Nyeri Otot

53
Nyeri Otot
5 (100%) 1 votes

Table contents

  • Definisi Nyeri Otot
  • Penyebab Nyeri Otot
  • Kapan Penderita Nyeri Otot Harus ke dokter

Meskipun sebagian besar nyeri otot dan nyeri hilang dengan sendiri dalam waktu singkat, kadang-kadang nyeri otot dapat berlama-lama selama berbulan-bulan.

Definisi Nyeri Otot

 

Hampir setiap orang memiliki sakit, sakit otot sekarang dan kemudian. Nyeri otot dapat melibatkan area kecil atau seluruh tubuh Anda, mulai dari ringan sampai menyiksa.

Nyeri otot dapat berkembang hampir di mana saja di tubuh Anda, termasuk leher, punggung, kaki dan bahkan tangan Anda.

Penyebab Nyeri Otot

 

Penyebab paling umum dari nyeri otot yang tegang, stres, berlebihan dan luka ringan. Jenis rasa sakit ini biasanya terlokalisasi, mempengaruhi hanya beberapa otot atau bagian kecil dari tubuh Anda.

Nyeri otot sistemik – nyeri di seluruh tubuh Anda – lebih sering hasil dari infeksi, penyakit atau efek samping dari obat.

  • Penyebab umum nyeri otot meliputi:

  1. Kronis sindrom kompartemen exertional
  2. sindrom kelelahan kronis
  3. klaudikasio
  4. dermatomiositis
  5. dystonia
  6. fibromyalgia
  7. Hypothyroidism
  8. Influenza (flu)
  9. lupus
  10. Penyakit Lyme
  11. Obat-obatan, terutama obat golongan statin
  12. Kram otot
  13. sindrom nyeri myofascial
  14. polymyalgia rheumatica
  15. polymyositis
  16. cedera regangan berulang
  17. Radang sendi
  18. Rocky Mountain spotted fever

Kapan Penderita Nyeri Otot Harus ke dokter

Nyeri otot dari cedera ringan, stres atau latihan biasanya membantu dengan pengobatan rumah sederhana. Nyeri otot dari cedera parah atau penyakit sistemik sering serius dan membutuhkan perawatan medis.

Dapatkan perawatan medis segera jika Anda memiliki nyeri otot dengan:

  • bernapas masalah atau pusing
  • kelemahan otot ekstrim
  • Demam tinggi dan leher kaku

Menjadwalkan kunjungan kantor jika Anda memiliki:

  • Sebuah gigitan kutu yang diketahui atau bisa memiliki gigitan kutu
  • Ruam, terutama “bulls-eye” ruam penyakit Lyme
  • nyeri otot, terutama di betis, yang terjadi dengan latihan dan menyelesaikan dengan istirahat
  • Tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan dan bengkak, sekitar otot sakit
  • nyeri otot setelah Anda mulai mengambil atau meningkatkan dosis obat – (terutama statin – obat yang digunakan untuk mengontrol kolesterol
  • nyeri otot yang tidak membaik dengan perawatan diri

Perawatan diri

Nyeri otot yang terjadi selama kegiatan biasanya menandakan¬†otot “ditarik” atau tegang. Jenis luka biasanya merespon dengan baik untuk terapi:

  • Beristirahat. Ambil istirahat dari aktivitas normal Anda.
  • Es. Tempatkan kompres es atau tas kacang polong beku pada daerah yang sakit selama 20 menit beberapa kali sehari.
  • Kompresi. Gunakan perban kompresi untuk mengurangi pembengkakan.
  • Ketinggian. Tinggikan kaki Anda untuk membantu mengurangi pembengkakan.

Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori