Bahu Kaku / Frozen Shoulder

102
Bahu Kaku / Frozen Shoulder
5 (100%) 1 votes

Table contents

Resiko terkena bahu kaku / frozen shoulder meningkat jika Anda pulih dari kondisi medis atau prosedur yang mencegah Anda dari bergerak lengan Anda – seperti stroke atau mastektomi.

Definisi Bahu kaku

 

Bahu kakufrozen shoulder, juga dikenal sebagai adhesive capsulitis, adalah suatu kondisi yang ditandai oleh kekakuan dan nyeri pada sendi bahu Anda. Tanda dan gejala biasanya mulai secara bertahap, memburuk dari waktu ke waktu dan kemudian menyelesaikan, biasanya dalam satu sampai tiga tahun.

Pengobatan untuk bahu kaku melibatkan rentang beberapa gerajan latihan dan, kadang-kadang, kortikosteroid dan obat mati rasa disuntikkan ke dalam kapsul sendi. Dalam persentase kecil dari kasus, operasi arthroscopic dapat diindikasikan untuk melonggarkan kapsul sendi sehingga bisa bergerak lebih bebas.

Ini tidak biasa untuk bahu kaku kambuh pada bahu yang sama, tetapi beberapa orang dapat mengembangkannya di bahu yang berlawanan.

Gejala Bahu kaku / Frozen shoulder

 

Bahu kaku biasanya berkembang secara perlahan, dan dalam tiga tahap. Setiap tahap dapat bertahan beberapa bulan.

  • Pembekuan panggung. Setiap gerakan bahu Anda menyebabkan rasa sakit, dan berbagai bahu Anda tentang gerak mulai menjadi terbatas.
  • Tahap kekakuan. Nyeri bisa mulai berkurang selama tahap ini. Namun, bahu Anda menjadi kaku, dan menggunakannya menjadi lebih sulit.
  • Tahap pelemasan. Jangkauan gerak di bahu Anda mulai membaik.

Bagi sebagian orang, rasa sakit memburuk di malam hari, kadang-kadang mengganggu tidur.

Penyebab Bahu kaku / Frozen shoulder

 

Tulang, ligamen dan tendon yang membentuk sendi bahu Anda terbungkus dalam kapsul jaringan ikat. bahu kaku terjadi ketika kapsul ini mengental dan mengencangkan sekitar sendi bahu, membatasi gerakannya.

Dokter tidak yakin mengapa hal ini terjadi untuk beberapa orang, meskipun itu lebih mungkin terjadi pada orang yang memiliki diabetes atau mereka yang baru-baru ini untuk melumpuhkan bahu mereka untuk jangka waktu yang panjang, seperti setelah operasi atau patah tulang lengan.

Faktor Risiko Bahu kaku / Frozen shoulder

 

Faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan resiko terkena bahu kaku, sebagai berikut:

  • Umur dan jenis kelamin

Orang 40 dan lebih tua, khususnya perempuan, lebih mungkin untuk memiliki bahu kaku.

  • Imobilitas atau dikurangi mobilitas

Orang-orang yang sudah imobilitas berkepanjangan atau mengurangi mobilitas bahu beresiko lebih tinggi terkena bahu kaku. Imobilitas mungkin hasil dari banyak faktor, termasuk:

  • cedera cuff rotator
  • Lengan yang patah
  • Pukulan
  • Pemulihan dari operasi
  • Penyakit sistemik

Orang yang memiliki penyakit tertentu tampil lebih mungkin untuk mengembangkan bahu kaku. Penyakit yang mungkin meningkatkan risiko meliputi:

  • Diabetes
  • tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme)
  • tiroid kurang aktif (hypothyroidism)
  • Penyakit kardiovaskular
  • tuberkulosis
  • penyakit Parkinson

Tes and Diagnosis Bahu kaku / Frozen shoulder

 

Selama pemeriksaan fisik, dokter mungkin meminta Anda untuk bergerak dalam cara-cara tertentu untuk memeriksa rasa sakit dan mengevaluasi kisaran gerak (rentang gerak aktif). Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk rileks otot-otot Anda saat dia bergerak lengan Anda (rentang pasif gerak). bahu kaku mempengaruhi baik berbagai aktif dan pasif gerak.

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin menyuntikkan bahu Anda dengan mati rasa obat (bius) untuk menentukan kisaran pasif dan aktif gerak.

Bahu kaku biasanya dapat didiagnosis dari tanda-tanda dan gejala saja. Tapi dokter mungkin menyarankan tes pencitraan –seperti sinar-X atau MRI– untuk menyingkirkan masalah lainnya.

Perawatan dan Obat Bahu kaku / Frozen shoulder

 

Kebanyakan pengobatan bahu kaku melibatkan pengendalian nyeri bahu dan menghindari sebanyak jangkauan gerak di bahu mungkin.

  • obat bahu beku / frozen shoulder

Obat penghilang rasa sakit, seperti aspirin dan ibuprofen (Advil, Motrin IB, dan lainnya), dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan bahu kaku. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan kuat nyeri-relieving dan obat anti-inflamasi.

Terapi bahu kaku / Frozen shoulder

 

Seorang ahli terapi fisik dapat mengajarkan gerakan latihan untuk membantu memulihkan sebanyak mungkinmobilitas di bahu Anda. komitmen Anda untuk melakukan latihan ini penting untuk mengoptimalkan pemulihan mobilitas Anda.

  • Prosedur bedah dan lainnya untuk mengatasi bahu kaku

Kebanyakan bahu kaku lebih baik pada mereka sendiri dalam waktu 12 sampai 18 bulan. Untuk gejala persisten, dokter mungkin menyarankan:

  • Suntikan steroid. Penyuntikan kortikosteroid ke dalam sendi bahu Anda dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas bahu, terutama pada tahap awal proses.
  • Distensi bersama. Menyuntikkan air steril ke dalam kapsul sendi dapat membantu meregangkan jaringan dan membuatnya lebih mudah untuk memindahkan sendi.
  • Bahu manipulasi. Dalam prosedur ini, Anda menerima anestesi umum, sehingga Anda akan sadar dan tidak merasa sakit. Kemudian dokter bergerak sendi bahu Anda dalam arah yang berbeda, untuk membantu melonggarkan jaringan diperketat.
  • Operasi. Bedah untuk bahu kaku jarang terjadi, tetapi jika tidak ada yang lain telah membantu, dokter anda dapat merekomendasikan operasi untuk mengangkat jaringan parut dan perlengketan dari dalam sendi bahu Anda. Dokter biasanya melakukan operasi ini dengan berlampu, instrumen tubular dimasukkan melalui sayatan kecil di sekitar sendi Anda (arthroscopically).

Gaya Hidup Dan Pengobatan Rumahan Bahu kaku

 

Terus menggunakan terlibat bahu dan ekstremitas sebanyak mungkin diberikan rasa sakit dan rentang-of-gerak batas.Menerapkan panas atau dingin untuk bahu Anda dapat membantu meringankan rasa sakit.

Pengobatan Alternatif Bahu kaku / Frozen shoulder

 

  • Akupunktur untuk bahu kaku

Akupunktur melibatkan memasukkan jarum yang sangat halus di kulit Anda pada titik-titik tertentu pada tubuh Anda. Biasanya, jarum tetap di tempat selama 15 sampai 40 menit. Selama waktu itu mereka mungkin akan dipindahkan atau dimanipulasi. Karena jarum rambut tipis dan fleksibel dan umumnya dimasukkan dangkal, sebagian besar perawatan akupunktur relatif tanpa rasa sakit.

  • stimulasi saraf transkutan listrik (TENS) untuk mengatasi bahu kaku

Sebuah unit TENS memberikan arus listrik kecil untuk poin-poin kunci pada jalur saraf. Arus, disampaikan melalui elektroda yang ditempelkan pada kulit Anda, tidak menyakitkan atau berbahaya. Itu tidak diketahui persis bagaimana TENS bekerja, tapi itu berpikir bahwa mungkin merangsang pelepasan molekul nyeri-menghambat (endorfin) atau blok serabut yang membawa impuls nyeri.

Pencegahan Bahu kaku / Frozen shoulder

 

Salah satu penyebab paling umum dari bahu kaku adalah imobilitas yang dapat mengakibatkan selama pemulihan dari cedera bahu, lengan yang patah atau stroke. Jika Anda sudah memiliki cedera yang membuatnya sulit untuk bergerak bahu Anda, berbicara dengan dokter Anda tentang latihan yang dapat Anda lakukan untuk menjaga berbagai gerakan di sendi bahu Anda.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori