Kram Menstruasi

29
Kram Menstruasi
5 (100%) 1 votes

Table contents

  • Definisi Kram Menstruasi (dismenore)
  • Gejala Kram Menstruasi

Kram menstruasi dapat disebabkan oleh masalah diidentifikasi, seperti endometriosis atau rahim fibroid. Mengobati penyebab yang mendasari adalah kunci untuk mengurangi rasa sakit. kram menstruasi yang tidak disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya cenderung mengurangi dengan usia dan sering meningkatkan setelah seorang wanita melahirkan.

Definisi Kram Menstruasi (dismenore)

 

Kram menstruasi (dismenore) yang berdenyut atau kram nyeri di perut bagian bawah. Banyak wanita mengalami kram menstruasi sebelum dan selama periode menstruasi mereka.

Untuk beberapa wanita, ketidaknyamanan hanyalah menjengkelkan. Bagi orang lain, kram menstruasi dapat cukup parah untuk mengganggu aktivitas sehari-hari selama beberapa hari setiap bulan.

Gejala Kram Menstruasi

 

Gejala kram menstruasi meliputi:

  • Berdenyut atau kram nyeri di perut bagian bawah yang mungkin intens
  • Sakit ringan konstan
  • Rasa sakit yang menjalar ke punggung bawah dan paha

Beberapa wanita juga mengalami:

  • Mual
  • mencret
  • Sakit kepala
  • Pusing
  • Kapan kram menstruasi harus ditangani dokter

Jika Anda sudah mulai menstruasi dalam beberapa tahun terakhir dan memiliki kram menstruasi, kemungkinan Kram MenstruasiAnda tidak menjadi perhatian. Namun, jika kram menstruasi mengganggu kehidupan Anda setiap bulan, jika gejala semakin memburuk, atau jika Anda lebih tua dari 25 dan baru mulai mengalami kram menstruasi yang parah, dokter Anda.

Penyebab Kram Menstruasi

 

Selama periode menstruasi Anda, kontrak rahim untuk membantu mengusir melepaskan lapisannya. Zat seperti hormon (prostaglandin) yang terlibat dalam rasa sakit dan peradangan memicu kontraksi otot rahim. Tingkat yang lebih tinggi dari prostaglandin berhubungan dengan kram menstruasi yang lebih berat.

Kontraksi yang parah dapat menyempitkan pembuluh darah makan rahim. Rasa sakit yang dihasilkan dapat dibandingkan dengan nyeri dada yang terjadi ketika diblokir pembuluh darah kelaparan bagian dari jantung makanan dan oksigen.

Kram menstruasi juga bisa disebabkan oleh:

  • Endometriosis. Dalam kondisi yang menyakitkan ini, jaringan yang melapisi rahim Anda menjadi ditanamkan di luar rahim Anda, yang paling umum pada saluran tuba Anda, ovarium atau jaringan yang melapisi pelvis Anda.
  • Fibroid rahim. Ini bukan kanker pertumbuhan dalam dinding rahim dapat menjadi penyebab nyeri.
  • Adenomiosis. Dalam kondisi ini, jaringan yang melapisi rahim Anda mulai tumbuh ke dalam dinding otot rahim.
  • Penyakit radang panggul (PID). Infeksi ini dari organ reproduksi wanita biasanya disebabkan oleh bakteri menular seksual.
  • Stenosis serviks. Pada beberapa wanita, pembukaan leher rahim mungkin sangat kecil sehingga menghambat aliran menstruasi, menyebabkan peningkatan menyakitkan tekanan dalam rahim.

Faktor Risiko Kram Menstruasi

 

Anda mungkin berada pada risiko yang lebih besar dari kram menstruasi jika:

  • Anda lebih muda dari usia 30
  • Mulai pubertas dini, pada usia 11 atau lebih muda
  • Memiliki pendarahan berat selama menstruasi (menorrhagia)
  • Memiliki perdarahan menstruasi yang tidak teratur (metrorrhagia)
  • Belum pernah melahirkan
  • Memiliki riwayat keluarga dismenore
  • Seorang perokok

Komplikasi Kram Menstruasi

 

Kram menstruasi tidak menyebabkan komplikasi medis lainnya, tetapi mereka dapat mengganggu sekolah, kerja dan kegiatan sosial.

Kondisi tertentu yang terkait dengan kram menstruasi mungkin memiliki komplikasi, meskipun. Sebagai contoh, endometriosis dapat menyebabkan masalah kesuburan. Penyakit radang panggul dapat melukai saluran tuba Anda, meningkatkan risiko menanamkan telur dibuahi di luar rahim (kehamilan ektopik).

Tes dan Diagnosis Kram Menstruasi

 

Dokter Anda akan meninjau riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk pemeriksaan panggul.Selama pemeriksaan panggul, dokter akan memeriksa setiap kelainan pada organ reproduksi Anda dan mencari tanda-tanda infeksi.

Jika dokter Anda mencurigai bahwa kram menstruasi Anda sedang disebabkan oleh gangguan yang mendasarinya, ia dapat merekomendasikan tes lain, seperti:

  • USG. Tes ini menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar rahim, leher rahim, saluran tuba dan ovarium.
  • Tes pencitraan lain. CT scan atau magnetic resonance imaging (MRI) memberikan detail lebih dari USG dan dapat membantu dokter mendiagnosa kondisi yang mendasarinya.CT scan menggabungkan X-ray gambar yang diambil dari berbagai sudut untuk menghasilkan gambar penampang tulang, organ dan jaringan lunak lainnya di dalam tubuh Anda.MRI menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat untuk menghasilkan gambar rinci struktur internal. Kedua tes non-invasif dan tidak menyakitkan.
  • Laparoskopi. Laparoskopi biasanya tidak diperlukan untuk diagnosis kram menstruasi, tetapi dapat membantu mendeteksi kondisi yang mendasarinya, seperti endometriosis, perlengketan, fibroid, kista ovarium dan kehamilan ektopik.Selama operasi rawat jalan ini, dokter memandang rongga perut dan organ reproduksi dengan membuat sayatan kecil di perut Anda dan memasukkan sebuah tabung serat optik dengan lensa kamera kecil.

Perawatan dan Obat Kram Menstruasi

 

Kram menstruasi dapat diobati. Dokter mungkin merekomendasikan:

  • Penghilang rasa sakit. Dokter Anda mungkin menyarankan mengambil penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Feminax, Panadol dan lainnya) atau naproxen sodium (Aleve), pada dosis biasa memulai hari sebelum Anda harapkan periode Anda untuk memulai. Resep obat nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID), seperti asam mefenamat (Ponstel), juga tersedia. Jika Anda tidak dapat mengambil NSAID, acetaminophen (Tylenol) dapat mengurangi rasa sakit Anda.Mulai mengambil pereda nyeri pada awal periode Anda, atau segera setelah Anda merasakan gejala, dan terus minum obat seperti yang diarahkan selama dua sampai tiga hari, atau sampai gejala Anda telah pergi.
  • KB hormonal. Pil KB Oral mengandung hormon yang mencegah ovulasi dan mengurangi keparahan kram menstruasi. Hormon ini juga dapat disampaikan dalam beberapa bentuk lain: suntikan, patch Anda mengenakan pada kulit Anda, implan ditempatkan di bawah kulit lengan Anda, cincin fleksibel yang Anda masukkan ke dalam vagina Anda, atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD).
  • Bedah. Jika kram menstruasi Anda disebabkan oleh gangguan yang mendasarinya, seperti endometriosis atau fibroid, operasi untuk memperbaiki masalah dapat membantu mengurangi gejala Anda. Operasi pengangkatan rahim juga bisa menjadi pilihan jika Anda tidak berencana untuk memiliki anak.

Gaya Hidup Dan Pengobatan Rumahan Kram Menstruasi

 

Hal-hal yang mungkin ingin mencoba di rumah meliputi:

  • Latihan. Studi telah menemukan bahwa aktivitas fisik dapat meringankan rasa sakit kram menstruasi.
  • Panas, Perendaman dalam air panas atau menggunakan bantal pemanas, botol air panas atau patch yang panas pada perut bagian bawah Anda dapat meringankan kram menstruasi.Menerapkan panas mungkin sama efektifnya dengan over-the-counter obat sakit untuk menghilangkan kram menstruasi.
  • Suplemen makanan. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin E, asam lemak omega-3, vitamin B-1 (thiamine), vitamin B-6 dan suplemen magnesium dapat secara efektif mengurangi kram menstruasi.
  • Menghindari alkohol dan tembakau. Zat ini dapat membuat menstruasi kram parah.
  • Mengurangi stres. Stres psikologis dapat meningkatkan risiko kram menstruasi dan tingkat keparahan mereka.

Pengobatan Alternatif Kram Menstruasi

 

Sebagian besar terapi alternatif belum dipelajari dengan baik untuk mengobati kram menstruasi dan perlu studi lebih lanjut sebelum ahli jelas bisa merekomendasikan satu pengobatan atau yang lain. Namun, beberapa pengobatan alternatif dapat membantu dengan kram menstruasi, termasuk:

  • Akupunktur. Akupunktur melibatkan memasukkan jarum yang sangat tipis melalui kulit Anda di titik-titik strategis pada tubuh Anda. Beberapa studi telah menemukan bahwa akupunktur membantu meringankan kram menstruasi.
  • Stimulasi saraf transkutan listrik (TENS). Sebuah perangkat TENS menghubungkan ke kulit menggunakan patch perekat dengan elektroda di dalamnya. Elektroda memberikan tingkat yang berbeda-beda arus listrik untuk merangsang saraf.

    TENS dapat bekerja dengan meningkatkan ambang batas untuk sinyal rasa sakit dan merangsang pelepasan endorfin, penghilang rasa sakit alami tubuh Anda. Dalam studi, TENS lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi rasa sakit kram menstruasi.

  • Jamu. Beberapa produk herbal, seperti pycnogenol, adas atau kombinasi produk, dapat memberikan beberapa bantuan dari kram menstruasi.
  • Akupresur. Seperti akupunktur, akupresur juga melibatkan merangsang titik-titik tertentu pada tubuh. Dalam akupresur, hal ini dilakukan dengan tekanan lembut pada kulit bukan jarum. Meskipun penelitian tentang akupresur dan kram menstruasi terbatas, tampak bahwa akupresur mungkin lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi kram menstruasi.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori