobati arthritis dapat mengurangi gejala sindrom carpal tunnel, tapi ini belum terbukti.

  • Operasi

Jika gejala yang berat atau menetap setelah mencoba terapi non-bedah, operasi mungkin menjadi pilihan yang paling tepat.

Tujuan dari operasi carpal tunnel adalah untuk mengurangi tekanan pada saraf median Anda dengan memotong ligamen menekan pada saraf.

Operasi dapat dilakukan dengan dua teknik yang berbeda.Mendiskusikan risiko dan manfaat dari setiap teknik dengan dokter bedah Anda sebelum operasi. risiko operasi mungkin termasuk rilis lengkap dari ligamen, infeksi luka, pembentukan bekas luka, dan saraf atau cedera vaskular. Hasil akhir dari endoskopi dan bedah terbuka serupa.

  • Operasi endoskopi. Dalam operasi endoskopi, dokter bedah Anda menggunakan perangkat teleskop seperti dengan kamera kecil yang melekat padanya (endoskopi) untuk melihat ke dalam terowongan karpal dan memotong ligamen melalui satu atau dua sayatan kecil di tangan Anda atau pergelangan tangan.operasi endoskopi dapat mengakibatkan sedikit rasa sakit daripada operasi terbuka dalam beberapa hari pertama atau minggu setelah operasi.
  • Buka operasi. Dalam operasi terbuka, dokter bedah Anda membuat sayatan besar di telapak tangan Anda di atas terowongan karpal dan memotong melalui ligamen untuk membebaskan saraf. Prosedur ini juga dapat dilakukan dengan menggunakan sayatan lebih kecil, yang dapat mengurangi risiko komplikasi.

Selama proses penyembuhan setelah operasi, jaringan ligamen secara bertahap tumbuh kembali bersama-sama sementara memungkinkan lebih banyak ruang untuk saraf dari ada sebelumnya.

Secara umum, dokter Anda akan mendorong Anda untuk menggunakan tangan Anda setelah operasi, secara bertahap bekerja kembali ke penggunaan normal dari tangan Anda sambil menghindari gerakan tangan yang kuat atau posisi pergelangan tangan yang ekstrim.

Nyeri atau kelemahan dapat mengambil dari beberapa minggu sampai beberapa bulan untuk menyelesaikan setelah operasi.Jika gejala yang sangat parah sebelum operasi, gejala mungkin tidak hilang sepenuhnya setelah operasi.

Gaya Hidup Dan Pengobatan Rumahan CTS (carpal tunnel syndrome)

 

Langkah-langkah ini dapat membantu Anda mendapatkan bantuan setidaknya sementara dari gejala Anda:

  • Mengambil istirahat cepat dari aktivitas berulang yang melibatkan penggunaan tangan Anda.
  • Putar pergelangan tangan Anda dan meregangkan telapak tangan dan jari-jari.
  • Mengambil pereda nyeri, seperti aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, orang lain) atau naproxen (Aleve).
  • Memakai belat pergelangan tangan di malam hari. splints pergelangan umumnya dijual bebas di sebagian besar toko obat atau apotek. Belat harus nyaman tetapi tidak ketat.
  • Hindari tidur di tangan Anda untuk membantu meringankan rasa sakit atau mati rasa pada pergelangan tangan dan tangan.

Jika nyeri, mati rasa atau kelemahan berulang dan terus berlanjut, lihat dokter Anda.

Pengobatan Alternatif CTS (carpal tunnel syndrome)

 

Ventuk-bentuk alternatif terapi dapat diintegrasikan ke dalam rencana kesehatan rutin. Anda untuk membantu Anda berurusan dengan tanda-tanda dan gejala sindrom carpal tunnel. Anda mungkin harus bereksperimen untuk menemukan pengobatan yang bekerja untuk Anda. Namun, selalu periksa dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan komplementer atau alternatif.

  • Yoga. Postur yoga yang dirancang untuk memperkuat, peregangan dan menyeimbangkan setiap sendi di tubuh bagian atas. Serta tubuh bagian atas sendiri, dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan cengkeraman orang dengan sindrom carpal tunnel.
  • Terapi tangan. Bukti awal menunjukkan bahwa teknik terapi tangan fisik dan pekerjaan tertentu dapat membantu meningkatkan gejala sindrom carpal tunnel.
  • USG terapi. USG intensitas tinggi dapat digunakan untuk menaikkan suhu dari wilayah yang ditargetkan dari jaringan tubuh. Hal ini untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan. Sebuah kursus terapi ultrasound selama beberapa minggu dapat membantu meningkatkan gejala sindrom carpal tunnel.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori