Sakit Lutut / Nyeri Lutut

95
Sakit Lutut / Nyeri Lutut
5 (100%) 1 votes

Table contents

  • Iktisar Penyakit Sakit Lutut
  • Gejala Sakit Lutut
  • Penyebab Sakit Lutut
  • Faktor Risiko Sakit Lutut
  • Komplikasi Sakit Lutut
  • Tes dan Diagnosis Sakit Lutut
  • Perawatan dan Obat Sakit Lutut

Banyak jenis sakit lutut ringan merespon dengan baik untuk langkah-langkah perawatan diri. Terapi dan lutut fisik kawat gigi juga dapat membantu meringankan nyeri lutut.Dalam beberapa kasus, bagaimanapun, lutut Anda mungkin memerlukan operasi perbaikan.

Iktisar Penyakit Sakit Lutut

 

Nyeri / Sakit lutut adalah keluhan umum yang mempengaruhi orang dari segala usia. Sakit lutut mungkin hasil dari cedera, seperti ligamen pecah atau tulang rawan robek. kondisi medis – termasuk arthritis, gout dan infeksi – juga dapat menyebabkan nyeri lutut.

Gejala Sakit Lutut

 

Lokasi dan keparahan nyeri lutut dapat bervariasi, tergantung pada penyebab masalah.Tanda dan gejala yang kadang menyertai nyeri lutut meliputi:

  • Pembengkakan dan kekakuan
  • Kemerahan dan kehangatan dengan sentuhan
  • Kelemahan atau ketidakstabilan
  • Popping atau berderak suara
  • Ketidakmampuan untuk sepenuhnya meluruskan lutut
  • Kapan sakit lutut harus ditangani dokter

Hubungi dokter Anda jika Anda:

  • tidak dapat menanggung berat pada lutut Anda
  • Memiliki ditandai lutut bengkak
  • Tidak dapat sepenuhnya memperpanjang atau melenturkan lutut Anda
  • Lihat kelainan yang jelas di kaki Anda atau lutut
  • Mengalami demam, selain kemerahan, nyeri dan bengkak pada lutut Anda
  • Merasa seolah-olah lutut Anda tidak stabil atau lutut Anda “memberikan keluar”

Penyebab Sakit Lutut

 

Sakit lutut dapat disebabkan oleh cedera, masalah mekanis, jenis arthritis dan masalah lainnya.

  • Cedera

Cedera lutut dapat mempengaruhi salah satu ligamen, tendon atau cairan kantung (bursae) yang mengelilingi sendi lutut Anda serta tulang, tulang rawan dan ligamen yang membentuk sendi itu sendiri. Beberapa cedera lutut lebih umum meliputi:

  • Cedera ACL. Cedera ACL adalah robeknya ligamen anterior (ACL) – salah satu dari empat ligamen yang menghubungkan tulang kering Anda ke tulang paha Anda. Cedera ACL sangat umum pada orang yang bermain basket, sepak bola atau olahraga lain yang memerlukan perubahan mendadak dalam arah.
  • Patah tulang. Tulang lutut, termasuk tempurung lutut (patella), dapat rusak selama tabrakan kendaraan bermotor atau jatuh. Orang yang tulangnya telah dilemahkan oleh osteoporosis kadang-kadang dapat mempertahankan patah tulang lutut hanya dengan melangkah salah.
  • Robek meniskus. Meniskus ini dibentuk dari tangguh, tulang rawan karet dan bertindak sebagai shock absorber antara tulang kering dan tulang paha. Hal ini dapat robek jika Anda tiba-tiba memutar lutut Anda saat bantalan berat di atasnya.
  • Lutut bursitis. Beberapa cedera lutut menyebabkan peradangan di bursae itu, kantung kecil cairan yang bantal di luar sendi lutut Anda sehingga tendon dan ligamen meluncur mulus di atas sendi.
  • Patella tendinitis. Tendinitis adalah iritasi dan peradangan dari satu atau lebih tendon – tebal, jaringan berserat yang otot melekat ke tulang. Pelari, pemain ski, pesepeda, dan mereka yang terlibat dalam melompat olahraga dan kegiatan rentan untuk mengembangkan peradangan pada tendon patella, yang menghubungkan otot paha depan di bagian depan paha dengan tulang kering.
  • masalah mekanis

Beberapa contoh masalah mekanis yang dapat menyebabkan nyeri lutut meliputi:

  • Tubuh yang longgar. Kadang-kadang cedera atau degenerasi tulang atau tulang rawan dapat menyebabkan sepotong tulang atau tulang rawan untuk pecah dan mengapung di ruang sendi. Ini mungkin tidak menciptakan masalah kecuali tubuh longgar mengganggu lutut gerakan bersama, dalam hal efeknya adalah sesuatu seperti pensil tertangkap di engsel pintu.
  • Band syndrome iliotibial. Ini terjadi ketika band keras jaringan yang memanjang dari luar pinggul Anda ke luar lutut Anda (iliotibial band) menjadi begitu ketat bahwa itu menggosok terhadap bagian terluar dari femur Anda. Pelari jarak sangat rentan terhadap band syndrome iliotibial.
  • Tempurung lutut terkilir. Ini terjadi ketika tulang segitiga (patella) yang mencakup bagian depan lutut Anda slip keluar dari tempat, biasanya untuk bagian luar lutut Anda. Dalam beberapa kasus, tempurung lutut dapat tetap mengungsi dan Anda akan dapat melihat dislokasi.
  • Pinggul atau nyeri kaki. Jika Anda memiliki pinggul atau nyeri kaki, Anda dapat mengubah cara Anda berjalan luang ini nyeri sendi. Tapi kiprah diubah ini dapat menempatkan tekanan pada sendi lutut Anda. Dalam beberapa kasus, masalah di pinggul atau kaki dapat merujuk nyeri lutut.
  • Jenis arthritis

Lebih dari 100 jenis arthritis ada. Varietas yang paling mungkin untuk mempengaruhi lutut meliputi:

  • Osteoarthritis. Kadang-kadang disebut artritis degeneratif, osteoartritis adalah jenis yang paling umum dari artritis. Ini adalah kondisi yang mengenakan-dan-robek yang terjadi ketika tulang rawan di lutut Anda memburuk dengan penggunaan dan usia.
  • Rheumatoid arthritis. Bentuk yang paling melemahkan arthritis, rheumatoid arthritis adalah kondisi autoimun yang dapat mempengaruhi hampir setiap sendi di tubuh Anda, termasuk lutut. Meskipun rheumatoid arthritis adalah penyakit kronis, cenderung bervariasi dalam tingkat keparahan dan bahkan mungkin datang dan pergi.
  • Gout. Jenis arthritis terjadi ketika kristal asam urat menumpuk di sendi. Sementara gout paling sering mempengaruhi jempol kaki, juga dapat terjadi pada lutut.
  • Pseudogout. Sering keliru untuk gout, pseudogout disebabkan oleh kristal yang mengandung kalsium yang berkembang dalam cairan sendi. Lutut adalah sendi yang paling umum terpengaruh oleh pseudogout.
  • Septic arthritis. Kadang-kadang sendi lutut Anda dapat terinfeksi, menyebabkan pembengkakan, nyeri dan kemerahan. Biasanya ada trauma sebelum timbulnya nyeri. Septic arthritis sering terjadi demam.
  • masalah lain

Sindrom nyeri patellofemoral adalah istilah umum yang mengacu pada rasa sakit yang timbul antara patela dan tulang paha yang mendasari (femur). Ini sering terjadi pada atlet; pada dewasa muda, terutama mereka yang memiliki maltracking sedikit tempurung lutut; dan pada orang dewasa yang lebih tua, yang biasanya mengembangkan kondisi sebagai akibat dari arthritis tempurung lutut.

Faktor Risiko Sakit Lutut

 

Sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko Anda memiliki masalah lutut, termasuk:

  • Kelebihan berat badan. Menjadi stres kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan pada sendi lutut Anda, bahkan selama aktivitas normal seperti berjalan atau naik dan turun tangga. Hal ini juga menempatkan Anda pada peningkatan risiko osteoarthritis dengan mempercepat rusaknya tulang rawan sendi.
  • Kurangnya fleksibilitas otot atau kekuatan. Kurangnya kekuatan dan fleksibilitas adalah salah satu penyebab utama cedera lutut. Otot-otot tegang atau lemah menawarkan dukungan kurang untuk lutut Anda karena mereka tidak menyerap cukup stres diberikan pada sendi.
  • Olahraga tertentu. Beberapa olahraga menempatkan tekanan lebih besar pada lutut dibandingkan orang lain. Alpine ski dengan sepatu yang kaku ski dan potensi untuk jatuh, melompat basket dan pivots, dan diulang berdebar lutut Anda ambil ketika Anda menjalankan atau jogging semua meningkatkan risiko cedera lutut.
  • Cedera sebelumnya. Memiliki cedera lutut sebelumnya membuatnya lebih mungkin bahwa Anda akan melukai lutut Anda lagi.

Komplikasi Sakit Lutut

 

Tidak semua nyeri lutut serius. Tetapi beberapa cedera lutut dan kondisi medis, seperti osteoarthritis, dapat menyebabkan peningkatan nyeri, kerusakan sendi dan kecacatan jika tidak diobati. Dan memiliki cedera lutut – bahkan satu kecil – membuatnya lebih mungkin bahwa Anda akan memiliki cedera serupa di masa mendatang.

Tes dan Diagnosis Sakit Lutut

 

Selama pemeriksaan fisik, dokter mungkin:

  • Periksa lutut Anda untuk pembengkakan, nyeri, nyeri, kehangatan dan memar terlihat
  • Periksa untuk melihat seberapa jauh Anda dapat memindahkan kaki bagian bawah Anda dalam arah yang berbeda
  • Mendorong atau menarik bersama untuk mengevaluasi integritas struktur di lutut Anda
  • tes pencitraan

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan tes seperti:

  • X-ray. Dokter pertama mungkin merekomendasikan memiliki X-ray, yang dapat membantu mendeteksi patah tulang dan penyakit sendi degeneratif.
  • Computerized tomography (CT) scan. CT scanner menggabungkan X-ray diambil dari berbagai sudut, untuk membuat gambar penampang bagian dalam tubuh Anda.CT scan dapat membantu mendiagnosa masalah tulang dan mendeteksi tubuh longgar.
  • USG. Teknologi ini menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar real-time dari struktur jaringan lunak dalam dan di sekitar lutut Anda, dan bagaimana mereka bekerja. Dokter Anda mungkin ingin manuver lutut Anda ke posisi yang berbeda selama USG, untuk memeriksa masalah tertentu.
  • Magnetic Resonance Imaging. MRI menggunakan gelombang radio dan magnet yang kuat untuk membuat gambar 3-D dari bagian dalam lutut Anda. Tes ini sangat berguna dalam mengungkapkan cedera jaringan lunak seperti ligamen, tendon, tulang rawan dan otot.
  • tes laboratorium

Jika dokter Anda mencurigai infeksi, gout atau pseudogout, Anda mungkin memiliki tes darah dan kadang-kadang arthrocentesis, suatu prosedur dimana sejumlah kecil cairan dihapus dari dalam sendi lutut Anda dengan jarum dan dikirim ke laboratorium untuk analisis.

Perawatan dan Obat Sakit Lutut

 

Perawatan akan bervariasi, tergantung pada apa sebenarnya yang menyebabkan nyeri lutut Anda.

  • obat

Dokter mungkin meresepkan obat untuk membantu meringankan rasa sakit dan untuk mengobati kondisi yang mendasari, seperti rheumatoid arthritis atau gout.

  • Terapi

Memperkuat otot-otot di sekitar lutut Anda akan membuatnya lebih stabil. Pelatihan cenderung fokus pada otot-otot di bagian depan paha (paha depan) dan otot-otot di bagian belakang paha Anda (paha belakang). Mengoreksi pola pergerakan suboptimal juga membantu, bersama dengan membangun teknik yang baik selama olahraga atau aktivitas. Latihan untuk meningkatkan keseimbangan Anda juga penting.

Bantalan kaki, kadang-kadang dengan wedges di satu sisi tumit, dapat membantu untuk mengalihkan tekanan dari sisi lutut yang paling terpengaruh oleh osteoarthritis. Dalam kondisi tertentu, berbagai jenis penyangga dapat digunakan untuk membantu melindungi dan mendukung sendi lutut.

  • suntikan

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan suntikan obat atau zat lainnya langsung ke dalam sendi Anda. Contoh termasuk:

  • Kortikosteroid. Suntikan obat kortikosteroid ke dalam sendi lutut Anda dapat membantu mengurangi gejala suar arthritis dan memberikan bantuan nyeri yang berlangsung beberapa bulan. Suntikan ini tidak efektif dalam semua kasus.
  • Asam hyaluronic. Sebuah cairan kental, mirip dengan cairan yang secara alami melumasi sendi, asam hyaluronic dapat disuntikkan ke lutut Anda untuk meningkatkan mobilitas dan mengurangi rasa sakit. Meskipun hasil penelitian telah dicampur tentang efektivitas pengobatan ini, bantuan dari satu atau serangkaian tembakan dapat berlangsung selama enam bulan.
  • Kaya trombosit plasma (PRP). PRP mengandung konsentrasi banyak faktor pertumbuhan yang berbeda yang muncul untuk mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan. Jenis suntikan cenderung bekerja lebih baik pada orang muda dan pada orang dengan arthritis ringan.
  • Operasi

Jika Anda memiliki cedera yang mungkin memerlukan operasi, biasanya tidak perlu memiliki operasi segera. Sebelum membuat keputusan apapun, mempertimbangkan pro dan kontra dari kedua nonsurgical rehabilitasi dan rekonstruksi bedah dalam kaitannya dengan apa yang paling penting bagi Anda. Jika Anda memilih untuk menjalani operasi, pilihan Anda mungkin termasuk:

  • Operasi arthroscopic. Tergantung pada cedera Anda, dokter Anda mungkin dapat memeriksa dan memperbaiki kerusakan sendi Anda menggunakan kamera serat optik dan panjang, sempit yang dimasukkan melalui hanya sayatan kecil sekitar lutut Anda. Artroskopi dapat digunakan untuk membuang bagian yang lepas dari sendi lutut Anda, membuang atau memperbaiki kerusakan tulang rawan (terutama jika itu yang menyebabkan lutut untuk mengunci), dan merekonstruksi ligamen robek.
  • Operasi penggantian lutut parsial. Dalam prosedur ini (unicompartmental artroplasti), dokter bedah Anda hanya menggantikan bagian yang paling rusak lutut Anda dengan bagian-bagian yang terbuat dari logam dan plastik. Operasi biasanya dilakukan melalui sayatan kecil, sehingga Anda cenderung untuk menyembuhkan lebih cepat daripada Anda dengan pembedahan untuk mengganti seluruh lutut Anda.
  • Penggantian lutut total. Dalam prosedur ini, ahli bedah memotong tulang rusak dan tulang rawan dari tulang paha Anda, tulang kering dan tempurung lutut, dan menggantikannya dengan sendi buatan yang terbuat dari paduan logam, plastik bermutu tinggi dan polimer.
  • Obat alternatif

  • Glucosamine dan chondroitin. Hasil penelitian telah bercampur tentang efektivitas suplemen ini untuk menghilangkan rasa sakit osteoarthritis. Orang yang memiliki nyeri arthritis moderat  hingga parah terlihat mendapatkan manfaat paling banyak dari suplemen ini.
  • Akupunktur. Penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu meringankan nyeri lutut yang disebabkan oleh osteoarthritis. Akupunktur melibatkan penempatan jarum tipis ke dalam kulit Anda di tempat-tempat tertentu pada tubuh Anda.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori