Kolesterol Tinggi

74
Kolesterol Tinggi
0 (0%) 0 votes

Table contents

  • Iktisar Penyakit Kolesterol Tinggi
  • Gejala Kolesterol Tinggi
  • Penyebab Kolesterol Tinggi
  • Faktor Risiko Kolesterol Tinggi
  • Komplikasi Kolesterol Tinggi
  • Tes dan Diagnosis Kolesterol Tinggi
  • Perawatan dan Obat Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi bisa diwariskan, tapi sering kali merupakan hasil dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat, dan dengan demikian dapat dicegah dan diobati. Diet sehat, olahraga teratur dan kadang-kadang obat-obatan dapat mengurangi kolesterol tinggi.

Iktisar Penyakit Kolesterol Tinggi

 

Kolesterol adalah zat seperti lilin yang ditemukan dalam lemak (lipid) dalam darah Anda. Meski tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk terus membangun sel sehat, memiliki kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Bila Anda memiliki kolesterol tinggi, Anda dapat mengembangkan simpanan lemak di pembuluh darah Anda. Akhirnya, deposito ini membuat sulit bagi cukup darah untuk mengalir melalui arteri Anda. Jantung Anda mungkin tidak mendapatkan darah kaya oksigen sebanyak yang dibutuhkan, yang meningkatkan risiko serangan jantung. Aliran darah yang berkurang ke otak Anda dapat menyebabkan stroke.

Gejala Kolesterol Tinggi

 

Kolesterol tinggi tidak memiliki gejala. Tes darah merupakan satu-satunya cara untuk mendeteksi kolesterol tinggi.

  • Kapan harus ke dokter

Tanyakan kepada dokter jika Anda harus melakukan tes kolesterol. Rekomendasi untuk usia skrining pertama bisa bervariasi. Pengujian ulang biasanya dilakukan setiap lima tahun.

Jika hasil tes Anda tidak berada dalam rentang yang diinginkan, dokter dapat merekomendasikan pengukuran yang lebih sering. Doktermungkin juga menyarankan Anda menjalani tes lebih sering jika memiliki riwayat keluarga kolesterol tinggi, penyakit jantung atau faktor risiko lain, seperti merokok, diabetes atau tekanan darah tinggi.

Penyebab Kolesterol Tinggi

 

Kolesterol dibawa melalui darah Anda, yang melekat pada protein. Kombinasi protein dan kolesterol disebut lipoprotein. Anda mungkin pernah mendengar berbagai jenis kolesterol, berdasarkan pada jenis kolesterol membawa lipoprotein tersebut. Mereka antara lain:

  • Low-density lipoprotein (LDL). Kolesterol LDL, atau “jahat,” mengangkut partikel kolesterol ke seluruh tubuh Anda. Kolesterol LDL menumpuk di dinding arteri Anda, membuatnya keras dan sempit.
  • High-density lipoprotein (HDL). Kolesterol HDL, atau “baik,” mengambil kelebihan kolesterol dan membawanya kembali ke hati Anda.

Faktor-faktor yang berada dalam kendali Anda – seperti tidak aktif, obesitas dan diet yang tidak sehat – berkontribusi dengan kolesterol LDL tinggi yang dan kolesterol HDL rendah. Faktor-faktor di luar kendali Anda mungkin memainkan peran, juga. Misalnya, genetik dapat menjaga sel-sel dari menyingkirkan kolesterol LDL dari darah Anda secara efisien atau menyebabkan hati Anda untuk menghasilkan terlalu banyak kolesterol.

Faktor Risiko Kolesterol Tinggi

 

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi antara lain:

  • Diet yang buruk. Makan lemak jenuh, yang ditemukan dalam produk hewani, dan lemak trans, yang ditemukan di beberapa biskuit panggang komersial dan crackers, dapat meningkatkan kadar kolesterol Anda. Makanan yang tinggi kolesterol, seperti daging merah dan susu penuh produk lemak, juga akan meningkatkan total kolesterol Anda.
  • Obesitas. Memiliki indeks massa tubuh (BMI) 30 atau lebih besar menempatkan Anda pada risiko kolesterol tinggi.
  • Besar lingkar pinggang. Risiko Anda meningkat jika Anda seorang pria dengan lingkar pinggang minimal 40 inci (102 cm) atau wanita dengan lingkar pinggang minimal 35 inci (89 cm).
  • Kurang olahraga. Olahraga membantu meningkatkan HDL tubuh Anda, atau kolesterol “baik,” sekaligus meningkatkan ukuran partikel yang membentuk LDL Anda, atau kolesterol “jahat,” yang membuatnya kurang berbahaya.
  • Merokok. Merokok merusak dinding pembuluh darah Anda, membuat mereka cenderung menumpuk timbunan lemak. Merokok juga dapat menurunkan tingkat HDL, atau kolesterol “baik”.
  • Diabetes. Gula darah tinggi memberikan kontribusi untuk kolesterol LDL tinggi dan kolesterol HDL rendah. Gula darah tinggi juga merusak lapisan arteri Anda.

Komplikasi Kolesterol Tinggi

 

Kolesterol tinggi bisa menyebabkan atherosclerosis, akumulasi berbahaya dari kolesterol dan deposit lainnya pada dinding arteri Anda. Deposito ini (plak) dapat mengurangi aliran darah melalui arteri Anda, yang dapat menyebabkan komplikasi, seperti:

  • Nyeri dada. Jika arteri yang mensuplai jantung dengan darah (arteri koroner) yang terpengaruh, Anda mungkin mengalami nyeri dada (angina) dan gejala lain dari penyakit arteri koroner.
  • Serangan jantung. Jika plak sobek atau pecah, gumpalan darah bisa terbentuk di lokasi plak yang pecah – menghalangi aliran darah atau terlepas dan menyumbat arteri hilir. Jika aliran darah ke bagian dari jantung Anda berhenti, Anda akan mengalami serangan jantung.
  • Stroke. Mirip dengan serangan jantung, jika aliran darah ke bagian otak Anda terhalang oleh gumpalan darah, stroke terjadi.

Tes dan Diagnosis Kolesterol Tinggi

 

Sebuah tes darah untuk memeriksa kadar kolesterol – disebut panel lipid atau profil lipid – biasanya melaporkan:

  • kolesterol total
  • kolesterol LDL
  • kolesterol HDL
  • trigliserida – jenis lemak dalam darah

Untuk pengukuran yang paling akurat, jangan makan atau minum apa pun (selain air) selama sembilan sampai 12 jam sebelum sampel darah diambil.

  • Menafsirkan angka

Di Amerika Serikat, kadar kolesterol diukur dalam miligram (mg) kolesterol per desiliter (dL) darah. Di Kanada dan banyak negara Eropa, kadar kolesterol diukur dalam milimol per liter (mmol / L). Untuk menginterpretasikan hasil tes Anda, gunakan pedoman umum.

  • Anak-anak dan pengujian kolesterol

Bagi kebanyakan anak, National Heart, Lung, dan Blood Institute merekomendasikan satu tes skrining kolesterol antara usia 9 dan 11, dan tes skrining kolesterol lain antara usia 17 dan 21.

Pengujian kolesterol biasanya dihindari antara usia 12 dan 16 karena hasil negatif yang salah lebih mungkin dalam kelompok usia ini.

Jika anak Anda memiliki riwayat keluarga penyakit jantung di awal atau riwayat pribadi obesitas atau diabetes, dokter dapat merekomendasikan pengujian kolesterol lebih awal atau lebih sering.

Perawatan dan Obat Kolesterol Tinggi

 

Perubahan gaya hidup seperti berolahraga dan makan makanan yang sehat adalah garis pertahanan pertama terhadap kolesterol tinggi. Tapi, jika Anda membuat perubahan gaya hidup yang penting ini dan kadar kolesterol Anda tetap tinggi, dokter mungkin merekomendasikan obat.

Pilihan spesifik obat atau kombinasi obat tergantung pada berbagai faktor, termasuk faktor risiko individu Anda, usia Anda, kesehatan Anda saat ini dan kemungkinan efek samping. Pilihan umum meliputi:

  • Statin. Statin memblokir zat yang dibutuhkan hati Anda untuk membuat kolesterol. Hal ini menyebabkan hati Anda untuk menghilangkan kolesterol dari darah Anda. Statin juga dapat membantu tubuh menyerap kembali kolesterol menumpuk di dinding arteri Anda, berpotensi membalikkan penyakit arteri koroner. Pilihannya termasuk atorvastatin (Lipitor), fluvastatin (Lescol), lovastatin (Altoprev), Pitavastatin (Livalo), pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor) dan simvastatin (Zocor).
  • Resing pengikat asam empedu. Hati menggunakan kolesterol untuk membuat asam empedu, zat yang diperlukan untuk pencernaan. Obat cholestyramine (Prevalite), colesevelam (Welchol) dan colestipol (Colestid) menurunkan kolesterol secara tidak langsung dengan mengikat asam empedu. Hal ini mendorong hati Anda untuk menggunakan kelebihan kolesterol untuk membuat lebih banyak asam empedu, yang mengurangi tingkat kolesterol dalam darah Anda.
  • Inhibitor penyerap kolesterol. Usus kecil Anda menyerap kolesterol dari diet Anda dan melepaskannya ke dalam aliran darah Anda. Obat ezetimibe (Zetia) membantu mengurangi kolesterol darah dengan membatasi penyerapan kolesterol makanan. Ezetimibe dapat digunakan dalam kombinasi dengan obat statin.
  • Obat suntik. Sebuah obat kelas baru dapat membantu hati menyerap lebih banyak kolesterol LDL – yang menurunkan jumlah kolesterol yang beredar dalam darah Anda. Alirocumab (Praluent) dan evolocumab (Repatha) dapat digunakan untuk orang-orang yang memiliki kondisi genetik yang menyebabkan tingkat LDL yang sangat tinggi atau pada orang dengan riwayat penyakit koroner yang memiliki intoleransi terhadap statin atau obat kolesterol lainnya.
  • Obat untuk trigliserida tinggi

Jika Anda juga memiliki trigliserida tinggi, dokter mungkin meresepkan:

  • Fibrat. Obat-obat fenofibrate (TriCor, Fenoglide, lainnya) dan gemfibrozil (Lopid) menurunkan trigliserida dengan mengurangi produksi kolesterol very-low-density lipoprotein (VLDL) di hati dan dengan mempercepat pembersihan trigliserida dari darah Anda. Kolesterol VLDL sebagian besar mengandung trigliserida.
  • Niacin. Niacin menurunkan trigliserida dengan membatasi kemampuan hati untuk memproduksi kolesterol LDL dan VLDL. Tapi niacin tidak memberikan manfaat tambahan daripada menggunakan statin saja. Niacin juga telah dikaitkan dengan kerusakan hati dan stroke, sehingga kebanyakan dokter sekarang merekomendasikannya hanya untuk orang-orang yang tidak bisa minum statin.
  • Suplemen asam lemak omega-3. Suplemen asam lemak omega-3 dapat membantu menurunkan trigliserida Anda. Obat ini tersedia dengan resep atau dijual bebas. Jika Anda memilih untuk mengambil suplemen yang dijual bebas, mintalah persetujuan dokter terlebih dulu. Suplemen asam lemak omega-3 dapat mempengaruhi obat lain yang Anda gunakan.
  • Toleransi bervariasi

Toleransi obat bervariasi dari orang ke orang. Efek samping yang umum adalah nyeri otot, sakit perut, sembelit, mual dan diare. Jika Anda memutuskan untuk mengambil obat kolesterol, dokter dapat merekomendasikan tes fungsi hati untuk memantau efek obat pada hati Anda.

  • Anak-anak dan pengobatan kolesterol

Diet dan olahraga adalah yang pengobatan awal terbaik untuk anak-anak usia 2 dan lebih tua yang memiliki kolesterol tinggi atau yang mengalami obesitas. Anak usia 10 dan lebih tua mungkin diresepkan obat penurun kolesterol, seperti statin, jika mereka memiliki kadar kolesterol yang sangat tinggi.

  • Obat alternatif

Beberapa produk alami telah terbukti mengurangi kolesterol, tetapi beberapa mungkin bisa membantu. Dengan persetujuan dokter Anda, pertimbangkan suplemen penurun kolesterol dan produk ini:

  • Barley
  • Beta-sitosterol (ditemukan dalam suplemen oral dan beberapa margarin, seperti Promise Activ)
  • Blond psyllium (ditemukan dalam kulit biji dan produk-produk seperti Metamucil)
  • Oat bran (ditemukan dalam oatmeal dan gandum utuh)
  • Sitostanol (ditemukan dalam suplemen oral dan beberapa margarin, seperti Benecol)

Beberapa produk beras ragi merah mengandung monacolin K, yang secara kimia identik dengan obat resep lovastatin. FDA telah melarang penjualan produk ini, karena tidak ada cara untuk menentukan kuantitas atau kualitas bahan aktif.

Jika Anda memilih untuk mengambil suplemen penurun kolesterol, ingatlah pentingnya gaya hidup sehat. Jika dokter meresepkan obat untuk mengurangi kolesterol Anda, minum sesuai pengarahan. Pastikan dokter tahu juga suplemen mana yang ANda minum.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori